Treningsforum

Noen som har erfaringer med sprengte blodkar i øynene? I går skjedde det med meg for andre gang, men denne gangen sprengte jeg blodkar på begge øynene. Knall rød på deler av begge øynene. Er dette farlig eller er det ikke helt uvanlig når man tar i "litt".  Jeg ser jo ut som  >:D

Dette skjer med meg hver gang jeg tar 1RM i benkpress=P
Når jeg perset på 100 for et par uker siden var øynene så og si mer røde en hvite:O =P

Det er ikke uvanlig. Spesielt etter knebøy med utstyr, eller benk med skjorte. Jeg pleier å få røde øyne, og masse prikker i hele ansiktet. Har ikke konsultert lege, men "erfarne løftere" mener at det ikke er farlig....

 >:D  er fin!

Skjer med meg hver eneste  gang jeg  har en bøydrakt eller ei benkskjorte på meg. Liker å innbille meg at det er helt ufarligt.

Det var knebøy med utstyr jeg hadde i går. Jeg også fikk endel røde prikker i ansiktet som jeg ikke har hatt før.

Sprengte blodkar er nok ganske vanlig ved hard trening.
Hvor vidt det er direkte farlig kan nok diskuteres, men bra er det nok ikke.
Selv har gjort det en del ganger og ved et par anledninger har jeg til og med endt opp med "blodsprengt" brystkasse, det var ikke direkte pent.
Men ved for høyt trykk er det jo mer som kan sprenge enn bare et par blodkar så det er lurt å sjekke at blodtrykk etc er normalt før man utfordrer kroppen for mye.

Jeg får alltid røde prikker etter utstystrening.

I gamle dager, da vi hadde negativ bøy med fullt utstyr, så sprengte jeg et blodkar i øye. Alt det hvite i det ene øyet var helt rødt i 3 uker  ;D

Min erfaring er at det er trykket som oppstår  i kroppen ved bruk av utstyr som gjør at blodkar popper. Gjerne i eller rundt øynene først. Vekta kan være så lett som bare det, men med en gang man har en drakt på seg så POP. Ser helt faens for jævlig ut...

Oppsummering:

Spør du legen din får du sannsynligvis beskjed om å ta det med ro i noen dager, gjerne ta av 10-15kg, og slutte med doping. Gå tur i fjellet.

Spør du en bygger/fitnessutøver får du beskjed om at det nok ikke er helt bra, og at du bør være helt sikker på at du er frisk. Helst unngå det, for det kan være farlig.

Spør du en styrkeløfter får du til svar at han/hun "har hørt at det er helt greit", og at "det skjer meg hver gang". Vi vet at det kommer til å skje, og vil ikke vite om det er farlig eller ikke. Derfor sier vi at det ikke er farlig  ;D

Får det alltid etter konkurranser, men jeg tror jeg får det av marken. Dette kan "bevises" da jeg avsto fra mark på NM , og null sprengte blodkar i øynene var resultatet. I alle andre konkurranser hvor jeg har løftet mak har jeg sprengt blodkar....men så er det jo ikke sikkert at min benkpress kan kalles for benkpress heller pga de lave vektene jeg prøver å presse opp  ::)

Hardcore... ::buttrock::

Man må forstå følgende: Hvordan vet du at du ikke har hatt de før? Var det fordi de så ferske ut, og ikke inntørkede og avleirede som leverflekker? Du vet ikke om de har vært der før. Noen ganger kan de rotte seg sammen og kamuflere seg som fyllenese eller falske rødmekinn. En måte å finne det ut på er å bruke store doser med niacin (B-3). Fra 200 mg og oppover. Da vil historikken og sannheten skinne igjennom. Men pass på at du ikke bruker "no flush" varianten av B-3. Det fungerer ikke.

Har vært en lignende tråd om dette før.

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=37578.msg464885#msg464885 (http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=37578.msg464885#msg464885)

man ser skikkelig skummel ut da...skjedd flere ganger med meg i bøy...etter 1-2ukers tid så er i kke det røde rødt , men nærmere svart som daublod...da er man skummel da;)

for øvrig så savner jeg å trene negativ knebøy..har ikke trent det på flere år...

Har det med å få prikker fra skuldrene og opp, pluss noen prikker i hvitøyet.

Så lenge noe ikke brister på innsiden av hodet så er det sikkert ikke så farlig.  ::dry::

Du så "fin" ut etter NM, tilnærmet like fregnete som jeg var i 7-års alderen  :)

Jeg har hørt at vis et blodkar går for eks på øyet, så går også alle andre blodkar av samme eller mindre størrelse i hele hoderegionen. Dette kan kanskje forklare alle småprikkene over hele hode og ansiktet etter utstyrsbøy.

Båre vente på det store smellet da. Grønsak resten av livet..   :drikke:


HeftigeOlga

Alle må jo forstå at å sprenge blodkar er sunt. Man luker effektivt ut de blodkarene som er syke og svake, og det vokser frem nye, friske og helsebringende kar som bruker det størknede blodet som næring.

Kan hende noen av de påstandene der er korrekte.
Men at de nye karene henter næring fra de døde årene eventuelt det blodet som har runnet ut av de er ikke korrekt.

Når du sprenger en blodåre, så kommer hvite blodceller til den plassen der du har blødd og fjerner avfallsstoffene. Det er derfor om vi får en blåflekk, så blir den borte, pga det størknede blodet blir "fjernet".

Sant nok.
Ville dog ikke sprengt noen blodårer i hjertet heller da ;)

jeg fikk sprengt blodkar på venstre øye i nm, og skikkelige gnagsår på låra.

Jeg har fått spreng blodkar i hele overkroppen så og si helt fra mitt første stevne med drakt i bøy og mark ! Helt sykt også, to helt klinkerøde auer ;)

Gikk rundt i 1 mnd hvor alle personer trodde jeg hadde sloss noe alvorlig ;p

:kickass:

.

NKS kødder ikke da han sa at han så ut som satan selv....Aldrig sett
noen som har hatt så sprengre før øyne  før hehe.Var nesten litt tøft
og vemmelig på en gang.

Du må bare belage deg på et par dager i de visuellt handicappedes rekker et par
dager Nils =P

Ikke i nesa mi, den blør støtt

Resultater fra empirisk testing på klubbstevne Røros Sk 17/3:

Etter bøy: særdeles prikkete ansikt
Etter benk: løfter for lite til å kunne påvise virkning
Etter mark: løfter for lite til å kunne påvise virkning

Konklusjon på testen: prikker i ansiktet forekommer ved tung bøy. Ingen sprengte boldkar i øynene påvist, mest sannsynlig pga løfteren var for svak i mark.

Mål: tren mer til neste test.

Når en kamerat av meg begynnte å bole får drøyt et år sia så starta han å få sprengte blodkar i øyene, og neseblod hele tiden.. :s presser hardt da se, selv har jeg aldri opplved noe lignende.

Da har nok ikke du løftet med trange drakter  ;)