Slik får du mest muskelaktivitet i skulderpress
Trening14.07.2015296
Sitte, stå, hantler eller stang? Mulighetene er mange. Her er svaret på hva som er best!
Disse øvelsene bør du styre unna
Trening25.06.20131109
Ønsker du å holde deg skadefri bør du styre unna disse øvelsene.