|
Tittel |
Startet av |
Svar |
Visninger |
Nyeste innlegg |
0 medlemmer og 36 gjester er inne på dette forumet.
|
|
|
Må ha hjelp
|
Nixon
|
9
|
1465
|
06. februar 2004, 19:39
av grunde
|
|
|
Utregning av KCAL
|
grunde
|
3
|
2154
|
07. februar 2004, 16:58
av UpAndComming
|
|
|
sukkersugen,..
|
tina-louise
|
3
|
953
|
10. februar 2004, 02:16
av Bamse Bjørn
|
|
|
Er dette nok,eller mer?
|
roxie
|
3
|
858
|
10. februar 2004, 11:55
av El
|
|
|
liten fettvalke rundt mage regionen
|
mean_machine
|
2
|
1074
|
11. februar 2004, 11:07
av El
|
|
|
Rense kroppen
« 1 2 »
|
BabyLunah
|
24
|
6510
|
11. februar 2004, 22:10
av Nixon
|
|
|
for lite karbo og for mye proteiner
|
BabyLunah
|
10
|
2606
|
11. februar 2004, 22:49
av TornBlackRaven
|
|
|
Et dumt spm...?
|
Trx
|
4
|
832
|
12. februar 2004, 16:35
av Mystique
|
|
|
Fatgrabbers, Karbograbbers og Biodrain
|
Mystique
|
10
|
1773
|
12. februar 2004, 21:33
av Mystique
|
|
|
Kan noen foreslå en diett-plan?
|
sogndal
|
3
|
1560
|
13. februar 2004, 21:32
av Kevin
|
|
|
protein før eller etter kardio?
« 1 2 »
|
woho
|
19
|
3963
|
14. februar 2004, 11:19
av woho
|
|
|
Deffe programmet mitt
|
Gooner
|
2
|
864
|
14. februar 2004, 13:15
av småen1
|
|
|
Atter en gang skal man paa deff..
|
Satyricon
|
13
|
2030
|
14. februar 2004, 13:19
av UpAndComming
|
|
|
Deffing fram mot sommaren!!!
|
g0ggen
|
12
|
1738
|
15. februar 2004, 18:39
av g0ggen
|
|
|
deff? kardio?
|
annchristin
|
4
|
1329
|
15. februar 2004, 22:17
av annchristin
|
|
|
Diett
|
JaffaKake
|
9
|
1481
|
16. februar 2004, 13:34
av woho
|
|
|
Kan noen hjelpe mora mi?
|
sogndal
|
5
|
1042
|
18. februar 2004, 19:03
av sogndal
|
|
|
Karb: hvor mye, når?
|
NoPainNoGain
|
1
|
825
|
19. februar 2004, 19:37
av sogndal
|
|
|
Sultedager?
|
roxie
|
5
|
1142
|
20. februar 2004, 09:46
av BabyLunah
|
|
|
bryte ned fett? eller kanskje muskler???
|
Mister
|
2
|
966
|
23. februar 2004, 10:46
av Soje
|
|
|
Noen som har hørt om Stac
|
Makaveli
|
13
|
2345
|
24. februar 2004, 15:17
av El
|
|
|
Bra deff program
|
terminator
|
0
|
1447
|
24. februar 2004, 15:49
av terminator
|
|
|
Puls og forbrenning
|
lettvektern
|
2
|
1565
|
24. februar 2004, 20:21
av stridsmøy
|
|
|
Går ikke ned ett gram.
|
big one
|
8
|
2187
|
24. februar 2004, 21:32
av UpAndComming
|
|
|
Hva kan jeg spise på deff??
|
Gooner
|
8
|
4775
|
28. februar 2004, 16:46
av Halli-man
|
|
|
Ned i vekt...
|
splash
|
5
|
1295
|
02. mars 2004, 12:26
av janne
|
|
|
FLYTTET: Strek på låret.. muskel altså!
|
janne
|
0
|
1303
|
02. mars 2004, 12:27
av janne
|
|
|
Hvordan gå ned i vekt uten å miste for mye muskler?
|
henrikwholst
|
1
|
1160
|
02. mars 2004, 12:36
av janne
|
|
|
Deffen min.... Forslag og hjelp.
|
DanielP
|
6
|
1179
|
03. mars 2004, 03:21
av .:P-Nutz:.
|
|
|
Deff - når?
|
EnUngPumper
|
3
|
755
|
03. mars 2004, 13:56
av UpAndComming
|
|
|
maltodextrin under deff
|
Eskimo
|
2
|
874
|
04. mars 2004, 16:10
av eiv
|
|
|
Deffing / slanking?
|
Anita
|
2
|
1179
|
06. mars 2004, 16:45
av AKAQ
|
|
|
Ok diett?
|
NKS
|
3
|
940
|
08. mars 2004, 06:05
av UpAndComming
|
|
|
første deff...
|
Half-O
|
5
|
1219
|
08. mars 2004, 09:02
av Half-O
|
|
|
hjelp til og setto opp en diett
|
nicco
|
0
|
1031
|
11. mars 2004, 17:59
av nicco
|
|
|
Faren min trenger hjelp!
|
Half-O
|
1
|
1018
|
13. mars 2004, 17:48
av LurrePer
|
|
|
sulter
|
EnUngPumper
|
13
|
1521
|
14. mars 2004, 14:30
av UpAndComming
|
|
|
Proteinshaken før eller etter gåturen om morgenen?
|
jkjsafjgk
|
13
|
2072
|
15. mars 2004, 20:31
av UpAndComming
|
|
|
2kg i uka, for mye?
|
Oslo26
|
2
|
1506
|
16. mars 2004, 08:37
av Eskimo
|
|
|
Trening, vektreduksjon, råd mv.
|
Oslo26
|
1
|
1248
|
17. mars 2004, 20:43
av TornBlackRaven
|
|
|
MOVED: Bulking
|
Number1
|
0
|
840
|
19. mars 2004, 08:25
av Number1
|
|
|
Hvor mye mindre kalorier?
|
Mr Knowitall
|
2
|
824
|
19. mars 2004, 16:43
av TornBlackRaven
|
|
|
Pollenmedisin under dietten!
|
girl77
|
4
|
1127
|
20. mars 2004, 00:29
av småen1
|
|
|
Må begynne på nytt
|
oplago
|
3
|
829
|
20. mars 2004, 20:29
av viten
|
|
|
Deff - Karbs,fett og proteiner - LØST
|
DanielP
|
1
|
885
|
20. mars 2004, 20:41
av viten
|
|
|
Kardio under diett
« 1 2 »
|
TheFonz
|
15
|
1877
|
21. mars 2004, 13:54
av LurrePer
|
|
|
Sticky-threads
|
viten
|
2
|
701
|
21. mars 2004, 17:09
av Lasse Christoffersen
|
|
|
Skal starte, trenger hjelp!
|
mares
|
11
|
1487
|
21. mars 2004, 18:19
av Ginsberg
|
|
|
Økt forbrenning dagen etter kardio
|
viten
|
0
|
911
|
21. mars 2004, 20:17
av viten
|
|
|
Nå gidder jeg ikke være feit lenger
« 1 2 »
|
Lasse Christoffersen
|
18
|
4240
|
22. mars 2004, 21:18
av Lasse Christoffersen
|
|
|
deffing til sommeren
|
Ginsberg
|
14
|
1985
|
22. mars 2004, 22:24
av Eskimo
|
|
|
Jevnt inntak av kalorier eller jojo?
|
Metatron_
|
6
|
1116
|
23. mars 2004, 11:37
av janne
|
|
|
protein delite-proteinpulver!
|
cajsa24
|
1
|
1132
|
24. mars 2004, 08:48
av Eskimo
|
|
|
Trening/deffing
|
LittleArnold
|
1
|
778
|
24. mars 2004, 09:03
av Eskimo
|
|
|
Nytt kosthold
|
Trx
|
2
|
777
|
24. mars 2004, 09:12
av Eskimo
|
|
|
Hjelp til kosthold!
|
Rage
|
14
|
1226
|
24. mars 2004, 11:03
av Rage
|
|
|
Fett rundt mage og hofter..
|
tanja_
|
1
|
795
|
24. mars 2004, 14:37
av Soje
|
|
|
bli kvitt fett OG bygge muskler
|
Jubalong Hoppstokk
|
8
|
1174
|
24. mars 2004, 20:59
av småen1
|
|
|
trening og slanking
|
Sterkjente35
|
5
|
1612
|
24. mars 2004, 21:03
av småen1
|
|
|
Trenger hjel til sommer!:)
|
Bjelland
|
3
|
862
|
24. mars 2004, 23:07
av Bjelland
|
|
|
Makrell i tomat
« 1 2 »
|
viten
|
15
|
2315
|
25. mars 2004, 08:02
av Soje
|
|
|
morgentur - the ultimate solution :-)
« 1 2 »
|
Eskimo
|
18
|
2403
|
25. mars 2004, 08:15
av Soje
|
|
|
-5kg på 2mnd:mulig m dette kosholdet?
|
cajsa24
|
0
|
1009
|
25. mars 2004, 09:32
av cajsa24
|
|
|
kroppsfett og spinning
|
spinning entusiast
|
8
|
1775
|
25. mars 2004, 17:00
av viten
|
|
|
Sennep og vekt på kylling!
|
Jupac
|
5
|
1458
|
25. mars 2004, 21:24
av Jupac
|
|
|
Nattarbeid og kosthold
|
stridsmøy
|
4
|
881
|
26. mars 2004, 10:57
av Zoria
|
|
|
Kosthold/slanking
|
Ivrig
|
2
|
754
|
26. mars 2004, 14:29
av MP
|
|
|
HVORFOR raske karbs e. trening på deff?
|
viten
|
2
|
761
|
26. mars 2004, 16:10
av UpAndComming
|
|
|
Hjelp til forbredringer!
|
nøffe
|
1
|
803
|
26. mars 2004, 21:51
av UpAndComming
|
|
|
Tilbakemelding på kosthold...
|
SuperMosjonist
|
3
|
805
|
28. mars 2004, 21:51
av UpAndComming
|
|
|
morgentur eller HIIT-kardio
|
Jubalong Hoppstokk
|
7
|
1412
|
28. mars 2004, 22:05
av Lasse Christoffersen
|
|
|
Gerilja-program, effektivt eller..?
|
Wannabe
|
3
|
912
|
29. mars 2004, 09:26
av Lasse Christoffersen
|
|
|
hjelp til treningsmetoder
|
tinalouise
|
13
|
1526
|
29. mars 2004, 21:25
av tinalouise
|
|
|
Komentarer til kosthold?
|
Mr Knowitall
|
7
|
995
|
29. mars 2004, 23:17
av Mr Knowitall
|
|
|
Kjære Janne!
|
Brabus
|
1
|
734
|
30. mars 2004, 07:52
av janne
|
|
|
få ned fettprosenten!!
|
Brabus
|
3
|
1783
|
30. mars 2004, 07:55
av janne
|
|
|
sommer
|
Tigerjenta
|
5
|
1073
|
30. mars 2004, 07:58
av janne
|
|
|
trenger seriøst hjelp.
|
tinalouise
|
1
|
916
|
30. mars 2004, 08:07
av janne
|
|
|
Deffing
|
shRf
|
1
|
741
|
30. mars 2004, 09:23
av janne
|
|
|
Jeg vil ned i vekt. Noen tips? Litt veiledning?
|
Kariannne79
|
1
|
870
|
30. mars 2004, 15:50
av janne
|