 Visning av honnørposter for Number1
|
|
Sider: 1 [2] 3 4 5 ... 30
|
|
16
|
Generelt / Konkurranseforum / Sv: Benkpresskonkurranse
|
04. Desember 2012, 12:41
|
Hei.
Vi var litt skuffet over at det bare var 4-5 bidrag per klasse - derfor prøvde vi en utsettelse. Men vi holder oss til 1. desember som hele tiden har vært planen. Så får vi heller prøve å finne opp en annen konkurranse senere som bidrar til flere deltagere  Kjell... skal dog få en trøstepremie av oss på 500 kr i gavekort for sin innsats.
Dersom vi skulle vært superstrikte på utførelse så hadde det ikke vært mange godkjente av bidragene som har kommet inn. Dette blir en skjønnsvurdering og derfor splitter vi potten slik at alle får en premie.
Følgende er vinnere:
Gutter:
1. plass: ThirdEye: 31 reps på 67,5 kg - 2000 kr gavekort
2. plass: Kai Mysterio: 27 reps på 63 kg - 500 kr gavekort
3. plass: Ditto: 24 reps på 105 kg - 500 kr gavekort
4. plass: Ottesen: 18 reps på 94,2 kg - 500 kr gavekort
5. plass: Tonny Tynning: 19 reps på 100 kg - 500 kr gavekort
...........: Kjell: 34 reps på 81 kg -500 kr i gavekort
Jenter:
1. plass: Vikike: 50 reps på 27,5 kg - 2000 kr gavekort
2. plass: SandraH: 44 reps på 30 kg - 500 kr gavekort
3. plass: Kresstina: 40 reps på 35 kg - 500 kr gavekort
4. plass: sjoen: 31 reps på 30 kg - 500 kr gavekort
Vinnerne kan sende oss e-post med nick, navn og adresse. Det er viktig at dere sender e-post fra den epost kontoen som dere er registrert med i forumet. Send til post@treningsforum.no
Vi gratulerer til alle sammen!
|
| Honnør gitt av : J SkÃ¥ren, 04. Desember 2012, 13:33
|
|
|
17
|
Kosthold / Gå ned i vekt - Diett / Sv: Spørsmål og svar: Jannes kjørereger for deffing
|
22. November 2012, 13:50
|
| Ja, den kcal mengden høres ut som et bra utgangspunkt. Start der og se hvordan kroppen reagerer. Bør gå ned opptil 0,5 kg i uka. Går du mer ned er det stor fare for at du vil miste muskler. I starten vil du gå ned noen kilo da du vil miste en del vann i starten. |
| Honnør gitt av : bjorge1337, 27. November 2012, 13:51
|
|
|
19
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten
|
20. Oktober 2012, 00:37
|
| Denne hetsingen og mobbingen stopper nå! |
| Honnør gitt av : Einar B. Gilberg, 20. Oktober 2012, 01:10
|
|
|
21
|
Trening / Forum for ungdom / Sv: Feedback til Diettplan 16Ã¥r
|
13. Oktober 2012, 19:35
|
Du starter veldig bra med frokost og får i deg godt med protein og karbo der.
Litt veiledning:
Frokost: OK + 1 skje olje
Mellomtmåltid: OK
Lunsj: Mer protein. f.eks. en boks mager kesam.
Middag: OK + 1 skje olje
Før trening: Proteinshake
Etter trening: Banan og proteinshake
Kveldsmat: 50g nøtter/mandler, og brødmat med kylling/kalkun/tunfisk + 4 hardkokte egg
Før leggetid: 1 boks tunfisk + 1 skje olje
Du kan også kutte u eggene på frokosten og erstatte denne med en shake dersom du synes 8 egg per dag blir mye.
|
| Honnør gitt av : Sterken001, 13. Oktober 2012, 23:13
|
|
|
22
|
Generelt / Konkurranseforum / Sv: Benkpresskonkurranse
|
11. Oktober 2012, 11:18
|
Kan jo ikke endre reglene underveis i konkurransen.. Nå har jo flere sendt inn sitt bidrag. Det vitner om et dårlig gjennomtenkt opplegg! Hold dere til utgangspunktet - det blir for dumt å endre en konkurranse ETTER den er publisert og medlemmer har sendt inn sine bidrag!
Første gangen vi arrangerer slikt og da må vi ta det litt på feelingen og vi endret utgangspunktet ganske fort. |
| Honnør gitt av : Kai Mysterio, 11. Oktober 2012, 11:28
|
|
|
24
|
Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Utstyr til styrketrening
|
20. August 2012, 14:28
|
| Hvorfor ikke bare se på Finn.no? Benkstang, manualer og vektskiver fungerer like bra gammelt som nytt. Ville investert i en benk også. Da får du gjort en god del øvelser. |
| Honnør gitt av : Boz, 22. August 2012, 15:15
|
|
|
25
|
Trening / Strongman / Sv: Arild haugen mot NY maraton
|
24. Juni 2012, 13:28
|
Nå må dere roe dere litt ned da folkens.
Kan for ordens skyld bekrefte at Odin S og OttarJottar var ikke i samme IP bane på dette tidspunktet.
|
| Honnør gitt av : MÃ¥rten, 24. Juni 2012, 13:35
|
|
|
26
|
Trening / Strongman / Sv: Norges Sterkeste Mann 2012
|
24. Mai 2012, 10:55
|
Det er ikke bare å legge NSM til en tilfeldig hall og regne med at folk dukker opp der.
Man bør legge NSM til et annet arrangement hvor det er mange potensielle tilskuere.
F.eks. under Countryfestivalen i Seljord. Da myldrer det av folk på stevneplassen. Får folk vite at det er Norges sterkeste mann på dagtid, vil det kunne dra hundrevis, hvis ikke tusenvis av folk. I tillegg får tilreisende tilskuere og deltakere med seg mer enn "bare" NSM. Da kan de sove over en natt og oppleve festivalen i tillegg.
Det er mange festivaler og store arrangementer i Norge gjennom sommerhalvåret. Hadde jeg vært Svend, ville jeg alliert meg med noen som trekker mye folk.
Klypestein-konkurransen på Dyrsku'n for noen år siden viste jo et veldig publikumspotensiale, enda så enkelt det var.
Det har du rett i. Det tror jeg er det smarteste når det gjelder publikumstall.
Har lest litt gjennom denne tråden nå og tror vi raskt kan konkludere med at verken Petter Northug og Brian Shaw trekker folk og dette til tross for massiv markedsføring med annonser, plakater + innslag på Senkveld og God morgen Norge. Strongman er kanskje ikke den folkesporten som appellerer til folk flest allikevel når resultatet ble som det ble i år, iallfall ikke når det arrangeres alene. Som Pinna nevner bør det plasseres i regi et annet arrangement. Da er det plutselig også mye mer aktuelt for sponsorer! |
| Honnør gitt av : Pripps, 24. Mai 2012, 15:56
|
|
|
27
|
Trening / Strongman / Sv: Norges Sterkeste Mann 2012
|
24. Mai 2012, 10:55
|
Det er ikke bare å legge NSM til en tilfeldig hall og regne med at folk dukker opp der.
Man bør legge NSM til et annet arrangement hvor det er mange potensielle tilskuere.
F.eks. under Countryfestivalen i Seljord. Da myldrer det av folk på stevneplassen. Får folk vite at det er Norges sterkeste mann på dagtid, vil det kunne dra hundrevis, hvis ikke tusenvis av folk. I tillegg får tilreisende tilskuere og deltakere med seg mer enn "bare" NSM. Da kan de sove over en natt og oppleve festivalen i tillegg.
Det er mange festivaler og store arrangementer i Norge gjennom sommerhalvåret. Hadde jeg vært Svend, ville jeg alliert meg med noen som trekker mye folk.
Klypestein-konkurransen på Dyrsku'n for noen år siden viste jo et veldig publikumspotensiale, enda så enkelt det var.
Det har du rett i. Det tror jeg er det smarteste når det gjelder publikumstall.
Har lest litt gjennom denne tråden nå og tror vi raskt kan konkludere med at verken Petter Northug og Brian Shaw trekker folk og dette til tross for massiv markedsføring med annonser, plakater + innslag på Senkveld og God morgen Norge. Strongman er kanskje ikke den folkesporten som appellerer til folk flest allikevel når resultatet ble som det ble i år, iallfall ikke når det arrangeres alene. Som Pinna nevner bør det plasseres i regi et annet arrangement. Da er det plutselig også mye mer aktuelt for sponsorer! |
| Honnør gitt av : S.Sandness, 24. Mai 2012, 11:36
|
|
|
28
|
Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: På tide med seriøst kosthold !
|
14. Mai 2012, 22:11
|
| Tja, jeg synes dette var veldig lite mat. Spørs jo selvfølelig mengden du spiser til frokost og lunsj da, men er det bare en bolle og en baguett så er det litt stusselig. Siden du går på skole og er 16 år så ville jeg holdt meg til god, gammeldags og tradisjonell niste. Kl 9, egg inn 2 brødskiver og en halv boks magerkesam. Så spiser du det samme kl 12, evt. noe kyllingsalat også. Til frokost tar du 1 skje rapsolje (sunt umettet fett). Kl 1530 tar du proteinshake og 1 banan. Så bør du klare å få deg i deg et proteinrikt måltid kl 17. F.eks. 1 kyllingfile i f.eks 2 stk tortillalefser (grove). Kl 1900. Middagen til hun mor. Kl 22:00 ZMA og 1 boks tunfisk. og 1 spiseskje olje. Da burde ting begynne å skje dersom du trener hardt og tungt. |
| Honnør gitt av : Weeekaaah, 15. Mai 2012, 15:42
|
|
|
29
|
Generelt / Antidoping / Sv: Primobolan
|
13. Januar 2012, 19:29
|
| ......Og DannY Guetta har tatt seg en (ufrivillig) pause fra forumet! |
| Honnør gitt av : Frank T Tank, 04. Mars 2012, 19:18
|
|
|
30
|
Generelt / Antidoping / Sv: Razzia i Trondheim
|
29. Februar 2012, 11:39
|
Det er lov å ha meninger uten at man skal rakke ned på vedkommende.
Flere gode og saklige argumenter fra 1simen1 - da bør dere andre også være saklige eller så taper dere debatten i mine øyne. |
| Honnør gitt av : haraldaa, 29. Februar 2012, 13:52
|
|
|
