Bianca Quiles de Souza skal delta i den nye klassen Wellness. Hun er også veganer og bygger muskler med plantebasert kosthold.
No Excuses! Han her trener vekter med sitt utrolige handikap.
Han har kledd seg ut som en gammel mann og tar helt av på Muscle Beach.
Christian Sterk vant i Sandefjord Open og dedikerte seieren til sin avdøde nære venn og læremester Martin Engstrøm.

Kan koffein redde treningsøkten?

Kosthold07.09.2017152

Selv om du prøver så godt du kan å være flink til å sove tilstrekkelig for å være opplagt, og for å la kroppen restituere seg er det av ulike anledninger ikke alltid dette er så lett å få til i praksis.
Lyst til å prøve en annerledes treningsøkt? Trening med kortstokk! Kortstokk-trening er morsomt, spennende, uforutsigbar, effektiv og ikke minst rå bra trening!

Sandefjord Open 2017

Fitness01.09.2017301

Se LIVE, bilder, resultater m.m. fra Sandefjord Open 2017.

Kokk skal delta i Athletic Fitness

Intervju01.09.201790

Christine er kokk og elsker å bake, men å smake på baksten må vente når hun skal delta i fitness.
Henriette Ottesen deltok første gang for 20 år siden. Da vant hun i kroppsbygging!

Marthe Sundby lever på overtid

Intervju30.08.20171821

Dronningen i bodybuilding Marthe Sundby (42) er dødssyk. Hun har primær leverkreft og det finnes ingen kreftkur.
Ken Nilsen skal konkurrere i Athletic Fitness.

Ønsker å se dobbelt så gammel ut

Intervju27.08.2017624

Han er bare 35 år, men kunne fort blitt tatt for å være nesten det dobbelte.
Han opprettet egen instagram konto for å lage en parodi av fitnesskonas blogg.

Rich Piana er død

Fitness25.08.2017631

Den amerikanske bodybuilder-profilen Rich Piana er død, 46 år gammel.
Prester bedre med pusteteknikker fra verdens beste perfomance coach Brian Mackenzie.

9 utrolige før og etter bilder

Fitness24.08.2017355

Disse menneskene kjenner man knapt igjen.

Lasagnebacon på spisedagen

Kosthold23.08.201721

Denne lasagnen er wrapped i bacon og er en kaloribombe, men smaker himmelsk godt!

Spice opp havregrynsgrøten

Kosthold22.08.201778

Her er 5 fantastisk gode oppskrifter å spice opp havregrynsgrøt på.
Så mye kcal inneholder "sunn snacks".
25-åringen hadde en genetisk lidelse som ikke taklet høyt proteininntak.
Utrolig nok så er Chuando Ton 50 år.

Gikk ned 68 kg ble en ny mann

Intervju17.08.2017152

Se på bildene! Kjenner du han igjen?
Den lovende sørafrikanske kroppsbyggeren Sifiso Lungelo Thabathe så ut til å ha en lys fremtid foran seg.

Personlig Trening

Diverse15.08.201713788

Vi tilbyr tjenester som eget skreddersydd trenings- og kostholdsprogram, personlig trening (PT).

Annalise slet med anoreksi

Intervju15.08.2017531

I dag er hun på bedringens vei og ønsker å inspirere andre!

Bærbonanza

Kosthold14.08.201723

August er høysesong for bær. Er du heldig kan du plukke dem i hagen, eller de kan kjøpes på gårder, torg og i butikker.

X-shape Challenge

Trening11.08.20173511

Bli med på X-shape Challenge! Gå ned i vekt og stram opp kroppen. Meld deg på nå!

X-form Challenge

Trening11.08.2017363

Bli med på X-form! Gå ned i vekt og stram opp kroppen.
Timer på stranda med soling, bading og aktiviteter krever påfyll av energi.

Her løfter han 200 kg over hodet

Strongman07.08.2017609

Bjørn Andre Solvang satte ny Norgesrekord i stokkløft.