Dr. Galpin gir deg svar på kreatin dosering, langsomme/raske muskelfibre m.m.
Trening26.09.201717
Hvorfor kan noen muskelfibre vokse, krympe eller dø raskere?
Tre typer kroppsfett
Kosthold05.10.20040
De fleste kroppsbyggere og fitness utøvere vet at stoffskifte i musklene varierer, akkurat som i ulike tpye fibere. Akkurat som muskelvev varierer stoffskiftet aktivitet, det samme gjør også fettvevet. Kroppen har tre ulike stedet som det lagres fett p