for Gunnar2k
  Visning av honnørposter for Gunnar2k
Sider:
  • 1
    		•
    1  Trening / Kroppsbygging og Fitness / SV: Kardio etter en styrkeøkt...bra eller ikke? 20. mars 2005, 21:01
    Liker å referere til John Stone jeg. www.johnstonefitness.com .. Han trente 7 dager i uka mens han dreiv å trente bort fettmassen sin.. Etter hver styrkeøkt kjørte han HIIT (High Intensity Interval Training) i 15 minutter eller no slikt.. De månedlige bildene hans sier vel det meste. Smiley
    Honnør gitt av : oorjan, 20. mars 2005, 23:06
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines