3 anbefalte øvelser du bør teste ut
Trening25.06.2018406
Disse øvelsene er supereffektive og forebygger også skader.
Tilpasninger til hamstrings
Trening30.05.201117
Fakta om hamstrings/baksiden av låret; Hamstringmusklene består av tre muskler på baksiden av låret. De respektive musklene er semitendinosus, semimembranosus og biceps femoris.