Bruk dette treningsredskapet i øktene dine
Trening24.01.201824
Få økt stabilitet, mobilitet, balanse og styrke.
Kettlebell full sving
Trening16.03.2015198
Kettlebell full sving utfordrer både styrken og kondisen din!
Girya - Kettlebells - Gammelt Nytt
Styrkeløft02.07.20087
Enhåndsrykk, vendinger, bent press og funskjonalitetsøvelser ang mass. Kettlebells eller Girya er visst det siste man skal bruke for å komme i bedre form og for å styrke kjernemuskulatur og grep.