|
Tittel |
Startet av |
Svar |
Visninger |
Nyeste innlegg  |
| 0 medlemmer og 4 gjester er inne på dette forumet.
|
|
|
 |
Sticky: Dante intervjuv oversatt til norsk!
|
DCStroyer
|
5
|
3979
|
26. Mars 2012, 21:07
av Shadow
|
|
|
|
Sticky: DC stretching, bilder!
« 1 2 ... 5 6 »
|
Lasse Christoffersen
|
78
|
22086
|
12. Desember 2011, 14:04
av Doit!Doit!
|
|
|
|
|
Sticky: Doggcrapps treningsprinsipper oversatt til norsk
« 1 2 ... 16 17 »
|
Baahh
|
248
|
51464
|
20. September 2011, 09:30
av tozva
|
|
|
|
|
Sticky : Til Stripie og alle de andre doggcrap gutta!
« 1 2 ... 16 17 »
|
Juma Iraki
|
252
|
27271
|
12. Juli 2008, 23:29
av Rayman
|
|
|
|
|
kan jeg begynne på doggcrapp?
|
Makaveliii
|
0
|
794
|
06. November 2012, 21:13
av Makaveliii
|
|
|
|
|
Første gang på DC, ser det riktig ut?
|
tozva
|
5
|
1336
|
04. Juni 2012, 12:09
av ThomasHF
|
|
|
|
|
Hei, har betennelse i albuen
|
Jondiz91
|
2
|
987
|
27. Mai 2012, 17:52
av ThomasHF
|
|
|
|
|
DC og deff?
|
ZooR
|
2
|
974
|
25. Mai 2012, 17:54
av SKINKEOST
|
|
|
|
|
Doggcrapp: Bulking og kardio?
|
Hakon92
|
0
|
1048
|
03. Februar 2012, 23:33
av Hakon92
|
|
|
|
|
DC hele året?
|
steffenb-
|
3
|
1783
|
04. Januar 2012, 00:06
av celius
|
|
|
|
|
Trenger litt hjelp.
|
BMFlindrum
|
2
|
1646
|
15. August 2011, 08:22
av Crudeoil
|
|
|
|
|
Tilbakemelding på min DC forståelse?
|
Lanz
|
5
|
2632
|
30. Juni 2011, 02:19
av seasnozz
|
|
|
|
|
Mitt opplegg + spørsmål HONNØR FOR SVAR
|
EmyR
|
8
|
2064
|
21. Juni 2011, 19:08
av Crudeoil
|
|
|
|
|
Min artikkel om DC-Trening! :-)
|
Hakon92
|
4
|
2466
|
12. Februar 2011, 21:36
av UpAndComming
|
|
|
|
|
Side delts trening i DC??
|
Hakon92
|
0
|
1645
|
05. Februar 2011, 23:35
av Hakon92
|
|
|
|
|
Static holds i DC???
|
Hakon92
|
1
|
1768
|
31. Januar 2011, 15:03
av MrMuscle
|
|
|
|
|
Da starter jeg med DC
|
baads
|
0
|
2023
|
29. April 2010, 11:57
av baads
|
|
|
|
|
Første DC-rutine
« 1 2 »
|
KingDale
|
29
|
5670
|
25. Februar 2010, 13:17
av woodbear
|
|
|
|
|
DC dag til dag uke til uke
|
webah
|
11
|
3018
|
15. Januar 2010, 01:35
av webah
|
|
|
|
|
smithbenk, bra eller dårlig?
|
tullebukk
|
8
|
2539
|
05. Desember 2009, 23:28
av DCStroyer
|
|
|
|
knebøy/markløft i dc
« 1 2 »
|
geir23
|
15
|
4178
|
21. November 2009, 17:19
av geir23
|
|
|
|
|
Min dc treningsplan
|
bergenser_86
|
2
|
2742
|
21. November 2009, 02:59
av DCStroyer
|
|
|
|
|
Hvis du sliter med progresjon på bryst
« 1 2 3 »
|
DCStroyer
|
34
|
7637
|
21. November 2009, 02:56
av DCStroyer
|
|
|
|
|
DC program? Volum?
|
nutz
|
4
|
2728
|
21. November 2009, 02:53
av DCStroyer
|
|
|
|
|
doggcrap trening
|
Helmsley
|
3
|
2453
|
21. November 2009, 02:45
av DCStroyer
|
|
|
|
|
Forklaring på en del ting..?
|
bravo
|
14
|
2927
|
21. November 2009, 02:44
av DCStroyer
|
|
|
|
|
Doggcrap
|
Sgt.
|
0
|
2181
|
05. Mai 2009, 18:15
av Sgt.
|
|
|
|
|
Jason Wojo
|
Sgt.
|
0
|
7713
|
02. Mai 2009, 13:59
av Sgt.
|
|
|
|
|
DC program, bytte øvelse
|
kaibobo
|
8
|
2433
|
14. April 2009, 21:06
av UpAndComming
|
|
|
|
|
Dc leggtrening
|
H.M
|
2
|
2105
|
27. Mars 2009, 18:11
av H.M
|
|
|
|
|
DC for styrkeidrett?
|
Lokomotivet
|
4
|
2265
|
27. Mars 2009, 10:16
av Lokomotivet
|
|
|
|
|
dc opplegg å syn på dc
|
bergenser_86
|
6
|
2581
|
04. Mars 2009, 13:20
av woodbear
|
|
|
|
|
dc 3 splitten
|
bergenser_86
|
1
|
2169
|
25. Februar 2009, 20:06
av DCStroyer
|
|
|
|
|
Mitt dc opplegg å syn på dc
|
bergenser_86
|
0
|
1995
|
20. Februar 2009, 15:58
av bergenser_86
|
|
|
|
|
Lagging bodyparts
|
bergenser_86
|
12
|
2690
|
18. Februar 2009, 19:16
av DCStroyer
|
|
|
|
|
DC DVD anbefales
|
woodbear
|
8
|
3320
|
04. Februar 2009, 10:51
av woodbear
|
|
|
|
|
David Henry trener DC.
|
DCStroyer
|
9
|
2772
|
03. Februar 2009, 17:37
av DCStroyer
|
|
|
|
|
DC vedlikeholds trening
|
woodbear
|
10
|
2745
|
03. Februar 2009, 16:11
av woodbear
|
|
|
|
|
Dc HjElp til nybegynner
|
bergenser_86
|
3
|
2340
|
22. Januar 2009, 21:45
av DCStroyer
|
|
|
|
|
Til alle doggcrappere
« 1 2 3 4 »
|
Pluggen :.
|
51
|
11806
|
12. Januar 2009, 18:07
av DCStroyer
|
|
|
|
|
Hysterisk - Dante Trudel og Justin Harris kødder på gymmet.
|
DCStroyer
|
4
|
3523
|
29. November 2008, 23:59
av zenurai
|
|
|
|
|
Nostalgisk - Den første posten av Dante der han forklarer DC offisielt.
|
DCStroyer
|
0
|
2123
|
22. November 2008, 00:37
av DCStroyer
|
|
|
|
|
hvordan ta markløft i DC
|
Shippærn
|
2
|
2486
|
22. November 2008, 00:09
av DCStroyer
|
|
|
|
|
Doggcrapp Widowmaker filmer - Ikke for de med svakt hjerte.
|
DCStroyer
|
6
|
2862
|
21. Oktober 2008, 23:00
av DCStroyer
|
|
|
|
|
For lite markløft?
|
NattJegeren
|
7
|
2805
|
27. September 2008, 06:10
av DCStroyer
|
|
|
|
|
Økning i trekkøvelser kontra pressøvelser i DC
« 1 2 »
|
DCStroyer
|
28
|
5377
|
05. September 2008, 19:15
av woodbear
|
|
|
|
|
Dc-øvelser, video?
|
Haalvor
|
9
|
3955
|
01. August 2008, 22:53
av DCStroyer
|
|
|
|
|
Starta med DC i dag.
|
DCStroyer
|
12
|
3293
|
29. Juli 2008, 20:57
av DCStroyer
|
|
|
|
|
Første uke på DC, hvor mange reps på straightsets?
|
Krollo
|
2
|
2607
|
28. April 2008, 15:25
av shivac
|
|
|
|
|
Les denne før dere spør om DC.
|
DCStroyer
|
1
|
2637
|
28. April 2008, 14:55
av shivac
|
|
|
|
|
DC spørsmål
|
Harale
|
6
|
2670
|
13. April 2008, 18:01
av Harale
|
|
|
|
|
Doggcrap program.
|
Sebastian O
|
5
|
4506
|
10. Mars 2008, 17:26
av akkabor
|
|
|
|
|
dc trening med IF(intermittent fasting)
« 1 2 »
|
jcdy
|
26
|
5672
|
27. Februar 2008, 18:37
av DCStroyer
|
|
|
|
|
Burde jeg starte med DC?
|
Theisen
|
6
|
2729
|
19. Februar 2008, 14:04
av Toggen
|
|
|
|
|
her er hele orginale cycle for pennies tråden
|
woodbear
|
0
|
2119
|
05. Februar 2008, 23:58
av woodbear
|
|
|
|
|
Ryggbredde øvelser til DC?
« 1 2 3 4 »
|
EvenW
|
47
|
11772
|
04. Desember 2007, 16:46
av vegrum
|
|
|
|
|
Hvor lang pause?
|
EvenW
|
1
|
2510
|
10. September 2007, 20:35
av UpAndComming
|
|
|
|
|
DC oppsett - Ser det ok ut?
|
Darbo88
|
8
|
3680
|
08. Juni 2007, 21:46
av Hee1o
|
|
|
|
|
Et lite spørsmål
|
Force
|
8
|
3187
|
04. Juni 2007, 11:47
av MrMuscle
|
|
|
|
|
DIN framgang på Doggcrapp
|
Force
|
2
|
3056
|
28. Mai 2007, 13:17
av shivac
|
|
|
|
|
rack-chins
|
H.M
|
4
|
3016
|
10. April 2007, 21:22
av H.M
|
|
|
|
|
burde jeg starte på DC
|
dial
|
3
|
2856
|
10. April 2007, 13:00
av ASDFGGHJKLLKJHGFFD
|
|
|
|
|
DC: Underarms trening?
« 1 2 »
|
Aunis
|
15
|
5914
|
29. Mars 2007, 21:35
av Hee1o
|
|
|
|
|
Ny Dc'er - Hjelp
« 1 2 »
|
AD
|
18
|
5063
|
21. Februar 2007, 15:37
av shivac
|
|
|
|
|
Greit DC program?
|
Alexick
|
2
|
2955
|
13. Februar 2007, 12:27
av nullet
|
|
|
|
|
Mitt Dc prog!!! kan noen se over??
|
lillegutt88
|
2
|
2948
|
01. Februar 2007, 21:34
av lillegutt88
|
|
|
|
|
Status rapport :)
|
shivac
|
11
|
3433
|
01. Februar 2007, 20:37
av shivac
|
|
|
|
|
Jason Wojo - Project Heavyweight: The Trailer
|
dunny
|
0
|
7951
|
19. Januar 2007, 03:04
av dunny
|
|
|
|
|
DC og trenings erfaring
|
mighty
|
1
|
2796
|
14. Desember 2006, 00:39
av dunny
|
|
|
|
|
Sliter litt med RP. Noen synspunkt?
|
rodjka
|
5
|
3023
|
08. Desember 2006, 03:07
av dunny
|
|
|
|
|
Hjelp til å sette opp et DC program!
|
Helten
|
5
|
3727
|
17. November 2006, 14:22
av Egil Skallagrimsson
|
|
|
|
|
Doggcraps offisielle hjemmeside?
|
shivac
|
3
|
3085
|
15. November 2006, 18:12
av dunny
|
|
|
|
|
kun 1 sett?
|
j0kk3
|
8
|
3563
|
18. Oktober 2006, 09:58
av woodbear
|
|
|
|
|
Tviler litt på DC
« 1 2 »
|
gard
|
25
|
6994
|
05. Oktober 2006, 10:41
av woodbear
|
|
|
|
|
A new 'crapper..
|
AlexanderDGL
|
6
|
3387
|
24. September 2006, 15:48
av dunny
|
|
|
|
|
Trening the DC-way!
|
dunny
|
0
|
2348
|
22. September 2006, 01:24
av dunny
|
|
|
|
|
DC newbie
|
Deportista
|
3
|
2972
|
21. September 2006, 21:39
av Egil Skallagrimsson
|
|
|
|
|
Doggcrapp
|
nullet
|
14
|
4890
|
14. September 2006, 16:30
av Syntholbruker
|
|
|
|
|
Trodde rygg og biceps/underarm hørte sammen
|
lillekristian
|
1
|
2839
|
14. September 2006, 12:38
av shivac
|
|
|
|
|
Nok MAT ihh til DC? (UaC og Expedite??)
« 1 2 »
|
Rasmus
|
15
|
5207
|
07. September 2006, 12:39
av Rasmus
|
Emne du har postet til
Prioritert emne
avstemning
