Det beror jo også på hva man omtaler som doping, er det fast bruk eller engangskjøper osv. Ting som melanotan blir jo også omsatt i enorme mengder i Norge og blir ofte importert og solgt av folk som selger doping i tillegg. Det er veldig mange tynnjinger som doper seg, kanskje bare ett enkelt stoff, kanskje bare i noen uker, kanskje noen måneder, kanskje på'n igjen noen år senere. Veldig mye mer utbredt blant jenter enn før, idrett på lavt nivå, i forbindelse med slanking, helt ned i tidlig tenåringsstadium, noen eldre som ikke trives med nedsatte hormonverdier og produksjon.

Jeg tror faktisk at 5% av befolkningen har prøvd eller bruker doping på et tidspunkt, det er utrolig mye mer utbredt enn hva folk tror.

Andelen mennesker som bruker 10000 i måneden på doping er nok svært liten men jeg ser ikke bort ifra at det finnes en del hundre av dem, dette er da også ofte folk som selger selv for å finansiere eget bruk (er ofte sånn folk begynner å selge). Folk som har brukt over en million på doping til personlig bruk er det nok ikke mange av, men innenfor idrett og da især kraftsport skal du ikke se bort ifra at det nok eksisterer flere enn mange kanskje skulle håpet og trodd. Alt i alt er det rimelig mange som nok bruker et par lapper i måneden på slikt, selv smågutter på SATS og Elixia, det  blir fort dyrt.

Det er tre ting som er mer utbredt enn de fleste tror her i landet (som relaterer nogenlunde til temaet); doping, pillemisbruk i forbindelse med fest og bruk av stoffer som melanotan.

Jeg har vurdert å starte opp med et Dietmar nybegynnerprogram etter å ha trent 5X5/3X5 over en lengre periode. Vektene i baseøvelsene har gått jevnt opover samtidig som teknikken har gått nedover..

Programmet som jeg har kjørt frem til nå har ikke stagnert enda med unntak av militærpress hvor det ble brått stopp. Jeg har forsøkt Dietmar nybegynner tidligere (kanskje 7 år siden?) og fikk da øynene opp for markløft samtidig som jeg økte bra på alle øvelser.

Det som jeg lurer på med dette innlegget er hvor jeg bør sette målsetningene mine?
Per dags dato tar jeg følgende:

Knebøy: 110kg (m/belte)
Benkpress: 90kg
Markløft: 140kg (m/belte)

Dette er løft jeg klarer uten å sette livet på spill. Kanskje jeg kunne tatt mere men da med livet og teknikken som innsats.