Velkommen til forumet!

På forumet kan du se diskusjoner om trening, kosthold og mange andre interessante emner. For å kunne stille spørsmål så må du opprette en bruker eller logge inn. Du kan også loggføre din egen trening i Loggbok Online slik at andre kan se hva du gjør på trening å komme med tips og råd.
  Generell statistikk - KingDale
Total tid innlogget: 8 timer og 58 minutter.
Innlegg totalt: 15 innlegg
Emner totalt: 4 emner
Antall avstemninger opprettet: 0 avstemninger
Antall avgitte stemmer: 0 stemmer
Tidspunkt for innlegg
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Tidspunkt
Mest populære forum basert på innlegg Mest populære forum basert på aktivitet
Doggcrap 10
Forum for ungdom 2
Kosttilskudd 1
Skader og Smerter 1
Treningsprogrammer 1
Doggcrap 0.3893%
Treningsprogrammer 0.0092%
Skader og Smerter 0.0057%
Forum for ungdom 0.0036%
Kosttilskudd 0.0012%

Siste sakerfra forsiden

Gikk ned fra 186 kg til 77 kg

Les historien om Anders Håkon Bråthen.

- Kardio før eller etter styrketrening?

Spørsmål fra forumet.

Soran fridde i magasinet

Og hva ble svaret?

Avancia Strongman Challenge 2013

Sterke damer og sterke menn! Se reportasje og bilder fra helgens konkurranse.

Slik behandler du benhinnebetennelse

Benhinnebetennelse kan forekomme ved mye løping.

Elixia blir nordens største treningssenter

Slår seg sammen med Sats og Fresh Fitness.

10 enkle måltider som gir deg 500 kcal

Har du dårlig tid og trenger næring fort? Prøv ett av disse 10 måltidene.

Marte Elverum ble verdensmester

Marte Elverum ble verdenmester i klassisk VM - utstyrsfritt.

Cathrine Mørner - sterk debutant

Hun deltok i sin første konkurranse på Fredrikstad Open.

Kjør planken og vinn

Konkurransetid.

Medlem? Bytt layout

Nå har vi nytt design og du som medlem kan bytte her.

Slik utfører du markløft korrekt

Stor markløftguide.