Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 15 gjester er inne på dette forumet.
Sticky: VIKTIG *** LES DETTE Number1 0 14627 Nyeste innlegg 09. januar 2005, 18:18
av Number1
Viagra.com 7431 Margie88V 0 45393 Nyeste innlegg 01. november 2018, 05:36
av Margie88V
Eric Spoto 722 lbs (327.5 kg) World Record Raw Bench Press Lagavulin 1 62373 Nyeste innlegg 08. august 2017, 18:35
av PT-Stine
Gammel mann gjør så godt han kan Stallo 6 15183 Nyeste innlegg 09. mai 2013, 22:54
av simen93
180kg x 20 reps i bøy uten belte på 105.9kg kroppsvekt « 1 2 ... 10 11 » stallion 156 51442 Nyeste innlegg 07. desember 2012, 20:32
av Luke Skywalker
Elley strongwoman (bilder fra trenings loggen) Elley.U.H 14 17956 Nyeste innlegg 06. november 2012, 12:05
av Elley.U.H
600 lbs RAW benkpress (272 kg) SFV 13 16125 Nyeste innlegg 18. mai 2012, 14:49
av SFV
Link til hele "power unlimited" bergan01 0 9275 Nyeste innlegg 26. april 2012, 15:49
av bergan01
Pat Mendez 19 år 320 x 5 i bøy, 200 i rykk Geir M 7 15322 Nyeste innlegg 20. april 2012, 06:53
av Tetra
Squat fail GAMMERN 0 9410 Nyeste innlegg 09. april 2012, 21:09
av GAMMERN
272.5 for 6 rep. i benkpress RAW Keiko'88 14 14773 Nyeste innlegg 04. april 2012, 13:34
av burny_
Zydrunas Saviskas LOGLIFT 215kg Johann 1 9885 Nyeste innlegg 10. mars 2012, 22:27
av Jølsrud
"Back in the days" Hege N 2 10160 Nyeste innlegg 08. januar 2012, 16:08
av Hege N
300 i benk RAW « 1 2 ... 7 8 » GAMMERN 107 45013 Nyeste innlegg 07. januar 2012, 21:40
av Preben35
Dmitriy Ivanov skader seg på 470 i bøy Raggis 1 9912 Nyeste innlegg 03. januar 2012, 21:55
av Mads Robin
HITstrongman - Youtube profil sstian 0 7615 Nyeste innlegg 15. desember 2011, 17:04
av sstian
16 åring 192kg i benk bmw123 14 14807 Nyeste innlegg 14. desember 2011, 13:09
av bmw123
Tom Martin - Markløftfantomet fra England « 1 2 3 4 5 » 1000 63 52749 Nyeste innlegg 30. oktober 2011, 15:15
av loft
Krzysztof Radzikowski tar 200kg stokk lett Auk89 5 12172 Nyeste innlegg 09. september 2011, 16:08
av believe93
Verdens sterkeste 17åring med 190kg atlasstein? « 1 2 ... 5 6 » Krabbatten 77 51137 Nyeste innlegg 16. august 2011, 19:56
av DannY GuettA
DUMBBELL CURL WORLD RECORD? HHHH 2 11280 Nyeste innlegg 27. juli 2011, 18:46
av solomson
James Ward -90kg 160kg stokk Auk89 0 13859 Nyeste innlegg 17. juli 2011, 16:06
av Auk89
Olaf Tufte 190kg*8 i marklyft « 1 2 3 4 » vbear90 53 55327 Nyeste innlegg 15. juli 2011, 18:00
av Down and coming
nesten 2 x kr.vekt i benk som 6-åring « 1 2 » bmw123 21 19539 Nyeste innlegg 11. juli 2011, 23:18
av Jølsrud
460kg markløft « 1 2 3 » Evis 31 30455 Nyeste innlegg 11. juli 2011, 13:20
av ToBigForDoors
spretten vektløfter BjM 14 15528 Nyeste innlegg 11. juli 2011, 12:30
av bmw123
Framtidig styrkeløfts håp? « 1 2 3 » bmw123 37 30942 Nyeste innlegg 09. juni 2011, 11:11
av Luxer
Bjørn Andrè Solvang i Norske talenter « 1 2 » Krabbatten 28 23958 Nyeste innlegg 21. mai 2011, 00:30
av smoe
Sterke kastarar vbear90 4 11172 Nyeste innlegg 20. mai 2011, 03:21
av hanzyman
Farlig med sløv spotter i benken BjM 0 14489 Nyeste innlegg 15. april 2011, 10:59
av BjM
IPC VM: Rahman Iran 285 i benken lett!! OD 1 10203 Nyeste innlegg 11. april 2011, 11:09
av highalldatyhme
World strongest arms? « 1 2 3 4 » Krabbatten 46 42890 Nyeste innlegg 07. april 2011, 22:34
av Marmarius
270kg x3reps lett i benkpress « 1 2 3 4 5 » Figuz 67 52402 Nyeste innlegg 04. april 2011, 15:54
av Krabbatten
410kg markløft WSM 1996 Krabbatten 6 12073 Nyeste innlegg 02. april 2011, 23:25
av Krabbatten
ULTRA RAW POWER SHRUGS WORLD RECORD!!! FTW HHHH 8 11702 Nyeste innlegg 31. mars 2011, 22:37
av Evis
Tom Fingern med 282,16kg fingerløft fra 1991 (fortsatt verdensrekord) Krabbatten 2 16572 Nyeste innlegg 31. mars 2011, 21:56
av Krabbatten
Torkel Ravndal om løftet av sterkenilssteinen på 570kg Krabbatten 3 11025 Nyeste innlegg 31. mars 2011, 21:44
av Nils`n
460x3 markløft uten reimer Krabbatten 7 12666 Nyeste innlegg 12. mars 2011, 10:39
av Preben35
Tynn 17åring drar 284kg i markløft m.m « 1 2 3 4 » Mats D. Skrede 53 41944 Nyeste innlegg 04. mars 2011, 22:40
av Krabbatten
385kg x 5 med knebind Terje Johansen 1 10233 Nyeste innlegg 03. mars 2011, 11:03
av Ncz
2 nye Konstantinovs filmer « 1 2 » Auk89 29 28928 Nyeste innlegg 19. februar 2011, 19:53
av Krabbatten
410 kg i markløft fra 1986 Lars S.K 12 14449 Nyeste innlegg 18. februar 2011, 15:27
av OD
BENEDIKT MAGNUSSON - 400 KG X 5 I MARKLØFT « 1 2 » Biffboy 25 25411 Nyeste innlegg 18. februar 2011, 08:52
av Wanna be fast
Andrei Malanichev - 450 kg i bøy med knebind 110% 2 10930 Nyeste innlegg 18. februar 2011, 08:38
av Wanna be fast
Hva synes dere? Karlseno 2 10364 Nyeste innlegg 13. februar 2011, 19:53
av Karlseno
Markløft: 3 ganger kroppsvekt x 26 « 1 2 » 110% 17 21431 Nyeste innlegg 02. februar 2011, 16:37
av Krabbatten
Knebøy - epic fail Walgermo 9 13001 Nyeste innlegg 30. januar 2011, 20:44
av Cube
Tidenes mest imponerande lyfting? vbear90 2 10895 Nyeste innlegg 30. januar 2011, 18:19
av emiiiil
600lbs 3 reps benkpress av ukjent "styrkeløfter" « 1 2 » Krollo 17 21569 Nyeste innlegg 30. januar 2011, 02:17
av burny_
O.D. Wilson Charro 3 11874 Nyeste innlegg 13. desember 2010, 09:26
av OD
Doug Hepburn 110% 3 11598 Nyeste innlegg 12. desember 2010, 03:23
av Andre
Bacon's Photoshoot Bacon 2 10640 Nyeste innlegg 25. november 2010, 22:55
av Halvmetern
Vasily Alexeev 242,5kg i støyt verdsrekord vbear90 4 11773 Nyeste innlegg 15. oktober 2010, 13:31
av fosse
Vektlyftar Panagiwths Anastasiadhs bøyar 310kg vbear90 1 10353 Nyeste innlegg 15. oktober 2010, 00:17
av fosse
Magnus Samuelsson reklame Jølsrud 3 10809 Nyeste innlegg 12. oktober 2010, 10:43
av ubertass
Benedikt Magnusson setter ny raw-verdensrekord i markløft 9. okt 2010 Andre 2 11191 Nyeste innlegg 12. oktober 2010, 02:11
av Jølsrud
Warrick brant front bøy 300 og 340 bøy reps OD 12 14485 Nyeste innlegg 28. september 2010, 20:41
av Halvmetern
Ryan Kennelly benker 680lbs (ca. 308,5kg) raw. Gundersen™ 6 15320 Nyeste innlegg 28. september 2010, 17:17
av Andre
Reppekonkuranse OD 0 15933 Nyeste innlegg 28. september 2010, 11:43
av OD
A Tribute to the Worlds Greatest Powerlifters Gundersen™ 12 13993 Nyeste innlegg 16. september 2010, 17:42
av 095378
Hvem er det som klikker i denne videoen? Bjørn Havregryn 5 12043 Nyeste innlegg 29. august 2010, 23:42
av Roy Holte
Misha med 415 kg raw markløft « 1 2 » Lars S.K 24 20791 Nyeste innlegg 16. august 2010, 13:33
av Lars H
Tom Wangen, 140 for 11 rep. i skulderpress! Keiko'88 11 15601 Nyeste innlegg 05. august 2010, 19:30
av Amund Bjone
markløft 400kg for 3 reps OD 1 10851 Nyeste innlegg 13. juni 2010, 16:19
av Biffmaister
SJEKK DENNE KNEBØYEN! DETTE ER HARDCORE Biffboy 11 13605 Nyeste innlegg 12. juni 2010, 00:59
av Espenc
Bolton 432 m/belte OD 4 11315 Nyeste innlegg 26. mai 2010, 01:12
av Lars S.K
Benedikt Magnusson 487,5 kg raw mark forsøk d386yv 5 11719 Nyeste innlegg 13. april 2010, 09:21
av Ravndalftw
Tryck i bitarna! Jamroz 220 x 2 i benk raw a 110 kg bw GAMMERN 0 12803 Nyeste innlegg 02. april 2010, 22:32
av GAMMERN
Brian Siders pushpress 183 kg. x4 AlexanderDGL 4 12122 Nyeste innlegg 19. mars 2010, 12:59
av OD
Dennis fucking Cieri. 237,5 i 90 uten skjorte i IPF GAMMERN 12 13163 Nyeste innlegg 17. mars 2010, 20:47
av Ivrig pingle
Latterlige filmer med Svend Karlsen og Magnus Samuelsson! Gundersen™ 4 11896 Nyeste innlegg 15. mars 2010, 13:15
av tynt
Markløfteren Jørn Høyset med 230 kg i benkpress uten drakt. « 1 2 » Ivrig pingle 17 20774 Nyeste innlegg 05. mars 2010, 17:49
av Pitbull1
Zavickas leker litt i markløft GAMMERN 10 14428 Nyeste innlegg 05. mars 2010, 13:25
av Torko
Den finske guttevalpen kommer seg i benk... GAMMERN 13 13744 Nyeste innlegg 05. mars 2010, 02:15
av Wanna be fast
100 kg situp med en vri av Koklyaev « 1 2 » GAMMERN 20 20148 Nyeste innlegg 16. februar 2010, 18:48
av Down and coming
Andy Bolton 420,5 - 457.5 kg Markløft. Lars S.K 2 10721 Nyeste innlegg 07. februar 2010, 22:07
av JohnAmund
Pat Mendes med 350 i raw bøy, 19 år « 1 2 » Auk89 19 19019 Nyeste innlegg 05. februar 2010, 17:46
av Lars S.K
Femis Lambrionidis stallion 10 13396 Nyeste innlegg 03. februar 2010, 23:53
av ubertass
Mike Tuchscherer med 928kg på Raw Unity Meet Mats D. Skrede 2 10513 Nyeste innlegg 03. februar 2010, 17:28
av Mats D. Skrede
Dezso Ban 110% 1 10900 Nyeste innlegg 02. februar 2010, 16:30
av Ditto

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!