Holdt seg unna sukker i 30 dager - dette skjedde
Kosthold21.02.2018207
Han bestemmer seg for å kutte ut sukker i 30 dager. Resultatene hans er fantastisk!
SALT - livsviktig og livsfarlig
Kosthold07.05.201466
Nordmenn spiser i gjennomsnitt 10 gram salt hver dag. Det er det dobbelte av dagens anbefalinger.
Myten om salt og melkeprodukter på diett
Kosthold25.11.20072
Lyle McDonald slår ned på myten om at salt og melkeprodukter skal unngås på diett, og at det tvert i mot kan være gunstig å inkludere begge deler for bedre resultater.