|
Tittel |
Startet av |
Svar |
Visninger |
Nyeste innlegg  |
| 0 medlemmer og 11 gjester er inne på dette forumet.
|
|
|
 |
Må ha hjelp
|
Nixon
|
11
|
687
|
06. Februar 2004, 20:39
av grunde
|
|
|
|
|
Utregning av KCAL
|
grunde
|
3
|
833
|
07. Februar 2004, 17:58
av UpAndComming
|
|
|
|
|
sukkersugen,..
|
tina-louise
|
3
|
496
|
10. Februar 2004, 03:16
av Bamse Bjørn
|
|
|
|
|
Er dette nok,eller mer?
|
roxie
|
3
|
454
|
10. Februar 2004, 12:55
av El
|
|
|
|
|
liten fettvalke rundt mage regionen
|
mean_machine
|
2
|
576
|
11. Februar 2004, 12:07
av El
|
|
|
|
Rense kroppen
« 1 2 »
|
BabyLunah
|
24
|
2372
|
11. Februar 2004, 23:10
av Nixon
|
|
|
|
|
for lite karbo og for mye proteiner
|
BabyLunah
|
10
|
806
|
11. Februar 2004, 23:49
av TornBlackRaven
|
|
|
|
|
Et dumt spm...?
|
Trx
|
4
|
454
|
12. Februar 2004, 17:35
av Mystique
|
|
|
|
|
Fatgrabbers, Karbograbbers og Biodrain
|
Mystique
|
10
|
842
|
12. Februar 2004, 22:33
av Mystique
|
|
|
|
|
Kan noen foreslå en diett-plan?
|
sogndal
|
3
|
942
|
13. Februar 2004, 22:32
av Kevin
|
|
|
|
|
protein før eller etter kardio?
« 1 2 »
|
woho
|
19
|
1102
|
14. Februar 2004, 12:19
av woho
|
|
|
|
|
Deffe programmet mitt
|
Gooner
|
2
|
477
|
14. Februar 2004, 14:15
av småen1
|
|
|
|
|
Atter en gang skal man paa deff..
|
Satyricon
|
13
|
1221
|
14. Februar 2004, 14:19
av UpAndComming
|
|
|
|
|
Deffing fram mot sommaren!!!
|
g0ggen
|
12
|
883
|
15. Februar 2004, 19:39
av g0ggen
|
|
|
|
|
deff? kardio?
|
annchristin
|
4
|
726
|
15. Februar 2004, 23:17
av annchristin
|
|
|
|
|
Diett
|
JaffaKake
|
9
|
849
|
16. Februar 2004, 14:34
av woho
|
|
|
|
|
Kan noen hjelpe mora mi?
|
sogndal
|
5
|
593
|
18. Februar 2004, 20:03
av sogndal
|
|
|
|
|
Karb: hvor mye, når?
|
NoPainNoGain
|
1
|
431
|
19. Februar 2004, 20:37
av sogndal
|
|
|
|
|
Sultedager?
|
roxie
|
5
|
621
|
20. Februar 2004, 10:46
av BabyLunah
|
|
|
|
|
bryte ned fett? eller kanskje muskler???
|
Mister
|
2
|
454
|
23. Februar 2004, 11:46
av Soje
|
|
|
|
|
Noen som har hørt om Stac
|
Makaveli
|
13
|
1439
|
24. Februar 2004, 16:17
av El
|
|
|
|
|
Bra deff program
|
terminator
|
0
|
850
|
24. Februar 2004, 16:49
av terminator
|
|
|
|
|
Puls og forbrenning
|
lettvektern
|
2
|
887
|
24. Februar 2004, 21:21
av stridsmøy
|
|
|
|
|
Går ikke ned ett gram.
|
big one
|
8
|
1298
|
24. Februar 2004, 22:32
av UpAndComming
|
|
|
|
|
Hva kan jeg spise på deff??
|
Gooner
|
8
|
1185
|
28. Februar 2004, 17:46
av Halli-man
|
|
|
|
|
Ned i vekt...
|
splash
|
5
|
704
|
02. Mars 2004, 13:26
av Janne
|
|
|
|
|
FLYTTET: Strek på låret.. muskel altså!
|
Janne
|
0
|
805
|
02. Mars 2004, 13:27
av Janne
|
|
|
|
|
Hvordan gå ned i vekt uten å miste for mye muskler?
|
henrikwholst
|
1
|
707
|
02. Mars 2004, 13:36
av Janne
|
|
|
|
|
Deffen min.... Forslag og hjelp.
|
DanielP
|
6
|
653
|
03. Mars 2004, 04:21
av .:P-Nutz:.
|
|
|
|
|
Deff - når?
|
EnUngPumper
|
3
|
375
|
03. Mars 2004, 14:56
av UpAndComming
|
|
|
|
|
maltodextrin under deff
|
Eskimo
|
2
|
471
|
04. Mars 2004, 17:10
av eiv
|
|
|
|
|
Deffing / slanking?
|
Anita
|
2
|
682
|
06. Mars 2004, 17:45
av AKAQ
|
|
|
|
|
Ok diett?
|
NKS
|
3
|
440
|
08. Mars 2004, 07:05
av UpAndComming
|
|
|
|
|
første deff...
|
Half-O
|
5
|
660
|
08. Mars 2004, 10:02
av Half-O
|
|
|
|
|
hjelp til og setto opp en diett
|
nicco
|
0
|
527
|
11. Mars 2004, 18:59
av nicco
|
|
|
|
|
Faren min trenger hjelp!
|
Half-O
|
1
|
523
|
13. Mars 2004, 18:48
av LurrePer
|
|
|
|
|
sulter
|
EnUngPumper
|
13
|
665
|
14. Mars 2004, 15:30
av UpAndComming
|
|
|
|
|
2kg i uka, for mye?
|
Oslo26
|
3
|
641
|
17. Mars 2004, 17:18
av Janne
|
|
|
|
|
Trening, vektreduksjon, råd mv.
|
Oslo26
|
1
|
604
|
17. Mars 2004, 21:43
av TornBlackRaven
|
|
|
|
|
MOVED: Bulking
|
Number1
|
0
|
340
|
19. Mars 2004, 09:25
av Number1
|
|
|
|
|
Hvor mye mindre kalorier?
|
Mr Knowitall
|
2
|
401
|
19. Mars 2004, 17:43
av TornBlackRaven
|
|
|
|
|
Pollenmedisin under dietten!
|
girl77
|
4
|
466
|
20. Mars 2004, 01:29
av småen1
|
|
|
|
|
Må begynne på nytt
|
oplago
|
3
|
417
|
20. Mars 2004, 21:29
av viten
|
|
|
|
|
Deff - Karbs,fett og proteiner - LØST
|
DanielP
|
1
|
519
|
20. Mars 2004, 21:41
av viten
|
|
|
|
|
Kardio under diett
« 1 2 »
|
TheFonz
|
15
|
855
|
21. Mars 2004, 14:54
av LurrePer
|
|
|
|
|
Sticky-threads
|
viten
|
2
|
352
|
21. Mars 2004, 18:09
av Lasse Christoffersen
|
|
|
|
|
Skal starte, trenger hjelp!
|
mares
|
11
|
714
|
21. Mars 2004, 19:19
av Ginsberg
|
|
|
|
|
Økt forbrenning dagen etter kardio
|
viten
|
0
|
344
|
21. Mars 2004, 21:17
av viten
|
|
|
|
|
Nå gidder jeg ikke være feit lenger
« 1 2 »
|
Lasse Christoffersen
|
18
|
1244
|
22. Mars 2004, 22:18
av Lasse Christoffersen
|
|
|
|
|
deffing til sommeren
|
Ginsberg
|
14
|
814
|
22. Mars 2004, 23:24
av Eskimo
|
|
|
|
|
Jevnt inntak av kalorier eller jojo?
|
Metatron_
|
6
|
445
|
23. Mars 2004, 12:37
av Janne
|
|
|
|
|
protein delite-proteinpulver!
|
cajsa24
|
1
|
648
|
24. Mars 2004, 09:48
av Eskimo
|
|
|
|
|
Trening/deffing
|
LittleArnold
|
1
|
429
|
24. Mars 2004, 10:03
av Eskimo
|
|
|
|
|
Nytt kosthold
|
Trx
|
2
|
372
|
24. Mars 2004, 10:12
av Eskimo
|
|
|
|
|
Hjelp til kosthold!
|
Rage
|
14
|
457
|
24. Mars 2004, 12:03
av Rage
|
|
|
|
|
Fett rundt mage og hofter..
|
tanja_
|
1
|
426
|
24. Mars 2004, 15:37
av Soje
|
|
|
|
|
bli kvitt fett OG bygge muskler
|
Jubalong Hoppstokk
|
8
|
620
|
24. Mars 2004, 21:59
av småen1
|
|
|
|
|
trening og slanking
|
Sterkjente35
|
5
|
1140
|
24. Mars 2004, 22:03
av småen1
|
|
|
|
|
Trenger hjel til sommer!:)
|
Bjelland
|
3
|
423
|
25. Mars 2004, 00:07
av Bjelland
|
|
|
|
|
Makrell i tomat
« 1 2 »
|
viten
|
15
|
888
|
25. Mars 2004, 09:02
av Soje
|
|
|
|
|
morgentur - the ultimate solution :-)
« 1 2 »
|
Eskimo
|
18
|
1382
|
25. Mars 2004, 09:15
av Soje
|
|
|
|
|
-5kg på 2mnd:mulig m dette kosholdet?
|
cajsa24
|
1
|
408
|
25. Mars 2004, 11:59
av Janne
|
|
|
|
|
kroppsfett og spinning
|
spinning entusiast
|
8
|
657
|
25. Mars 2004, 18:00
av viten
|
|
|
|
|
Sennep og vekt på kylling!
|
Juma Iraki
|
5
|
701
|
25. Mars 2004, 22:24
av Juma Iraki
|
|
|
|
|
Nattarbeid og kosthold
|
stridsmøy
|
4
|
396
|
26. Mars 2004, 11:57
av Zoria
|
|
|
|
|
Kosthold/slanking
|
Ivrig
|
2
|
399
|
26. Mars 2004, 15:29
av MP
|
|
|
|
|
HVORFOR raske karbs e. trening på deff?
|
viten
|
2
|
423
|
26. Mars 2004, 17:10
av UpAndComming
|
|
|
|
|
Hjelp til forbredringer!
|
nøffe
|
1
|
390
|
26. Mars 2004, 22:51
av UpAndComming
|
|
|
|
|
Tilbakemelding på kosthold...
|
SuperMosjonist
|
3
|
430
|
28. Mars 2004, 21:51
av UpAndComming
|
|
|
|
|
morgentur eller HIIT-kardio
|
Jubalong Hoppstokk
|
7
|
763
|
28. Mars 2004, 22:05
av Lasse Christoffersen
|
|
|
|
|
Gerilja-program, effektivt eller..?
|
Wannabe
|
3
|
460
|
29. Mars 2004, 09:26
av Lasse Christoffersen
|
|
|
|
|
hjelp til treningsmetoder
|
tinalouise
|
13
|
437
|
29. Mars 2004, 21:25
av tinalouise
|
|
|
|
|
Komentarer til kosthold?
|
Mr Knowitall
|
7
|
470
|
29. Mars 2004, 23:17
av Mr Knowitall
|
|
|
|
|
Kjære Janne!
|
Brabus
|
1
|
406
|
30. Mars 2004, 07:52
av Janne
|
|
|
|
|
få ned fettprosenten!!
|
Brabus
|
3
|
1326
|
30. Mars 2004, 07:55
av Janne
|
|
|
|
|
sommer
|
Tigerjenta
|
5
|
550
|
30. Mars 2004, 07:58
av Janne
|
|
|
|
|
trenger seriøst hjelp.
|
tinalouise
|
1
|
532
|
30. Mars 2004, 08:07
av Janne
|
|
|
|
|
Deffing
|
shRf
|
1
|
404
|
30. Mars 2004, 09:23
av Janne
|
|
|
|
|
Jeg vil ned i vekt. Noen tips? Litt veiledning?
|
Kariannne79
|
1
|
439
|
30. Mars 2004, 15:50
av Janne
|
|
|
|
|
Irrterende fettansamlinger som ikke går bort..
|
GerberD
|
11
|
809
|
31. Mars 2004, 01:11
av GerberD
|
Emne du har postet til
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Prioritert emne
avstemning
