passord-påminnelse
Du kan ikke få tilbake passordet ditt, men du kan lage et nytt et ved å følge linken du fikk i din e-post. Du har også valget med å sette et nytt passord ved å svaret på ditt hemmelige spørsmål.
Brukernavn/E-post:

Hva betyr begrepet VO2-maks?

Trening20.06.20180

Dette ordet har du sikkert hørt før, men hva betyr VO2-maks og hvorfor er det viktig å ha høy VO2-maks?
Har du vonde skuldre? Prøv denne øvelsen.

Speltlompe - en «allround» matvare

Kosthold18.06.2018286

Se hvorfor vi anbefaler speltlompe som ukens matvare.
184 kg og 11 reps i Hip-thrust.
De forvandlet ølmagene sine til en sixpack.