 Visning av honnørposter for BEISTET!
|
|
Sider: [1] 2 3 4 ... 10
|
|
1
|
Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: Hva bør man spise/drikke rett etter trening
|
26. Juli 2012, 11:31
|
Som jeg skrev, det er ikke slik at du vokser mer av å spise spesifikke ting rett etter trening. Hvordan du spiser totalt iløpet av dagen er det som vil ha noe å si for resultatene dine. Raske carbs, riskaker, proteinshakes, sjokolademelk osv rett etter trening gir deg ikke noe bedre resultater, men du kan spise det etter trening, eller til andre tider av dagen, hvis du vil.
"raske carbs" og "trege carbs" har ingen relevanse om du er på diett. Det som vil ha noe å si for fettprosenten din er hvor mye du spiser og hvordan makrofordelingen din er, om du spiser raske karbohydrater vil du ikke gå ned i vekt saktere eller dårligere en om du bare spiser trege karbohydrater. Men du får ikke bedre resultater ved å innta raske carbs akkurat rett etter trening.
Hva man spiser etter trening og gjennom dagen har absolutt noe å si. Å påstå noe annet er bare svada. Raske karbs og prots etter trening tas naturlig nok raskere opp i kroppen. Etter trening er kroppen som oftest tappet for energi, og jo fortere man kan tilføre kroppen energi, jo raskere vil den starte restitusjonsprosessen. Selvsagt er det helheten av det man spiser gjennom dagen, uka, måneden osv. det viktigste, men rett mat etter trening er med på å optimalisere gevinsten av trening.
I tillegg har raske vs trege karbs etc. noe å si på fettlagring, da insulinnivåene spiller en stor rolle her...... |
| Honnør gitt av : ThomasHF, 26. Juli 2012, 18:54
|
|
|
2
|
Generelt / Ã…pent forum / DEN EVIGE UTSKJELLINGSTRÃ…DEN (SKAL IKKE FJERNES!)
|
23. September 2010, 16:59
|
Heisann bedritne møkkamenn! Den etterlengtede "utskjellingstråden" er endelig tilbake. Etter mange sabotasjer fra våre moderatorer er den igjen å se i vårt forum!
Dette er (for de brødhuene som skulle være usikre på det) en tråd hvor man kan poste drit om andre forummedlemmer eller andre personer man ikke har mye til overs for!
Alle f@rpulte blodaper (99% av forumets medlemmer) er dermed velkomne! Og ja Fleksnes, du er også en av disse 99 prosentene!
Herved erklærer jeg tråden for åpnet! |
| Honnør gitt av : Hemen, 11. Juli 2012, 13:31
|
|
|
3
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: DEN EVIGE UTSKJELLINGSTRÃ…DEN (SKAL IKKE FJERNES!)
|
10. Juni 2012, 13:15
|
Grunnen til at ingen noen gang sier i mot meg her på denne tråden, er at alle vet at jeg er så JÆVLIG ubermensch.
Dere frykter og ærer både mitt sylskarpe intellekt og min fantastiske fysikk, usle jævla mark.
Følg meg og alle mine innlegg, sug til dere min overlegne kunnskap, la dere bedåre av min umenneskelige vittighet, og strø deres sæd i deres simple kvinner mens dere tenker på meg og min dominanse over dere.
Jeg er herskeren over liv og død, jeg styrer deres liv og levnad, nornene følger mitt minste vink.
Etter uker med observasjon av denne klient; Halvard Lømmell, født i Tjernobyl i 1986, har vi etter grundige overveielser kommet fram til at dette psykiatriske tilfellet lider av narsissistisk personlighetsforstyrrelse med sterke innslag av dellusjoner og hallusinasjoner. Med dette henviser vi denne skapningen til strengt bevoktet psykisk helsevern!
Førsteamanuensis, BEISTET! |
| Honnør gitt av : Fleksnes, 11. Juni 2012, 15:57
|
|
|
4
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: DEN EVIGE UTSKJELLINGSTRÃ…DEN (SKAL IKKE FJERNES!)
|
27. Mai 2012, 08:29
|
Rulatoren:
Husker du hu gamle hobbit-dama som rister på hodet av Gandalfs fyrverkeri i begynnelsen av Fellowship of the ring? Mange her på forumet sier at det er dama di, som også er mora di.
Få deg litt mer honnør a..... DIN ULTIMATE ÜBERTAPER! (Og, nei! Jeg er ikke interessert å høre mer svada fra deg nå.... (u)hyggelig at du stakk innom, men nå er din tid kommet for å forlate dette forumet. Din plass: barnehagen)... |
| Honnør gitt av : Fleksnes, 30. Mai 2012, 14:53
|
|
|
5
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: DEN EVIGE UTSKJELLINGSTRÃ…DEN (SKAL IKKE FJERNES!)
|
21. Mai 2012, 22:08
|
HHHHÆÆÆÆLLLLVVVVEEEETTTTEEEE!!!!!! EEEEIIII LLLLOOOOPPPPPPPPEEEE BBBBEEEEIIIITTTT AAAAVVVV KKKKUUUUKKKKEEEENNNN MMMMIIIINNNN!!!!     
FFFOOORRRPPPUUULLLTTTEEE KKKUUUKKKSSSKKKAAALLLEEERRR!!!
 :woot:SSKKAALL JJEEGG KKNNUULLEE DDEERREE??
JA DET SKAL JEG!!  
RETTIFFITTER!  .......................*
::
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
...............................
.....
<3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3
>3>3>3>3>3>3>3>3
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  |
| Honnør gitt av : Suppemann, 22. Mai 2012, 23:16
|
|
|
6
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: DEN EVIGE UTSKJELLINGSTRÃ…DEN (SKAL IKKE FJERNES!)
|
21. Mai 2012, 22:08
|
HHHHÆÆÆÆLLLLVVVVEEEETTTTEEEE!!!!!! EEEEIIII LLLLOOOOPPPPPPPPEEEE BBBBEEEEIIIITTTT AAAAVVVV KKKKUUUUKKKKEEEENNNN MMMMIIIINNNN!!!!
FFFOOORRRPPPUUULLLTTTEEE KKKUUUKKKSSSKKKAAALLLEEERRR!!!
:woot:SSKKAALL JJEEGG KKNNUULLEE DDEERREE??
JA DET SKAL JEG!!
RETTIFFITTER! .......................*
::
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
:
...............................
.....
<3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3
>3>3>3>3>3>3>3>3
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
| Honnør gitt av : Rulatoren, 22. Mai 2012, 23:14
|
|
|
7
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: DEN EVIGE UTSKJELLINGSTRÃ…DEN (SKAL IKKE FJERNES!)
|
16. Desember 2011, 12:18
|
Rulatoren er en stakkarslig fyr på et gamlehjem et eller annet plass i finnmark som sliter med seg selv og lar derfor dette gå utover andre. Ingen under 120 år hadde villet brukt; "Rulatoren" som nick med mindre de var en tilbakestående parade homse.
Grunnen til at han er borte fra utskjellingstråden fra tid til annen er fordi han går inn og ut av pleiehjem..
Stikk tilbake til Santa Monica Boulevard og få deg litt kjepp! Kvalme speilhomse! Du er vel en av de med brunkrem, 1 pakke gele i håret og nappede øyebryn også? I tillegg velger du å kalle andre for "parade homo", noe som egentlig skal skrives "paradehomo"....... Herre min skaper for en selvmotsigende klovn du er! |
| Honnør gitt av : Rulatoren, 16. Desember 2011, 23:25
|
|
|
8
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: DEN EVIGE UTSKJELLINGSTRÃ…DEN (SKAL IKKE FJERNES!)
|
16. Desember 2011, 12:18
|
Rulatoren er en stakkarslig fyr på et gamlehjem et eller annet plass i finnmark som sliter med seg selv og lar derfor dette gå utover andre. Ingen under 120 år hadde villet brukt; "Rulatoren" som nick med mindre de var en tilbakestående parade homse.
Grunnen til at han er borte fra utskjellingstråden fra tid til annen er fordi han går inn og ut av pleiehjem..
Stikk tilbake til Santa Monica Boulevard og få deg litt kjepp! Kvalme speilhomse! Du er vel en av de med brunkrem, 1 pakke gele i håret og nappede øyebryn også? I tillegg velger du å kalle andre for "parade homo", noe som egentlig skal skrives "paradehomo"....... Herre min skaper for en selvmotsigende klovn du er! |
| Honnør gitt av : Fleksnes, 16. Desember 2011, 12:21
|
|
|
9
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: DEN EVIGE UTSKJELLINGSTRÃ…DEN (SKAL IKKE FJERNES!)
|
18. November 2011, 00:26
|
Sa han som har parringsklare bendelormer stikkende ut av analpåpningen. I say no more...
Når du er inne på et forum og kommuniserer med andre likesinnede, tørrskodde flodhester (meg ekskludert) kaller man faktisk det fenomenet hvor man bruker trykte bokstaver for å uttrykke personlige meninger for skriving. Ved å referere til ditt talentløse innlegg, hvor du har skrevet "I say no more...", mener du derimot at du snakker med de andre her inne via verbal kommunikasjon.
Klart; at noen som deg skulle finne ut dette er jo for mye å forlange, men du kunne i det minste spurt din stebror idet han dytta mengder med møkk innover i den slappe kullgruva di!  |
| Honnør gitt av : Rulatoren, 18. November 2011, 00:35
|
|
|
10
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: DEN EVIGE UTSKJELLINGSTRÃ…DEN (SKAL IKKE FJERNES!)
|
14. November 2011, 18:41
|
Du burde heller ta faget norsk en gang til for å få stå-karakter ditt mehe.
Hvilket grunnlag skriver du det på? Ja, jeg brukte store bokstaver bevisst på enkelte ord, og skrev blant annet "brøstkassa" istedenfor "brystkassen" og "morra" istedenfor "morgen", som de faktisk sier der du kommer fra (så langt vest i Bærum som man kan komme).
Var det andre anmerkninger du hadde å komme med? Nei, tror ikke det! Så nå foreslår jeg at du kryper tilbake til stedet du har oppholdt deg i dine 10 første leveår; i fanget til mamma, sugende på hennes digre apepatte! God natt din stinkende nålpikk! |
| Honnør gitt av : Fleksnes, 15. November 2011, 12:23
|
|
|
11
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: DEN EVIGE UTSKJELLINGSTRÃ…DEN (SKAL IKKE FJERNES!)
|
14. November 2011, 16:21
|
Sarah, dette er en UTSKJELLINGSTRÅD. Ergo, om man blir lett støtt og tar ting alvorlig, så er det nok bedre å følge en annen tråd.
Jeg skal FØLGE deg til barnehagen i morra jeg! Din blodsprengte askefis! Og du lurer på hva som skjer om 12 sider? Jo, det skal jeg si deg! DU SKAL HA HAGEFEST, og JEG skal dytte skallen din ned i brøstkassa du med en teskje fra "Slaget på Stiklestad"! |
| Honnør gitt av : Rulatoren, 14. November 2011, 20:30
|
|
|
13
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: DEN EVIGE UTSKJELLINGSTRÃ…DEN (SKAL IKKE FJERNES!)
|
27. Oktober 2011, 18:36
|
Nei, det er ikke noe positivt syn for brukere som er nye og kommer inn her og leser på de siste sidene hvor man kaller hverandre pikktryne og kukhøns. Jeg forstår veldig godt at det ikke er noen av de som er involvert her som tar seg nær av det .. men det går an roe ned språkbruken for det.  Vi er vel ikke på barneskolen er vi vel ...
Må si det blir for dumt å evt. skulle legge ned en tråd som 1. Er under "åpent forum" (høy takhøyde) og 2. Tråden heter "Den evige utskjellingstråden. Må vel gå ann å more seg litt av og til. INGEN voksne mennesker som har et normalt liv tar seg nær av det som blir sagt her inne. Personlig bidrar bare all tullpraten her inne til at jeg får meg en god latter. Jo bedre "utskjelling", jo bedre blir latteren.
La oss holde på i fred! Er det virkelig noen skade som vil skje av å ha en tråd som faktisk ikke er helt A4? |
| Honnør gitt av : Rulatoren, 27. Oktober 2011, 23:18
|
|
|
14
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: DEN EVIGE UTSKJELLINGSTRÃ…DEN (SKAL IKKE FJERNES!)
|
27. Oktober 2011, 18:36
|
Nei, det er ikke noe positivt syn for brukere som er nye og kommer inn her og leser på de siste sidene hvor man kaller hverandre pikktryne og kukhøns. Jeg forstår veldig godt at det ikke er noen av de som er involvert her som tar seg nær av det .. men det går an roe ned språkbruken for det. Vi er vel ikke på barneskolen er vi vel ...
Må si det blir for dumt å evt. skulle legge ned en tråd som 1. Er under "åpent forum" (høy takhøyde) og 2. Tråden heter "Den evige utskjellingstråden. Må vel gå ann å more seg litt av og til. INGEN voksne mennesker som har et normalt liv tar seg nær av det som blir sagt her inne. Personlig bidrar bare all tullpraten her inne til at jeg får meg en god latter. Jo bedre "utskjelling", jo bedre blir latteren.
La oss holde på i fred! Er det virkelig noen skade som vil skje av å ha en tråd som faktisk ikke er helt A4? |
| Honnør gitt av : Suppemann, 27. Oktober 2011, 18:38
|
|
|
15
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: Sykeste!
|
26. Oktober 2011, 17:35
|
hæ?
Nei, "gi honnør" heter knappen! Ser du den ikke? Din vattnisse! |
| Honnør gitt av : Suppemann, 26. Oktober 2011, 17:36
|
|
|
