Ingen nye innlegg Informasjon om Treningsforum
Treningsforum er Norges største forum på Internett relatert til trening og kosthold. På Informasjons-forumet er det en del informasjon, spørsmål og svar vedrørende forumet som nye medlemmer bes om å lese før posting. Her postes det nyheter og oppdateringer på Treningsforum. Kom også med tips og forslag til forbedringer slik at vi kan skape et best mulig forum. Rapporter også eventuelle feilmeldinger i forumet/portalen. Treningsforum takker for alle innlegg!
7642 Innlegg
792 Emner
I dag kl. 07:10
i popular annotated biblio...
av BrantEa
Ingen nye innlegg Kroppsbygging og Fitness
Kroppsbygging, fitness, treningsprinsipper for maksimal muskelvekst. Forumet er kun egnet for viderekommende medlemmer.
97456 Innlegg
10060 Emner
22. mai 2018, 12:01
i Bodybuilding and Rowing:...
av VirginiaJenkins
Ingen nye innlegg Strongman
Strongman, strongwoman, øvelser, sterkmann, kraftsport. Treningsprinsipper for maks. styrke. Forumet er kun egnet for viderekommende medlemmer.
39478 Innlegg
1384 Emner
I dag kl. 04:20
i Adidas twenty centtraine...
av Henryenry
Ingen nye innlegg Styrkeløft
Styrkeløft, 1RM, treningsprinsipper for maks. styrke. Forumet er kun egnet for viderekommende medlemmer.
78050 Innlegg
4527 Emner
22. mai 2018, 12:03
i strength training and ro...
av VirginiaJenkins
Ingen nye innlegg Olympisk vektløfting
Still spørsmål her for alt som omhandler trening for rykk og støt: vektløfting.
4947 Innlegg
401 Emner
22. mai 2018, 11:59
i Bodybuilding and the Oly...
av VirginiaJenkins
Ingen nye innlegg Forum for nybegynnere
Styrketrening, kroppsbygging, fitness, treningsprinsipper for muskelvekst. Forumet er for nybegynnere med liten fartstid i trening.
68859 Innlegg
8404 Emner
I dag kl. 04:22
i Nike Clearance Go shoppi...
av Henryenry
Ingen nye innlegg Forum for ungdom
For deg som er ung (16+). Her kan du diskutere alt om kroppsbygging, fitness, styrketrening, styrkeløft, kosthold, kosttilskudd, diett osv.
56812 Innlegg
5003 Emner
I dag kl. 04:22
i Nike Surroundings Potent...
av Henryenry
Ingen nye innlegg Treningsprogrammer
Diskusjoner om forskjellige treningsprogrammer. Her er det en del underforumer med mange forskjellige kjente treningsmetoder.
12166 Innlegg
2126 Emner
I dag kl. 04:23
i Cheap Nike Air Potential...
av Henryenry
Delforum: Doggcrap, HST, RYP, HIT, 5x5
Ingen nye innlegg Skader og Smerter
Idrettsskade, betennelse, smerter, muskelstrekk, overbelastning, kiropraktor & naprapat behandling. Rådfør deg også alltid med et kvalifisert fagpersonell.
18482 Innlegg
2744 Emner
21. mai 2018, 18:20
i Buy Real Documents US/UK...
av FPS2018
Ingen nye innlegg Kampsport og Selvforsvar
Karate, judo, nanbudo, taekwon-do, K1 fighting, jiu jutsu, krav maga, shootfighting, kickboksing, boksing, MMA, selvforsvar, bryting og annen kampsport.
21821 Innlegg
1689 Emner
16. mai 2018, 19:03
i BuySellFakepassport.cc R...
av FPS2018
Ingen nye innlegg Friidrett
Diskuter trening for 60/100 meter (løp), hopp- og kast-øvelser (stein, spyd)
3624 Innlegg
194 Emner
16. mai 2018, 19:03
i BuySellFakepassport.cc R...
av FPS2018
Ingen nye innlegg Andre Treningsaktiviteter
Løping, maraton, klatring, friidrett (sprint 60/100m osv), fotball, håndball mm.
9390 Innlegg
1062 Emner
03. mai 2018, 13:44
i Sv: Kondisjonstrening, f...
av Hugenott
Ingen nye innlegg Kosthold og Ernæring
Kosthold, ernæring, offseason, bulking, kalorier, proteiner, karbohydrater, fett, vitaminer, mineraler, helsekost o.l.
75780 Innlegg
8344 Emner
16. mai 2018, 19:03
i BuySellFakepassport.cc R...
av FPS2018
Ingen nye innlegg Kosttilskudd
Kosttilskudd, vitaminer, mineraler, kreatin, proteinpulver, energidrikk, prestasjonsøkning, gainer, aminosyrer og mm.
87840 Innlegg
10001 Emner
16. mai 2018, 18:54
i BuySellFakepassport.cc R...
av FPS2018
Delforum: Anmeldelse av kosttilskudd
Ingen nye innlegg Vektnedgang og Diett
Diett, deffing for konkurranse/badesesong, fettforbrenning, kardiovaskulærtrening.
29459 Innlegg
3681 Emner
16. mai 2018, 19:03
i BuySellFakepassport.cc R...
av FPS2018
Ingen nye innlegg Oppskrifter
Matoppskrifter, matlaging og generelt om mat og drikke.
16499 Innlegg
990 Emner
21. mai 2018, 18:20
i Buy Real Documents US/UK...
av FPS2018
Ingen nye innlegg Helse og Livsstil
Helse, kropp, forandringer i kroppen, sykdommer, utseende, trim, trening, generell vekttrening, apparater for jenter, gutter, eldre & mosjonister, kom i form, aerobic, bodypump, spinning, step.
24880 Innlegg
2426 Emner
16. mai 2018, 18:56
i BuySellFakepassport.cc R...
av FPS2018
Ingen nye innlegg Skjønnhet og Mote
Diskuter hud-, hår og kroppspleie. Kosmetikk og skjønnhetstips, klær og mote.
6621 Innlegg
359 Emner
21. mai 2018, 18:22
i Buy Real Documents US/UK...
av FPS2018
Ingen nye innlegg Sex og Samliv
Diskuter, seksualitet, sex, Kjærlighet og forelskelse. Samboere, parforhold, og familierelasjoner. Del erfaringer, gleder og sorger.
12571 Innlegg
251 Emner
21. mai 2018, 18:21
i Buy Real Documents US/UK...
av FPS2018
Ingen nye innlegg Bilder av Medlemmene
Legg inn bilder og status om deg selv å lag din egen profil.
121460 Innlegg
1647 Emner
16. mai 2018, 18:54
i BuySellFakepassport.cc R...
av FPS2018
Ingen nye innlegg Bilder av Kroppsbyggere
Legg inn bilder av kroppsbyggere og andre store trente menn/kvinner.
22058 Innlegg
786 Emner
21. mai 2018, 18:21
i Buy Real Documents US/UK...
av FPS2018
Ingen nye innlegg Bilder av Fitnessutøvere
Legg inn bilder av fitnessutøvere og andre veltrente menn/kvinner.
6902 Innlegg
278 Emner
I dag kl. 04:25
i Nike Unique Lunar Shape ...
av Henryenry
Ingen nye innlegg Bilder av Styrkeløftere
Legg inn bilder av styrkeløftere, strongmenn/kvinner og løftebilder.
9920 Innlegg
633 Emner
21. mai 2018, 18:21
i Buy Real Documents US/UK...
av FPS2018
Ingen nye innlegg Bilder av Diverse
Legg inn bilder av diverse, f.eks. modeller, babes, hunks osv.
14486 Innlegg
533 Emner
21. mai 2018, 18:22
i Buy Real Documents US/UK...
av FPS2018
Ingen nye innlegg Konkurranser og stevner
Info om konkurranser i kroppsbygging, fitness, styrkeløft, strongman osv. Her postes det også resultater fra konkurranser.
11423 Innlegg
453 Emner
21. mai 2018, 18:21
i Buy Real Documents US/UK...
av FPS2018
Ingen nye innlegg Bilder fra Konkurranser og Stevner
Legg ut bilder fra konkurranser og stevner.
561 Innlegg
42 Emner
21. mai 2018, 18:21
i Buy Real Documents US/UK...
av FPS2018
Ingen nye innlegg Loggbok Online
Før din egen logg om treningen og la andre følge med i din trening.
527122 Innlegg
2852 Emner
I dag kl. 14:31
i Sv: Lundefuglen trener
av Lundefuglen
Ingen nye innlegg Diskutèr artikler
Diskutèr artikler som ligger på forsiden til Treningsforum. Bare administrator kan lage emner, men du kan svare.
10029 Innlegg
733 Emner
16. mai 2018, 19:02
i BuySellFakepassport.cc R...
av FPS2018
Ingen nye innlegg Diskutèr intervjuer
Diskutèr intervjuer/profiler som ligger på forsiden til Treningsforum. Bare administrator kan lage emner, men du kan svare.
2727 Innlegg
266 Emner
16. mai 2018, 19:03
i BuySellFakepassport.cc R...
av FPS2018
Ingen nye innlegg Åpent forum
Post det som ikke passer andre steder her. Vi har en forholdsvis høy "takhøyde" her inne. Innleggene telles ikke på post-counteren.
197417 Innlegg
12061 Emner
02. mai 2018, 20:12
i Kjøp Falske norske sert...
av FPS2018
Delforum: Kjøp og salg
Ingen nye innlegg Konkurranseforum
Her kjører vi fra tid til annen konkurranser.
4883 Innlegg
179 Emner
02. mai 2018, 19:51
i Buy Fake certificates on...
av FPS2018
Ingen nye innlegg Saker fra media
Legg ut artikler du synes er interessante fra media og andre nettsider.
1853 Innlegg
147 Emner
11. mai 2018, 20:40
i SALG NORSKE EKTE PASS ID...
av FPS2018
Ingen nye innlegg Studier og Forskninger
Diskutèr nye studier og forskninger om ulike treningsmetodikker o.l.
1530 Innlegg
214 Emner
02. mai 2018, 19:59
i Kjøp Falske norske sert...
av FPS2018
Ingen nye innlegg Antidoping
Treningsforum tar avstand fra doping. Diskuter generelt om misbruk av dopingmidler og forebygging. NB: Les forumreglene grundig !
21342 Innlegg
526 Emner
21. mai 2018, 18:23
i Buy Real Documents US/UK...
av FPS2018
Ingen nye innlegg Treningsforum Open
Siste frist for innsending av bilder til TF Open er 25. aug. 2006. Se forum for mer info.
1161 Innlegg
54 Emner
19. april 2018, 02:49
i Fake USA documents for s...
av Johnt93
Ingen nye innlegg The Best Of Treningsforum
Arkiv over de beste diskusjonene på Treningsforum.
1739 Innlegg
27 Emner
16. mai 2018, 19:02
i BuySellFakepassport.cc R...
av FPS2018

* Treningsforum - Informasjon
Forum-statistikk
Forum-statistikk 1 912 191 innlegg i 88 840 emner av 49 393 medlemmer. Nyeste medlem: vujecr
Nyeste innlegg: "Sv: Lundefuglen trener" ( I dag kl. 14:31 )
Vis nyeste innleggene fra forumet.
Brukere pålogget
Brukere pålogget
Det er totalt 1204 brukere på forumet: 1191 gjest(er) og 13 bruker(e)
ThozasNaP, BrantEa, Charlesordef, GalenChet, BrantSn, Ridgesi, BennyFooma, AlfredCella, Kennethwhots, fitopd, BrettTat, jordanss123, Billyhop
Flest pålogget idag: 1328. Flest pålogget noen sinne: 10375 (03. juli 2012, 17:47)
Logg inn (Glemt passordet?)
Logg inn
Sliter du med motivasjon? Se hva disse menneskene har fått til!
Det er viktig å trene kjernemuskulaturen. Se hvordan her!

5 feil ved bruk av foamroller

Trening24.05.20188

Dette er 5 feil du ikke må gjøre når du bruker foamroller.

Oppsteg på benk - step ups

Trening23.05.2018120

Tren beina dine med oppsteg på benk - step ups.

5 proteinrike smoothies

Kosthold22.05.2018426

La deg friste av proteinrik dessert-smoothie og sjokolademilkshake.