for Pluggen :.
  Visning av honnørposter for Pluggen :.
Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
    • 1  Helse & Velvære / Sex og Samliv / Sv: Jomfru ? 10. august 2007, 21:11
    Sitat fra: Oddvar på 10. august 2007, 21:03
    Solo? Teller ikke med deg selv Tongue

    Haha Wink Tellers det som trekant hvis man står å runker til et par som har sex i samme rom da? Det er ikke solo Wink
    Honnør gitt av : Quasar, 26. juni 2008, 18:18
    2  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Hva tar man pÃ¥ kvelden? 28. desember 2007, 13:44
    ei flaske Bache Gabrielsen Fine Cognac Wink
    Honnør gitt av : anon30, 28. desember 2007, 21:23
    3  Helse & Velvære / Helse og Livsstil / Sv: hva ser jenter etter? 22. september 2007, 19:17
    Veltrent, ikke for stor.
    Honnør gitt av : Dj Bear, 26. november 2007, 13:23
    4  Helse & Velvære / Helse og Livsstil / Sv: hva ser jenter etter? 22. september 2007, 19:17
    Veltrent, ikke for stor.
    Honnør gitt av : korani, 08. november 2007, 12:17
    5  Generelt / Loggbok Online / Sv: GT'n: Back in business! 04. november 2007, 21:28
    Søndag 4. november


    Knebøy - 20kg 1x12, 40kg 1x8, 85kg 4x5 2x4
    LÃ¥rcurl - 130lb 1x10, 135lb 3x8
    Beinspark - 175lb 4x8


    Bein har vært sinnsykt tungt å trene i det siste. Har ikke økt noen ting, som er demotiverende. Selv beinsparken har jeg liten lyst å trene. Tungt og slitsomt.
    Honnør gitt av : Denniz, 05. november 2007, 10:25
    6  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Obey pÃ¥ deff! formoppdatering, 8 uker pÃ¥ diett s. 39 og 40. 02. oktober 2007, 00:11
    Må si du har deffa bra! I fra 81kg til 53kg på 2,5 år. Respekt!
    Honnør gitt av : kickstuff, 02. oktober 2007, 17:08
    7  Bilder / Bilder av Diverse / Meg som curler 15. august 2007, 21:33
    Laga en liten film av meg som curler. LETT. LIGHTWEIGHTS!

    Linky
    Honnør gitt av : JanB Diddl etc, 29. september 2007, 02:51
    8  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: JanB Diddls Ashtanga Yoga for the rest of your life 20. september 2007, 12:39
    Jeg drev selv med trial.

    Laga et par videoer i den tiden jeg drev med dette.

    Video 1
    Video 2
    Honnør gitt av : JanB Diddl etc, 27. september 2007, 22:30
    9  Generelt / Loggbok Online / Sv: GT'n: Gettin' big 20. september 2007, 17:02
    Torsdag 20. september


    Militærpress
    18x20kg
    15x20kg
    5x40kg
    5x40kg
    5x40kg
    3x42,5kg

    Sidehev
    12x8kg
    10x10kg
    8x10kg

    Stående roing
    8x37,5kg
    8x37,5kg

    Shrugs i smith
    12x67,5kg
    12x67,5kg
    12x67,5kg
    12x67,5kg

    PushDowns
    15x37,5lbs
    15x37,5lbs
    10x75lbs
    10x75lbs
    10x75lbs

    Dips
    10xBW
    10xBW

    Nå gidder jeg ikke denne 6-splitten mer. Liker bedre 4-splitten min. Mer energi på trening med den. Yeah.

    Prøver fortsatt å få til teknikken på sidehev. Gjør et eller annet med høyre skuldra slik at øvelsen ikke tar på skuldra. Så venstre siden er synlig større enn den høyre. Derfor har jeg lagt til stående roing for å se om jeg får retta litt på dette problemet. Treninga i dag gikk heller ikke så bra. Er vant til flere pauser i treninga så blir mindre energi når jeg trener et par dager ekstra.
    Honnør gitt av : Denniz, 20. september 2007, 17:06
    10  Generelt / Loggbok Online / Sv: GT'n: Gettin' big 20. september 2007, 11:56
    Etter stor etterspørsel må jeg nesten starte å logge igjen. Får hele tiden spørsmål om hvorfor jeg ikke logger osv, så må nesten begynne igjen.
    Honnør gitt av : aabbcc, 20. september 2007, 11:56
    11  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Olympia - Bilder og resultater 16. september 2007, 14:33
    Wolf ser du som en ond verson av Cutler.
    Honnør gitt av : Jabbi, 17. september 2007, 21:15
    12  Generelt / Loggbok Online / Sv: Curlkongen: Curl Dagen Er Tilbake!! 11. september 2007, 22:09
    Denniz filma litt på trening i dag. Jeg som prøver meg på litt sittende roing.

    http://www.youtube.com/watch?v=7LCCtIS_6wE

    En STOR takk til Denniz for redigering og filming.

    EDIT: Denniz var visst mer ivring på å få vist den fram enn meg.
    Honnør gitt av : Down and coming, 11. september 2007, 22:17
    13  Treningsforum / Informasjon om Treningsforum / Innlegg: leet 09. september 2007, 02:46
    Hva betur dette?

    Under kjønn , og over avranen min står det: Illegg: leet

    Hva skal detrtte betU?
    Honnør gitt av : Tynnj, 09. september 2007, 04:43
    14  Generelt / Loggbok Online / Sv: Curlkongen's curl logg 08. september 2007, 15:54
    Sitat fra: Jo-han på 08. september 2007, 15:52
    Pakk i det minste ned en pose.

    Orker ikke synet av havregryn i dag. Skal lage med biff istedet. Så skal jeg spise goderi for å gå litt energi før jeg skal ut å sta vakt i kveld. Blir vel en tur ut etterpå Wink
    Honnør gitt av : Laffy, 08. september 2007, 16:00
    15  Generelt / Loggbok Online / Sv: GT'n skal bli feit 04. september 2007, 23:05
    Da har det seg slik at jeg har vedda med, veit ikke hvor mange, folk her på forumet om at jeg skal trykke i meg 3 pakker havregryn på lørdagen. Skal legge ut en oppdatering på søndagen om hvordan det gikk Wink
    Honnør gitt av : Denniz, 04. september 2007, 23:23
    Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
    • Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines