|
Tittel |
Startet av |
Svar |
Visninger |
Nyeste innlegg |
0 medlemmer og 27 gjester er inne på dette forumet.
|
|
|
Det gunstige med morgentur
|
HotWheels
|
3
|
918
|
03. mars 2006, 08:58
av Egil Skallagrimsson
|
|
|
Mat etter sen trening
|
Sofie
|
5
|
2356
|
02. mars 2006, 20:48
av xander
|
|
|
Da er det tid for diett mot våren!
|
schnell
|
6
|
1332
|
01. mars 2006, 18:46
av superdaniel
|
|
|
Min deff, må være ferdig til 20.april, ta en titt?
|
165
|
5
|
1717
|
01. mars 2006, 13:44
av 165
|
|
|
Hvor stort kcal-inntak ligger dere på?
|
kirha
|
2
|
861
|
28. februar 2006, 23:36
av superdaniel
|
|
|
En uke på, en uke av
|
Majty
|
0
|
693
|
28. februar 2006, 23:00
av Majty
|
|
|
slanking
|
jannew
|
1
|
830
|
28. februar 2006, 01:15
av Hege
|
|
|
For lite kcal for meg?
|
PushIt
|
3
|
823
|
27. februar 2006, 14:12
av Gou
|
|
|
7 ukers deff
|
minimaSS
|
8
|
1235
|
27. februar 2006, 13:40
av minimaSS
|
|
|
For mye av det gode?
|
Kath
|
4
|
826
|
25. februar 2006, 18:30
av Gundersen™
|
|
|
FLYTTET: Gorditas profil
|
UpAndComming
|
0
|
669
|
24. februar 2006, 10:36
av UpAndComming
|
|
|
En vårdag i frøkenspiren Ulriks liv.
|
Advocatus Diaboli
|
10
|
1626
|
24. februar 2006, 08:00
av UpAndComming
|
|
|
Best Mulig Deffing !
|
Explosivo
|
5
|
1020
|
22. februar 2006, 22:37
av stianb.88
|
|
|
Morgenkardio funker ikke for meg, hva gjør jeg da?!
|
Ida Eline
|
9
|
1533
|
22. februar 2006, 12:57
av Looper
|
|
|
hvilket styrkeprogram
|
Ginsberg
|
2
|
721
|
19. februar 2006, 02:43
av Bob Paar
|
|
|
Ser det grett ut ?
|
Herjar
|
2
|
720
|
17. februar 2006, 06:24
av Andre
|
|
|
For lite eller for mye?
|
maripia
|
2
|
728
|
16. februar 2006, 21:02
av maripia
|
|
|
miste fett
|
Insanity
|
7
|
1223
|
16. februar 2006, 18:10
av Bob Paar
|
|
|
Hva synes dere?
|
ProZac
|
2
|
711
|
16. februar 2006, 17:17
av Haalvor
|
|
|
Kosthold?
|
Silencer
|
2
|
763
|
15. februar 2006, 17:02
av Silencer
|
|
|
Bevaring av muskler!
« 1 2 »
|
Lossl
|
21
|
2120
|
15. februar 2006, 07:57
av HotWheels
|
|
|
Blodtypediett
|
Hege
|
4
|
971
|
14. februar 2006, 21:45
av Soje
|
|
|
kan noen hjelpe meg?
|
freekazoid
|
6
|
975
|
13. februar 2006, 23:35
av Vialdo
|
|
|
Deff, noen som kan se over?
|
Udrugn
|
5
|
884
|
13. februar 2006, 00:47
av Udrugn
|
|
|
Når skal deres sommerdeff være ferdig?
|
Generalen
|
0
|
693
|
11. februar 2006, 17:49
av Generalen
|
|
|
Kosthold
|
mighty
|
0
|
686
|
10. februar 2006, 18:18
av mighty
|
|
|
Fremside lår, vanlig deffet fettmm
|
TonkPils
|
7
|
1093
|
09. februar 2006, 19:33
av TonkPils
|
|
|
fettforbrenning og muskebygging ?
|
Herjar
|
5
|
919
|
08. februar 2006, 15:53
av Herjar
|
|
|
Hva tror du?
|
TiESTO
|
11
|
1136
|
08. februar 2006, 15:08
av andreassk
|
|
|
Deffe uten strengt kosthold
|
dlopez
|
5
|
1905
|
08. februar 2006, 12:18
av HotWheels
|
|
|
Prøver og få ned fett%, ser dette bra ut?
|
SebbaJ
|
13
|
1367
|
07. februar 2006, 23:11
av SebbaJ
|
|
|
Sex deff
« 1 2 »
|
dekryptert
|
28
|
2775
|
07. februar 2006, 13:45
av HITman
|
|
|
Går ikke ned i vekt
« 1 2 »
|
Annbjørg
|
16
|
1829
|
06. februar 2006, 22:23
av Mini_Tyson
|
|
|
Romaskin, hvordan kropp får du?
|
EnUngPumper
|
0
|
921
|
06. februar 2006, 00:39
av EnUngPumper
|
|
|
Årets deff
|
Germ
|
0
|
777
|
05. februar 2006, 21:08
av Germ
|
|
|
Lav karbo diett og trening
|
åttien
|
4
|
5204
|
05. februar 2006, 14:29
av åttien
|
|
|
opp igjen?
|
Karen86
|
1
|
817
|
05. februar 2006, 14:17
av superdaniel
|
|
|
Fnygaa nermer seg deff!
|
Fnygaa
|
10
|
1323
|
02. februar 2006, 23:06
av Fnygaa
|
|
|
Raske karb etter trening på diett
|
lettvektern
|
3
|
786
|
02. februar 2006, 19:36
av Perfect.Element
|
|
|
kveldsmat OK på deff?
|
obey
|
4
|
1414
|
02. februar 2006, 19:32
av Perfect.Element
|
|
|
jeg trenger litt hjelp til å gå ned i vekt, diettplan forslag...
|
torgeirlo
|
5
|
1526
|
02. februar 2006, 00:32
av Haalvor
|
|
|
Egg på deff??
« 1 2 »
|
lan
|
22
|
2997
|
01. februar 2006, 15:18
av Haalvor
|
|
|
Årets deff + oppkarbing
|
superdaniel
|
13
|
3457
|
31. januar 2006, 18:20
av superdaniel
|
|
|
for tidligt og jogge kl 06:00 om morgonen? :P
« 1 2 »
|
NaKJ
|
24
|
2622
|
31. januar 2006, 14:24
av Gou
|
|
|
Trening uten resultat.
« 1 2 »
|
Karen86
|
18
|
2568
|
31. januar 2006, 13:52
av Karen86
|
|
|
kommenter deffeprogrammet mitt! :)
|
LyCoz
|
6
|
956
|
29. januar 2006, 18:42
av jjjvc
|
|
|
hva er Gerilja Cardio
« 1 2 »
|
Tommy229
|
16
|
2760
|
27. januar 2006, 21:35
av Karen86
|
|
|
mann på 190cm som veier 116kg vill ned i vekt
|
to-salve
|
5
|
1352
|
27. januar 2006, 21:25
av lfaro
|
|
|
Cardio før frokost
|
jarlejarle
|
2
|
836
|
27. januar 2006, 14:38
av jarlejarle
|
|
|
DanielP's Deff
|
DanielP
|
9
|
1291
|
26. januar 2006, 23:00
av superdaniel
|
|
|
mye energi for å trene?
|
Herjar
|
0
|
687
|
26. januar 2006, 16:50
av Herjar
|
|
|
Kostholdsprogram på deff
|
Mr. Biggy
|
1
|
751
|
26. januar 2006, 14:34
av obey
|
|
|
Å spinningsykle eller ikke sykle!
|
lfaro
|
0
|
691
|
24. januar 2006, 17:32
av lfaro
|
|
|
Mitt kosthold/ treningsprogram
|
Iceman_88
|
9
|
3800
|
23. januar 2006, 13:56
av bjørn`
|
|
|
kommenter deffeprogrammet mitt.
|
obey
|
9
|
1186
|
22. januar 2006, 17:56
av obey
|
|
|
Angående søvn på deff.
|
Ostreicher
|
3
|
887
|
22. januar 2006, 10:01
av The Rock
|
|
|
ca tiD:)
« 1 2 »
|
Karen86
|
19
|
1592
|
22. januar 2006, 03:02
av Zoria
|
|
|
6-pack på 2 måneder
|
ebbis13
|
12
|
4587
|
21. januar 2006, 18:01
av ebbis13
|
|
|
Hjelp HASTER!! :)
« 1 2 »
|
keysersose
|
18
|
2408
|
20. januar 2006, 22:40
av pauli
|
|
|
25 min jogging eller gerilja
|
obey
|
12
|
1887
|
20. januar 2006, 10:31
av Paul
|
|
|
Gå ned raskt
|
gilardino
|
4
|
996
|
19. januar 2006, 22:31
av aiwass
|
|
|
morgentur=kort sykkeltur ???
|
ebbis13
|
9
|
1052
|
19. januar 2006, 22:11
av ebbis13
|
|
|
Stepping vs sykkling etter styrketrening
|
Germ
|
1
|
740
|
19. januar 2006, 16:32
av Hege
|
|
|
Fett på deff
|
minimaSS
|
10
|
1308
|
18. januar 2006, 20:17
av superdaniel
|
|
|
Trenger hjelp
|
SebbaJ
|
2
|
778
|
18. januar 2006, 17:59
av SebbaJ
|
|
|
Trenger gode råd!!
|
Lisence2play
|
9
|
1213
|
17. januar 2006, 18:24
av Lisence2play
|
|
|
SJEKK DENNE FOLKENS; Jeg trenger litt hjelp!!!
|
ck7
|
4
|
821
|
17. januar 2006, 16:03
av janne
|
|
|
50% karb, 20% fett og 30% protein - Medisink anbefalt
|
Hemisphere
|
1
|
796
|
16. januar 2006, 19:38
av janne
|
|
|
biotest hot rox
|
gulern
|
0
|
700
|
15. januar 2006, 21:53
av gulern
|
|
|
Pyroburn +++++
|
Gixxeren
|
5
|
1106
|
15. januar 2006, 21:47
av gulern
|
|
|
synespunkter på dieten..
|
DunnDunn
|
0
|
707
|
15. januar 2006, 18:25
av DunnDunn
|
|
|
Kommenter dietten
|
ASDFGGHJKLLKJHGFFD
|
9
|
1238
|
14. januar 2006, 23:26
av keysersose
|
|
|
Personvekter som måler fett %
|
165
|
2
|
1189
|
14. januar 2006, 18:41
av Thoz
|
|
|
Nedang i fettprosent og bedre kondis, samt minimalt tap av muskelmasse.
|
Thoz
|
5
|
1167
|
13. januar 2006, 20:05
av LilleLinda
|
|
|
Konvertering av alkohol
|
smurfi82
|
3
|
903
|
13. januar 2006, 07:33
av smurfi82
|
|
|
tid for deffing... tips?
|
-flex-
|
9
|
2152
|
12. januar 2006, 23:34
av cjoensen
|
|
|
matlyst
|
obey
|
4
|
1092
|
12. januar 2006, 12:05
av Paul
|
|
|
Hydroxycut?
« 1 2 »
|
Lurvegutt
|
25
|
6616
|
12. januar 2006, 12:01
av Paul
|
|
|
Rip Fuel
|
Styrke loggen
|
4
|
5037
|
11. januar 2006, 19:18
av Styrke loggen
|
|
|
Ketoner og vektreduksjon
|
aktiviteten
|
4
|
1139
|
11. januar 2006, 18:45
av aktiviteten
|