Norge tok Säffle med storm

Styrkeløft26.04.20070

Norges mannskap på en jente og 11 gutter leverte som forventet på nordisk stevne for ungdom og junior i helgen: beste poengsum for jenter, beste total uansett alders og vektklasse, og nest beste poengsum blandt alle i tillegg til en rekke medaljer.

Nytt fra styrkeløft

Styrkeløft12.04.20070

Nyheter fra styrkeløft. Les om det finske mesterskapet i benkpress. Det svenske webmagasinet har kommet i ny utgave. Vi har fått en ny styrkeløft klubb i Norge og vi har fått nye regler for årets klubb.
For å finne ut hvem det er som har satt ny norsk sammenlagt rekord i styrkeløft, lese referat av det svenske mesterskapet i styrkeløft og mye mer les her.

KM - Møre og Romsdal

Styrkeløft21.03.20070

Med så mye som 15 påmeldte, hvorav fem jenter og fire debutanter, lå det an til et spennende stevne i regi av Sjøholt AK sist helg. 272,5 kg i benkpress, over 400 i wilks-poeng og to uoffisielle norgesrekorder var blandt høydepunktene.
Asbjørn Randen debuterte i styrkeløft som 21 åring i 1994, etter bare fem måneder med styrkeløfttrening løftet han 190 kg i knebøy, 110 kg i benkpress og 190 kg i markløft. Før det hadde han konkurrert litt i sprint.

Nyheter fra styrkeløft-norge

Styrkeløft15.03.20070

Litt nyheter fra styrkeløft-norge. Hva har skjedd? Jo, flere hedersbevisninger, nye klubber, bilder fra NM, og et svenskt talent. Og ikke glem KM til helgen.

Happenings i styrkeløft

Styrkeløft05.03.20070

Hva har skjedd i styrkeløftmiljøet i det siste? Her ligger det en rapport med flere konkurranser, premieutdelinger og nyheter. Sjekk det ut her.

Utstyr i styrkeløft

Styrkeløft06.02.20070

Styrkeløft er en idrett hvor øvelsene knebøy, benkpress og markløft skal utføres i gitt rekkefølge. Tre forsøk i hver av øvelsene. Høyeste vekt løftet innenfor hver klasse avgjør vinneren. Ved likt løftet vekt differensieres utøverne vha. kro

Styrkeløftprogram av Sturla Davidsen

Styrkeløft16.08.20060

Trener du uten mål og mening? Er du lei av programmet du kjører i dag? Har du kommet til et platå, hvor du ikke kommer videre? Ønsker du ganske enkelt å bli sterk? Svarer du "ja" på et av spørsmålene over, bør du prøve følgende program som hjal