Logg inn
Artikler
Forum
Media
Om oss
Bytt layout
Hovedside
Trening
Kroppsbygging/Fitness
Strongman
Styrkeløft
Kosthold
Resultater
Intervjuer
Arkiv
Søk
Gikk ned fra 186 kg til 77 kg
- Kardio før eller etter styrketrening?
Bygg større armer
Gikk ned fra 186 kg til 77 kg
Les historien om Anders Håkon Bråthen som gikk ned fra utrolige 186 kg til 77 kg og har en trivselsvekt på 90 kg nå. »
19.06.2013
- Kardio før eller etter styrketrening?
Dine spørsmål og debatter kan deles med andre utenfor forumet! »
18.06.2013
Soran fridde i magasinet
Soran fridde med en helside i dagens utgave av magasinet. Hva svarte Anja Yvonne Nilsen? »
18.06.2013
Avancia Strongman Challenge 2013
Du har hørt om Marius Bjerke, har du ikke? Du som alle andre har trodd han er en figur fra en myte, ikke sant? Kjære leser; Marius finnes helt på ordentlig. Jeg vet det, for jeg har møtt ham. »
17.06.2013
Slik behandler du benhinnebetennelse
Da er det sommer igjen og flere og flere benytter det stadig flottere været til løpeturer ute. »
17.06.2013
Elixia blir nordens største treningssenter
Slår seg sammen med Sats og Fresh Fitness. »
14.06.2013
10 enkle måltider som gir deg 500 kcal
Har du dårlig tid og trenger næring fort? Prøv ett av disse 10 måltidene. »
14.06.2013
Marte Elverum ble verdensmester
Både Marte Elverum og Andrè Midtby har deltatt i klassisk VM. Denne uken arrangeres tidenes første utstyrsfrie verdensmesterskap i styrkeløft i Suzdal, Russland. »
14.06.2013
Cathrine Mørner - sterk debutant
Cathrine Mørner deltok i sin første konkurranse på Fredrikstad Open. »
13.06.2013
Kjør planken og vinn
Det er tid for konkurranse. Kjør planken og vinn! »
13.06.2013
Medlem? Bytt layout
Nå har vi skiftet design og du som medlem kan bytte til det nye her. »
13.06.2013
Slik utfører du markløft korrekt
Markløft er en fantastisk øvelse som er svært funksjonell ettersom løfting av gjenstander forekommer i det daglige livet. »
12.06.2013
Workshop i benk, bøy og mark
Bli en bedre styrkeløfter. Se workshop med Andrè Midtby og Erle Engmark. »
11.06.2013
Biceps og triceps med Andreas
Se video og bli med på en treningsøkt av armer med Andreas Guldbrandsen. »
11.06.2013
Oppdrettslaks - spis laksen din!
I dagens Dagbladet henvises det til VG hvor du kan lese at forskere advarer barn, unge og gravide å spise oppdrettslaks pga miljøgiftene fiskene inneholder. »
11.06.2013
Disse 4 kosttilskuddene bør du bruke
Det er fort gjort å bli forvirret og usikker på hva man bør bruke pengene sine på. Her er 4 kosttilskudd som kan bidra til å gi deg det lille ekstra på trening. »
10.06.2013
Nyt en proteinis i sommervarmen
Lag din egen proteinis. »
08.06.2013
Søvn og overvekt - Større sammenheng enn vi tror?
Søvn er et fenomen som vitenskapen ikke helt har klart å forstå enda. »
07.06.2013
Christian Egner utgave i salg på Narvesen
Nå kan du få kjøpt siste utgaven med Christian Egner på Narvesen. »
07.06.2013
Få muskler med supersett og pre exhaust-prinsippet
Har du behov for å endre på treningsstilen din kan både super sett og pre exhaust-prinsippet være verdt å teste. »
06.06.2013
8 latterlige kostholdsmyter avslørt
Det harsker mye tvil og usikkerhet rundt kosthold og ernæring. Den ene forskeren sier det, og den andre noe annet og man sitter igjen som et spørsmålstegn. Hva er rett? »
06.06.2013
Vitamin C-tilskudd og immunsystemet ditt - Noe å bruke penger på?
Hjelper egentlig C-vitamin på immunsystemet vårt? Og hvordan skjer det i så fall? »
05.06.2013
Man kan ha det gøy på tredemølla
Se video av denne karen som får tredemølle til å se morsomt ut! »
05.06.2013
Alt du trenger å vite om proteinkvalitet
Er alle kilder til protein like gode? Thomas forklarer deg her hvordan man evaluerer kvaliteten til protein fra ulike kilder, og gir deg litt informasjon om de ulike matvarene. »
04.06.2013
Høyere forbrenning med lavkarbo?
Mange som går ned i vekt ender opp med å legge på seg igjen. »
03.06.2013
Trening i sommerferien
De aller fleste av oss tar en velfortjent ferie i 3 uker midt på sommeren. Kanskje du allerede har sommerferie? »
03.06.2013
Norges Sterkeste Mann 2013
Startskuddet for Norges sterkeste mann 2013 gikk 1. juni kl 15:00. Her får du bilder, resultater og reportasje. »
31.05.2013
NM i Styrkeløft 2013
Fra Fredag 31. mai og hele helgen braker det løs i Sandslihallen, Bergen. »
31.05.2013
Sterkest
Se trailer av Espen Aune og veien til Norges sterkeste mann. »
31.05.2013
Jørgen Skaug Aukland skal delta på NSM
Jørgen Skaug Aukland er klar for for Norges Sterkeste Mann 2013. »
31.05.2013
Neste
Loading...