 Visning av honnørposter for ProB
|
|
Sider: [1]
|
|
1
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: Bilder, Trening & Kost --> Rolf Gustavsen !
|
05. September 2004, 16:11
|
Fikk meg en god latter når dama t Rolf sladdra t meg om ka han hadde spist. Verste av alt, er han sendte sms først til dama og spurte om det var greit han trødde i kjeften noen sjokoladekake stykker...... hun sa selvfølgelig nei! Men som alle vet... gratis sjokoladekake er hardt og stå i mot 
Nye bilder på Tirsdag... Da skal vi gi konkurrentene noe å bryne seg på håper jeg.
 
ProB |
| Honnør gitt av : the_king, 05. September 2004, 18:45
|
|
|
2
|
Kosthold / Kosttilskudd / SV: Soya proteiner?????
|
20. Juli 2004, 22:11
|
Heisann!
Soyaproteiner
Det som skiller soyaprotein fra andre, er at den blir utvinnet fra planter. Soya som råvare innholder veldig mye fett og er en storslager bland mange
veganere. Soya blir somregel avfettet nå det selges som kosttilskudd. Det sies også at soya tukler med østrogenen i kroppen, noe jeg personlig ikke tror på ettersom
jeg selv var vegitarianer i flere år og kjente ikke noe ekstra pupper iløpet av denne tiden. I Asia er soya veldig populært, du har helt sikkert hørt om Falafel.
Aminosyre profilen til soya er også blitt heftig diskutert, og man må spise veldig mye soyaproteiner for å få alle de essentielle aminosyrene.
Smaken på soya er heller ikke av de beste, noe som gjør at mange foretrekker whey.
Det er også positive sider til soya feks: egenskap til å senke kolestrolnivået, hindre og helbrede noen typer kreft. Sist men ikke minst skal den har en
positiv økende effekt på thyroid hormonet i kroppen, noe for kroppsbyggere er positivt.
BV på proteiner:
Whey=104
Whole egg=100
Egg white=88
Casein=77
Soy=74
mvh
ProB |
| Honnør gitt av : tivoli, 20. Juli 2004, 22:15
|
|
|
