Skal du på afterski i påsken?
Kosthold17.04.201953
Unngå en smell. Her er det "beste" du kan drikke.
Blir treningen påvirket av alkohol?
Kosthold17.01.20195
Du trener mye, men drikker også alkohol av og til. Vil det påvirke resultatene?
Dette skjer om du dropper alkoholen i hele januar
Kosthold09.01.2019108
Se hva som skjer med kropp og sjel hvis du lar være å drikke i januar.
Holdt seg unna sukker i 30 dager - dette skjedde
Kosthold21.02.2018207
Han bestemmer seg for å kutte ut sukker i 30 dager. Resultatene hans er fantastisk!
Dette hjelper mot en fuktig kveld på byen
Kosthold28.10.201657
Reduser de negative effektene alkoholen har på kroppen din.
Se hvordan han ser ut nå etter 500 dager uten alkohol
Diverse11.05.2016476
Denne mannen drakk hver dag i 12 år og så sluttet han. Se forskjellen!
Hvordan er det å trene bakfull?
Trening20.01.201663
Vi følger Ane som har vært på fest og skal trene dagen derpå for å sjekke hvordan det er å trene bakfull.
Hva gjør alkohol med kroppen?
Trening19.01.201677
Bli med Kickstart i denne episoden som handler om alkohol og trening.
Dette skjedde når han kuttet ut sukker, junkfood og alkohol i 30 dager
Kosthold04.11.2015871
Se hva som skjer med kroppen når du kutter blant annet sukker.
Protein-øl til festglade fitnessfolk kan komme
Kosthold10.10.20151177
Hørte du noe som skurret i overskriften? Ja, protein-øl er nemlig på trappene.
Her gir vi deg 6 julebordtips for å holde kroppen i sjakk
Trening15.11.201372
Skal du på julebord i år?
Tips for et julebord med god samvittighet
Kosthold07.12.201215
På denne tiden av året er de fleste av oss klare for å nyte tradisjonsrik julemat, julekaker, smågodt, nøtter og diverse god drikke.
Trening og alkohol
Trening08.12.20111301
Fra tid til annen har man et ønske om å kose seg med alkohol. Hva slags konsekvenser får det for prestasjon og fremgang?
Alkohol er bra?
Kosthold24.11.20084
Alkohol er mildt sagt hatet og elsket. I egenskap av å være vårt mest populære (og mer eller mindre eneste lovlige) rusmiddel skaper det mye glede og mye sorg.
Alkohol - næringsstoff eller gift?
Kosthold23.11.200717
I tusenvis av år har mennesket drukket alkohol, først og fremst i form av gjærede matvarer og drikker. Vi har fremstilt vin og øllignende drikker med naturlige metoder siden urtiden.