Dr. Galpin gir deg svar på kreatin dosering, langsomme/raske muskelfibre m.m.
Trening26.09.201717
Hvorfor kan noen muskelfibre vokse, krympe eller dø raskere?
Lær pusteteknikkene fra verdens beste performance Coach Brian Mackenzie
Trening25.08.201711
Prester bedre med pusteteknikker fra verdens beste perfomance coach Brian Mackenzie.
Press dine mentale grenser med Mount Everest ekspert - Mike Hamill
Trening15.02.201714
Vil du komme lenger i livet eller på trening? Press dine mentale grenser!
Slik snur Ronny Hushovd motgang og negative tanker
Trening13.01.20171
Ronny Hushovd holder motivasjonen og energien på topp med denne mentaliteten.
5 enkle mentale teknikker for sterkere prestasjoner med ny selvsnakk
Trening11.01.20173
Bruk disse metodene for å bli sterkere mentalt som gjør at du kan trene smartere!
Drømmer om Mount Everest - rusa på livet
Trening08.01.20174
Hun legger seg kl 20 og står opp kl 2 for å nå sine mål.
Dette er mentale treningsteknikker som fungerer
Trening03.01.20172
Bruk disse mentale treningsteknikkene og nå dine mål!
Narve Læret med hardslåtende mentale strategier
Trening01.01.20171
Narve Læret med 14 Guinness rekorder og verdensmester i stenknusing gir deg inspirasjon og motivasjon du kan bruke i 2017.