Steinar Ekren
Steinar er utdannet personlig trener og har videreutdanning innen kroniske smerter og trening av idrettsutøvere gjenom AFPT. Han har skrevet en rekke artikler for andre kjente nettsider og magasiner.
Spiller det noen rolle om du har skjevheter, dårlig holdning og mobilnakke?
Trening01.12.201553
Fører skjevhet, dårlig holdning og mobilnakke til smerte?
Slik bygger du en brutalt bred rygg
Trening24.11.2015398
Her får du tips til øvelser og treningsprogram for å bygge en bred rygg.
Er det forskjell på vanlig smør og smør laget av frittgående kyr?
Kosthold22.09.20157
Vi skal gå igjennom en studie fra Danmark (1) som prøvde å finne ut om det var noen forskjell i risikomarkører for metabolsk syndrom mellom kyr som fikk konvensjonelt fôr og frittgående kyr.