|
Tittel |
Startet av |
Svar |
Visninger |
Nyeste innlegg  |
| 0 medlemmer og 8 gjester er inne på dette forumet.
|
|
|
 |
Forskning på trening, kosthold og tilskudd.
« 1 2 »
|
Beefcake
|
24
|
14956
|
27. Januar 2011, 23:25
av Beefcake
|
|
|
|
Sticky: Søkemotorer
|
Baahh
|
1
|
3357
|
20. Mars 2010, 10:58
av Disiplin
|
|
|
|
|
Sticky : Pubcrawler
|
LurePer
|
1
|
3404
|
26. Juli 2005, 14:31
av UpAndComming
|
|
|
|
|
Rødt kjøtt øker risiko for kreft og tidlig død (NY studie 12.03.2012)
|
Juma Iraki
|
5
|
1740
|
13. April 2013, 19:20
av arehb
|
|
|
|
|
Koffein påvirker Osteoporose (beinskjørhet)
|
Roobert
|
5
|
1667
|
04. Januar 2013, 12:22
av Glucifer
|
|
|
|
|
Minsket testosteron nivå hos nordmenn ?
|
Adrian.k
|
3
|
941
|
08. Oktober 2012, 23:10
av Suppemann
|
|
|
|
|
Ernæringsbehov hos kvinnelige styrkeutøver - en litteraturgjennomgang fra 2006
|
Murmeldyret
|
1
|
1651
|
21. August 2012, 12:53
av Slux
|
|
|
|
|
Lei av å jogge? Ta deg en joint.
|
Lagavulin
|
0
|
1376
|
22. Januar 2012, 07:26
av Lagavulin
|
|
|
|
|
Bukkehornkløver kan ha noe for seg.
|
Beefcake
|
8
|
4173
|
17. Januar 2012, 21:53
av StoreRoger
|
|
|
|
|
høy rep bedre for muskel vekst enn lav rep
|
ultralars
|
9
|
2886
|
05. Desember 2011, 19:07
av bmw123
|
|
|
|
|
Eurycoma longifolia - testobooster
|
PhilLynott
|
0
|
1531
|
09. Oktober 2011, 18:39
av PhilLynott
|
|
|
|
|
Egg under ilden. Prostatarisiko opp 81%?
|
sstians
|
2
|
1516
|
03. Oktober 2011, 00:53
av Suppemann
|
|
|
|
|
Metabolsk respons på høyproteinkosth. hos kroppsb. ved intensiv styrketrening
|
Beefcake
|
0
|
1575
|
05. Juli 2011, 10:39
av Beefcake
|
|
|
|
|
Hoff og Helgerud trener Barcelona
|
Terje Johansen
|
0
|
2065
|
27. Mai 2011, 11:48
av Terje Johansen
|
|
|
|
|
Oversikt over vitenskapelig evidens for 100 forskjellige typer kosttilskudd
|
Burrhus
|
0
|
1757
|
11. Mai 2011, 21:54
av Burrhus
|
|
|
|
Brenne flere kcal ved lavere temperaturer?
« 1 2 3 »
|
Tollefsen
|
36
|
5639
|
13. April 2011, 11:40
av ASDFGGHJKLLKJHGFFD
|
|
|
|
|
Meal frequency. ISSN position stand
|
Disiplin
|
5
|
2249
|
06. April 2011, 08:41
av Beefcake
|
|
|
|
|
Proteinpulver før vs etter trening
|
PhilLynott
|
3
|
2499
|
28. Mars 2011, 22:05
av HHHH
|
|
|
|
|
Effekten av koffeininntak på EPOC etter intensiv trening.
|
Pumpaholic!
|
0
|
1744
|
14. Mars 2011, 22:25
av Pumpaholic!
|
|
|
|
|
Effektivitet og konsekvenser av høy-protein diet for atleter og mosjonister
|
Pumpaholic!
|
0
|
1865
|
14. Mars 2011, 21:50
av Pumpaholic!
|
|
|
|
|
Periodisk faste og proinflammatoriske cytokiner
|
Beefcake
|
0
|
1960
|
12. Mars 2011, 21:20
av Beefcake
|
|
|
|
|
Beta alanin
|
PhilLynott
|
1
|
2095
|
12. Mars 2011, 18:36
av Beefcake
|
|
|
|
|
Veksthormoner, IGF-1 og testosteron...fører ikke til hypertrofi av muskelceller
« 1 2 ... 5 6 »
|
Glucifer
|
76
|
15726
|
17. Februar 2011, 11:01
av Glucifer
|
|
|
|
|
Anabole steroider - bivirkninger?
|
Glucifer
|
1
|
3366
|
09. Januar 2011, 12:16
av Proteinmannen
|
|
|
|
|
Proteiner før styrketrening? Hjelp meg å tyde denne!
« 1 2 »
|
Disiplin
|
25
|
5316
|
19. November 2010, 18:05
av StenDA
|
|
|
|
|
Koffein fører til lavere veksthormonrespons før trening
« 1 2 »
|
Disiplin
|
19
|
5240
|
29. September 2010, 09:38
av Glucifer
|
|
|
|
|
Matinntak etter trening
|
Disiplin
|
0
|
1903
|
17. September 2010, 07:46
av Disiplin
|
|
|
|
|
Timing av proteintilskuddinntak har ingen ting å si....
|
Burrhus
|
14
|
3230
|
05. September 2010, 20:57
av Udrugn
|
|
|
|
|
Failure = Fail?
|
Disiplin
|
6
|
2709
|
26. August 2010, 09:17
av Disiplin
|
|
|
|
|
Kan noen anbefale noe bøker?
« 1 2 »
|
AjaxX
|
23
|
9319
|
08. August 2010, 09:13
av Nemesick
|
|
|
|
|
5 grunner til at idrettsutøvere bør trene styrkeløftøvelser
|
Burrhus
|
2
|
1972
|
09. Juli 2010, 10:27
av Burrhus
|
|
|
|
|
Intervju med proteinforskeren Kevin Tipton
|
Beefcake
|
5
|
2336
|
24. Juni 2010, 23:30
av JanB Diddl etc
|
|
|
|
|
Spesialdietter og risiko for næringsmangel
|
Beefcake
|
3
|
2054
|
17. Juni 2010, 11:04
av Beefcake
|
|
|
|
|
Proteinnedbrytning har liten betydning etter vekttrening.
|
Beefcake
|
2
|
2360
|
09. Juni 2010, 20:47
av Beefcake
|
|
|
|
|
Sjokomelk vs. Surge (restitusjonsdrikk med dextrose)
|
Burrhus
|
0
|
2104
|
07. Juni 2010, 12:34
av Burrhus
|
|
|
|
|
Koffein og prestasjonsevne
« 1 2 »
|
Beefcake
|
28
|
5952
|
11. Mai 2010, 21:06
av potifar
|
|
|
|
|
1 vs flere sett
« 1 2 »
|
PonderN
|
20
|
3669
|
30. April 2010, 23:29
av Ryū
|
|
|
|
|
Spisemønster og innvirkning på døgnsrytme, aldring og levetid
|
Beefcake
|
5
|
2671
|
30. April 2010, 07:12
av Beefcake
|
|
|
|
|
Et enkelt grep for å forbedre langkjøringsøktene
|
Disiplin
|
0
|
1725
|
12. April 2010, 21:39
av Disiplin
|
|
|
|
|
Alkohol og insulinfølsomhet
« 1 2 »
|
Beefcake
|
16
|
4590
|
24. Mars 2010, 19:01
av andysmuck
|
|
|
|
|
Kurs - Finn og vurder studier
|
Disiplin
|
0
|
1769
|
16. Mars 2010, 18:39
av Disiplin
|
|
|
|
|
Aerob nedbrytning av fett
|
webah
|
8
|
4604
|
05. Mars 2010, 09:26
av Beefcake
|
|
|
|
|
Resistance training in overweight women on a ketogenic diet
|
alephzain
|
5
|
2137
|
05. Mars 2010, 08:50
av Beefcake
|
|
|
|
|
Kreatin etyl ester ser ut til å være ganske virkningsløst.
|
Beefcake
|
0
|
2377
|
04. Mars 2010, 09:36
av Beefcake
|
|
|
|
|
Forskning på faste lenger enn 24 timer
|
JanB Diddl etc
|
11
|
3507
|
18. Februar 2010, 19:04
av Beefcake
|
|
|
|
|
Styrketrening for late, gamle diabetikere
|
HHHH
|
0
|
2374
|
11. Januar 2010, 14:21
av HHHH
|
|
|
|
|
Ingen forskjell i vektnedgang med 3 eller 6 måltider om dagen.
« 1 2 »
|
Beefcake
|
15
|
4783
|
09. Desember 2009, 10:51
av Egil Skallagrimsson
|
|
|
|
|
Effekten av å gå fra ketodiett til høykarbo.
|
Beefcake
|
1
|
2455
|
22. November 2009, 22:16
av Burrhus
|
|
|
|
|
Hold fiskeoljen vekk fra sukker
|
Beefcake
|
1
|
2032
|
19. November 2009, 10:20
av Disiplin
|
|
|
|
|
Effekter fra proteininntak på styrke...
|
Burrhus
|
0
|
1846
|
08. November 2009, 22:29
av Burrhus
|
|
|
|
|
Circadian Timing of Food Intake Contributes to Weight Gain.
|
Kpt. Plumbonite
|
1
|
2286
|
04. November 2009, 13:33
av Beefcake
|
|
|
|
|
Støtte for en revurdering av anbefalt proteininntak.
|
Beefcake
|
0
|
1889
|
04. November 2009, 08:37
av Beefcake
|
|
|
|
|
Høyfettdiett svulstfremmende hos mus.
|
Beefcake
|
0
|
1776
|
04. November 2009, 08:22
av Beefcake
|
|
|
|
|
Ta tranen din? Er det noe vits i det da?
|
Burrhus
|
0
|
7568
|
03. November 2009, 11:29
av Burrhus
|
|
|
|
|
FLYTTET: MMA video links
|
Ivrig pingle
|
0
|
1791
|
23. Oktober 2009, 14:15
av Ivrig pingle
|
|
|
|
|
Noen dager med overinntak av karbohydrater kan gi forbedret insulinfølshomhet
|
Beefcake
|
0
|
1986
|
29. September 2009, 11:48
av Beefcake
|
|
|
|
|
First NO Product Clinically Proven to Improve Performance
|
alephzain
|
9
|
3603
|
09. September 2009, 20:54
av kaibobo
|
|
|
|
|
Studie som sammenligner effekten av kreatin ethyl ester og monohydrat
|
Beefcake
|
2
|
2929
|
22. Mai 2009, 16:47
av Sgt.
|
|
|
|
|
Revolusjonerende forskning fra Verdens helseorganisasjon
« 1 2 ... 7 8 »
|
Kengdal
|
110
|
10371
|
21. Mai 2009, 21:26
av Carnivore
|
|
|
|
|
Styrketrening for syvåringer i Sverige.
|
Gundersen™
|
10
|
2478
|
14. Mai 2009, 23:42
av GAMMERN
|
|
|
|
|
Tilskuddet HMB ser ut til å ha noe for seg.
|
Beefcake
|
3
|
4585
|
29. April 2009, 10:32
av alephzain
|
|
|
|
|
Lyst sinn gir bedre helse
|
Beefcake
|
1
|
2362
|
23. April 2009, 21:48
av True
|
|
|
|
|
Lindrende kaffe før trening
|
Beefcake
|
6
|
2469
|
08. April 2009, 13:43
av xXUnknownXx
|
|
|
|
|
Interessant om leucin.
« 1 2 »
|
Beefcake
|
27
|
7034
|
28. Mars 2009, 19:06
av Kengdal
|
|
|
|
|
hypertrofi
|
Tentari
|
5
|
3474
|
20. Mars 2009, 22:27
av Udrugn
|
|
|
|
|
Korte, høyintensive kardioøkter gir forbedret insunlinfølsomhet
|
KingLeonidas
|
0
|
2048
|
12. Mars 2009, 20:43
av KingLeonidas
|
|
|
|
|
Schizofreni, gluten og lav-karb/keto diett: saksstudie og litteraturgranskning
|
Beefcake
|
1
|
2401
|
28. Februar 2009, 19:04
av Snillefart
|
|
|
|
|
Multivitamin Use and Risk of Cancer and Cardiovascular Disease in the Women's He
|
Burrhus
|
0
|
2009
|
11. Februar 2009, 10:58
av Burrhus
|
|
|
|
|
Kanel forbedrer insulinfølsomhet og glukosetoleranse
|
Beefcake
|
0
|
2439
|
26. Januar 2009, 09:59
av Beefcake
|
|
|
|
|
Trening nuller ut juleribba
|
Burrhus
|
4
|
2415
|
20. Januar 2009, 20:20
av Udrugn
|
|
|
|
|
ForskningER?
|
Burrhus
|
3
|
2909
|
17. Januar 2009, 02:46
av omis_
|
|
|
|
|
An Objective Comparison of Chocolate Milk and Surge Recovery
|
JanB Diddl etc
|
2
|
2332
|
13. Januar 2009, 10:18
av Beefcake
|
|
|
|
|
Proteininntak og styrketrening: hva vet vi egentlig?
|
Beefcake
|
0
|
2042
|
13. Januar 2009, 10:08
av Beefcake
|
|
|
|
|
Effekten av forskjellige mengder protein på proteinsyntesen etter styrketrening
« 1 2 »
|
Beefcake
|
17
|
4519
|
17. Desember 2008, 22:53
av DCStroyer
|
|
|
|
|
Sammenheng mellom måltidsfrekvens, aktivitet og kroppssammensetning.
|
Beefcake
|
6
|
2898
|
16. Desember 2008, 15:51
av webah
|
|
|
|
|
Nå kan man lese dine tanker.
|
Beefcake
|
3
|
2262
|
14. Desember 2008, 12:39
av webah
|
|
|
|
|
Sammenheng mellom dopamin og overvekt.
|
Beefcake
|
0
|
2421
|
02. Desember 2008, 08:59
av Beefcake
|
|
|
|
|
Feminin kroppskontroll
|
Beefcake
|
0
|
2101
|
30. November 2008, 12:28
av Beefcake
|
|
|
|
|
International society of sports nutrition position stand: Nutrient timing
|
Kengdal
|
0
|
3156
|
12. Oktober 2008, 11:31
av Kengdal
|
|
|
|
|
Mysehydrolysat gir raskere restitusjon etter eksentrisk trening enn myseisolat.
|
Beefcake
|
2
|
3302
|
06. Oktober 2008, 22:42
av Geir M
|
Emne du har postet til
Prioritert emne
avstemning
