Vektnedgang og Diett

Treningsforum > Kosthold > Vektnedgang og Diett

Sider:
1
...
3
4
5
...
60
Til bunnen

	Tittel	Startet av	Svar	Visninger	Nyeste innlegg
0 medlemmer og 17 gjester er inne på dette forumet.
	Nybegynner trenger hjelp	Clone1991	0	1227	06. april 2014, 15:41 av Clone1991
	Prosjekt 25 kg på 12 uker.	camaro37	6	4848	04. april 2014, 22:30 av Mjødmann
	Masse jobbing/trening og lite tid til mat	aingael	1	1668	04. april 2014, 16:08 av Bollekongen
	Middagsoppskrifter til en uoppfinnsom kar!	DerBomberKlinsmann	0	1051	03. april 2014, 22:11 av DerBomberKlinsmann
	Trenger hjelp til og sette opp en diett for en med dårlig råd!	DerBomberKlinsmann	4	1901	01. april 2014, 15:08 av DerBomberKlinsmann
	Supersta magefett. Frustrert	blabla123	1	1571	01. april 2014, 13:16 av Rita Immerstein
	Sommeren nærmer seg! Trenger tips!!	gymsharkhero	1	1224	01. april 2014, 12:52 av Rita Immerstein
	Kutter karb, men..	all-good	3	1767	27. mars 2014, 15:29 av Hantelpresseren
	Kostholdsammensetning M24	mihlo	2	1278	26. mars 2014, 16:04 av mihlo
	Kostholdstips til sommerdeff	Skyr	2	1574	26. mars 2014, 03:34 av Skyr
	Ned 5-8 kg!	kathrine89	2	1860	24. mars 2014, 23:00 av Number1
	Hjelp?	Kineskjo	4	1278	23. mars 2014, 15:05 av Kineskjo
	Noen som har erfaring med 5/2 dietten?	trenemann	1	1950	21. mars 2014, 18:35 av FOG
	Ang fett %	Adrian93	2	1747	17. mars 2014, 10:43 av Adrian93
	1200 kcal for lite?	PureByggmann	6	3086	15. mars 2014, 16:08 av Kurdî
	Ned i vekt med ren styrketrening?	Sebbarn	2	1552	13. mars 2014, 07:18 av Sebbarn
	Hjelp til matprogram deffing	Pettmeister	0	1342	08. mars 2014, 00:12 av Pettmeister
	Lyst til å fly på en diett..	Martin N0ttaD	1	1842	03. mars 2014, 21:21 av Number1
	Min diett plan, trenger innspill!	AdrianA	2	1586	03. mars 2014, 18:18 av AdrianA
	Mann 20 med et par kg for mye søker hjelp og tips. Les beskrivelse!	Kalle-94	4	1816	02. mars 2014, 01:25 av Hantelpresseren
	Ned i vekt med psmf-diett	nunu	1	2054	01. mars 2014, 14:35 av SFV
	Ned i vekt med 700 kcal ?	nunu	6	5150	01. mars 2014, 13:26 av nunu
	Hva er forholdet mellom kalorier, carbs og insulin.	Shapeshifter	0	1179	28. februar 2014, 10:58 av Shapeshifter
	VEKTMÅLING HJELP FORT TAKK	tajabii769	1	1246	26. februar 2014, 15:31 av Number1
	slettet	nunu	3	1595	25. februar 2014, 20:36 av nunu
	Varmlunsjer/middager på diett. Variasjon!	Saerdna	3	1481	25. februar 2014, 10:31 av Kurdî
	kaloribehov	sofi	5	2043	20. februar 2014, 20:03 av Espen88
	mat før og etter trening	outsidern	1	1314	20. februar 2014, 15:30 av reb-st
	Diett plan for sommerkroppen	Syrepump	2	11811	12. februar 2014, 10:33 av Syrepump
	Trenger tilbakemelding på diettplan! :) « 1 2 »	Emerjådd	27	8174	10. februar 2014, 21:51 av OleMMM
	hjelp til å miste fettprosent	Skyr	0	1233	10. februar 2014, 16:51 av Skyr
	Svømming , god fettforbrenning?	Reffi89	3	2777	10. februar 2014, 14:58 av Espen88
	Hjelp!! Går bare opp!!!	Dinzone	10	3729	08. februar 2014, 20:19 av Dinzone
	tips til cutting perioden?	korno123	2	1728	07. februar 2014, 22:32 av korno123
	Første gang på diett! trenger svar på noen spørsmål	Makaveliii	5	1989	06. februar 2014, 18:45 av Makaveliii
	Hjelp til deffe plan (Lavkarbo - Ketose)	Olemarius	2	3187	06. februar 2014, 11:09 av celinabreivik
	Funker dette?	jonasz95	2	1762	05. februar 2014, 19:58 av wazap
	Tusen takk for råd:)	Dinzone	1	1196	05. februar 2014, 15:01 av Number1
	Hjelp til diettplan, skiftarbeid	J-dawg	1	1158	04. februar 2014, 15:51 av J-dawg
	Gå ned i fettprosent osv?	martinvandigg	1	1651	03. februar 2014, 20:48 av Shortyemilie
	Fordeling av protein/fettkarbo på deff	Saerdna	0	1002	02. februar 2014, 22:20 av Saerdna
	Spisedag på lavkarbo? Nybegynner trenger tips :D	lindsay	2	4539	01. februar 2014, 20:52 av krugans
	Kutting av kaloriinntak	Saerdna	0	930	01. februar 2014, 20:52 av Saerdna
	Altamofen	Roy Andre	1	1338	28. januar 2014, 23:34 av Nico_
	Endelig startet med intensiv trening etter 5 mnd rolig..men nå går vekta opp..	Dinzone	1	994	27. januar 2014, 18:13 av Dinzone
	Vitaminer, mineraler og oljer på deff	Saerdna	1	986	27. januar 2014, 17:08 av Iceberg
	cutting	Bat	0	795	26. januar 2014, 23:57 av Bat
	Trenger hjelp til å forme en 90 dagers matplan	Fredish	0	1312	26. januar 2014, 20:18 av Fredish
	Trenger virkelig hjelp	Baklengs	0	785	22. januar 2014, 18:49 av Baklengs
	Analyse av (2/5)-ukes diett - trenger innspill!	Alfieboii	8	2704	22. januar 2014, 10:43 av 123456234
	Gutt 18år diett? Kylling + proteinshake ! Fint med tips og råd.	lasse952	5	2113	17. januar 2014, 11:59 av Rapdosbombados
	Har bulka, har noen effektivt program til diett/deffing?	waldn	1	6962	16. januar 2014, 08:34 av reb-st
	Evig tjukk! Med bilder! « 1 2 3 »	HMK90	42	13258	15. januar 2014, 20:07 av salta89
	Sette opp kostholdsprogram - DEFF - HVA MED LEANGAINS? « 1 2 »	Emerjådd	28	10020	15. januar 2014, 16:49 av Emerjådd
	Hjelp til oppsett av PSMF diet	Shinjitsu	1	13083	14. januar 2014, 10:05 av Stining
	Skal en være fornøyd?	amra	0	1129	11. januar 2014, 13:25 av amra
	Hjelp meg å nå 10% fett uten å tape gains og jeg er evig takknemlig!	Cdog	0	894	11. januar 2014, 00:20 av Cdog
	I	hægg	0	776	08. januar 2014, 11:28 av hægg
	Hjelp med tall fra kalkulator	karateangel	3	1078	06. januar 2014, 14:30 av karateangel
	Søker Coach/Veileder til deff	Saerdna	2	1172	03. januar 2014, 16:06 av Number1
	Tips til vektreduksjon for nybegynner?	Intel	0	1030	18. desember 2013, 23:44 av Intel
	Helt på jordet angående Treningsmetode og Kosthold for Vektreduksjon	Reffi89	1	1168	16. desember 2013, 12:12 av Rita Immerstein
	Hvor mange kcal må jeg få i meg?	Mab	1	1216	15. desember 2013, 20:00 av 123456234
	Trenger forslag til kosthold og trening :D	Redigo	1	1435	14. desember 2013, 15:32 av SFV
	-6 kg kun ved å trene styrke. følg kampen mot kiloene	liniwo	0	1122	04. desember 2013, 14:35 av liniwo
	Opp 3 kg på diett	messtacked	7	1879	25. november 2013, 12:46 av reb-st
	Trenger hjelp bigtime	Grudgfees	4	1163	23. november 2013, 10:28 av Grudgfees
	Hjelp/tips til cutting?	lurker91	1	1365	18. november 2013, 13:50 av Rita Immerstein
	Spiser jeg for lite?	BetinaR	3	1272	15. november 2013, 22:15 av FOG
	Dritt lei og trenger råd om vektnedgang.	Tor Andre	2	1494	14. november 2013, 15:49 av HarryHole
	Diett for kaloriunderskudd ala ned i vekt og fett	Retr0	8	3762	14. november 2013, 13:44 av Retr0
	Karbo - Ned i vekt -tips til endring?	karateangel	6	1887	14. november 2013, 08:46 av karateangel
	x	hoooy90	0	869	28. oktober 2013, 17:15 av hoooy90
	Trenger hjelp til cutting kosthold!	gymsharkhero	3	1736	27. oktober 2013, 16:59 av Iceberg
	Når spise karbohydrater når du trener på morgenen før frokost?	Dinzone	1	1005	26. oktober 2013, 08:23 av Dinzone
	Optimal nedgang?	dybå	0	896	24. oktober 2013, 00:02 av dybå
	Kosthold plan. Tips og hjelp	jaas92	0	965	22. oktober 2013, 13:53 av jaas92
	Samme om du spiser karbo eller fett når du er på deffing?	Cawers	1	1436	22. oktober 2013, 08:26 av runforit
	Gå ned i fettvekt, men beholde muskelstyrke	Ninjaviking	0	1071	21. oktober 2013, 15:49 av Ninjaviking
	Ønsker meg noen gode tips for den siste strekningen :-)	t_lien	0	964	17. oktober 2013, 00:21 av t_lien