|
Tittel |
Startet av |
Svar |
Visninger |
Nyeste innlegg  |
| 0 medlemmer og 81 gjester er inne på dette forumet.
|
|
|
 |
Sticky: Går du ikke opp i vekt?
« 1 2 ... 18 19 »
|
Lasse Christoffersen
|
279
|
56922
|
17. Januar 2013, 01:43
av afrokroll
|
|
|
|
|
Sticky: Hvorfor du ikke vokser
« 1 2 3 4 »
|
25årstrening
|
58
|
35014
|
22. Oktober 2012, 22:43
av ValandiI
|
|
|
|
Sticky: Alkohol og trening
« 1 2 »
|
Number1
|
22
|
15683
|
31. Juli 2012, 22:06
av eauke2
|
|
|
|
|
Sticky: Sixpack på 1 2 3!
« 1 2 3 4 5 »
|
kiko_Va
|
74
|
38042
|
29. Februar 2012, 23:32
av pølsen
|
|
|
|
Skriv skikkelig tittel på emner!
|
Egil Skallagrimsson
|
1
|
4604
|
14. Januar 2008, 22:36
av Moe
|
|
|
|
|
Sticky: Forum for tenåringer
« 1 2 3 4 »
|
Number1
|
56
|
24116
|
28. Januar 2006, 13:15
av Number1
|
|
|
|
|
Markløft grep, hjelp
|
workhard
|
5
|
204
|
16. Mai 2013, 20:24
av paramora
|
|
|
|
|
Vondt i nedre rygg etter rygg og ben trening
|
RetroGrongstad
|
1
|
123
|
14. Mai 2013, 13:05
av Rita Immerstein
|
|
|
|
|
Ser dette bra ut?
|
Zalika
|
6
|
363
|
11. Mai 2013, 12:07
av Zalika
|
|
|
|
|
Caloriintak protein/carb/fat
|
RetroGrongstad
|
4
|
324
|
10. Mai 2013, 17:53
av wazap
|
|
|
|
|
Er dette tegn til overtrening?
|
rudsmoen
|
3
|
252
|
08. Mai 2013, 22:27
av Pans
|
|
|
|
|
Trening -> Kosthold
|
ErixzeN
|
4
|
507
|
07. Mai 2013, 11:37
av Roy Andre
|
|
|
|
|
Kosthold og protein
|
Ponies
|
2
|
410
|
07. Mai 2013, 10:48
av Roy Andre
|
|
|
|
|
Hva er fremgangsmåten nå?
|
snippx
|
1
|
146
|
02. Mai 2013, 00:03
av riskaker
|
|
|
|
|
Rygg og biceps!
|
Kallemann3213
|
1
|
179
|
01. Mai 2013, 12:17
av Number1
|
|
|
|
|
Trenger hjelp til kosthold !
|
gabrielogard
|
5
|
218
|
30. April 2013, 20:53
av theROCKsl
|
|
|
|
|
Treningsprogram og eventuelle endringer
|
markhas
|
1
|
148
|
29. April 2013, 11:43
av Rita Immerstein
|
|
|
|
|
16åring trenger tips
|
ViscaBarca
|
4
|
264
|
28. April 2013, 03:10
av proteingutn
|
|
|
|
|
Total mengde reps per muskelgruppe?
|
biiist
|
6
|
409
|
26. April 2013, 23:49
av superspurv
|
|
|
|
|
Hjelp med kroppsbygging!
|
benkol
|
4
|
288
|
23. April 2013, 15:07
av paramora
|
|
|
|
|
Er RPN Havoc verdt å kjøpe?
|
JulianG
|
6
|
362
|
18. April 2013, 22:01
av sandersanengen
|
|
|
|
|
proteinpulver for 17 åring
|
life2fitness
|
3
|
245
|
18. April 2013, 14:20
av superspurv
|
|
|
|
|
tattoo på biceps
|
jensaugust
|
11
|
596
|
16. April 2013, 14:21
av Rita Immerstein
|
|
|
|
|
RYP - Ser dette bra ut?
|
Telemark
|
3
|
633
|
15. April 2013, 18:12
av Telemark
|
|
|
|
|
Kardio
|
chrissernh
|
3
|
215
|
14. April 2013, 15:19
av chrissernh
|
|
|
|
|
bulk+spm
|
BSA
|
7
|
500
|
14. April 2013, 02:23
av yankees
|
|
|
|
|
hvorfor veier jeg mer dagen etter en dag med mye trening?
|
Fotballgutten
|
2
|
304
|
13. April 2013, 19:28
av arehb
|
|
|
|
|
Grep Styrke
|
marcus1988
|
2
|
218
|
12. April 2013, 07:42
av Biffmaister
|
|
|
|
|
Kreatin og kviser
|
Atene
|
7
|
736
|
11. April 2013, 21:37
av ThePredator
|
|
|
|
|
Kreatin
|
Sjefen95
|
1
|
213
|
10. April 2013, 16:44
av Wanna be strong
|
|
|
|
|
Øvelser for å gjemme ryggraden?
|
Anduzz
|
3
|
457
|
09. April 2013, 21:25
av Suppemann
|
|
|
|
|
Tilbakemeldinger på maksløft i "de tre store"!.
|
Karlseno
|
2
|
335
|
09. April 2013, 21:13
av Lightweightbebbeh
|
|
|
|
|
Benkpress.. :O HJEEEEEELP
|
SondreB
|
8
|
827
|
09. April 2013, 09:26
av hvetemel
|
|
|
|
|
Kombinerng av mangen typer pwo osv
|
Zelxia
|
0
|
143
|
09. April 2013, 09:10
av Zelxia
|
|
|
|
|
Whey Tech vs Big Mass Gainer
|
Knutsen96
|
1
|
185
|
08. April 2013, 21:10
av ThePredator
|
|
|
|
|
få eller mange reps
|
BSA
|
2
|
264
|
07. April 2013, 17:26
av BSA
|
|
|
|
|
Treningsprogram
|
Pewdie123
|
1
|
224
|
07. April 2013, 16:39
av salta89
|
|
|
|
|
Sette opp treningsprogram
|
bakken46
|
3
|
312
|
03. April 2013, 20:21
av mrfredrikas
|
|
|
|
|
Vanskelig og ned i vekt, svekket motivasjon. trenger råd!
|
workhard
|
7
|
504
|
03. April 2013, 15:14
av RetroGrongstad
|
|
|
|
|
Er proteinpulver nødvendig?
|
Shortyemilie
|
3
|
418
|
02. April 2013, 13:26
av Iceberg
|
|
|
|
|
Knebøy
|
BSA
|
2
|
333
|
28. Mars 2013, 23:47
av BSA
|
|
|
|
|
Går det an å legge på seg av usunn mat selv om man er i kaloribalanse?
|
rudsmoen
|
2
|
277
|
27. Mars 2013, 23:56
av Hemen
|
|
|
|
|
Gjør alt riktig? uten særlige resultater? HJELP!
|
moggemann
|
8
|
509
|
26. Mars 2013, 16:36
av superspurv
|
|
|
|
|
Hvordan bør jeg trene? (bilder)
|
nasnas93
|
1
|
348
|
22. Mars 2013, 15:16
av Number1
|
|
|
|
|
Anbefalinger?!
|
mrfredrikas
|
5
|
378
|
21. Mars 2013, 23:28
av mrfredrikas
|
|
|
|
|
Benkpress teknikk - skuldersmerter
|
S2B
|
1
|
299
|
19. Mars 2013, 22:34
av Iceberg
|
|
|
|
|
Uproposjonelle legger
|
Småbyggern96
|
2
|
290
|
19. Mars 2013, 21:53
av Småbyggern96
|
|
|
|
|
diettplan
|
jensaugust
|
10
|
518
|
17. Mars 2013, 17:45
av paramora
|
|
|
|
|
Godteri, brus og potetgull og løping sammen med styrke
|
MatsKonf
|
2
|
432
|
16. Mars 2013, 18:33
av xKosy
|
|
|
|
|
Mitt kosthold som nybegynner, hvordan er det?
|
haakondrang
|
3
|
358
|
12. Mars 2013, 22:22
av haakondrang
|
|
|
|
|
Har jeg riktig teknikk på baseøvelsene?
|
Hemen
|
2
|
364
|
10. Mars 2013, 13:35
av ArneBaron
|
|
|
|
|
Pulsklokke?
|
veronikaaas
|
2
|
341
|
06. Mars 2013, 14:31
av veronikaaas
|
|
|
|
|
Hvor mange kalorier trenger jeg om dagen?
|
Fotballgutten
|
3
|
426
|
06. Mars 2013, 11:50
av Number1
|
|
|
|
|
kosttilskudd for fettbrenning
|
Wirstad96
|
11
|
592
|
03. Mars 2013, 12:24
av helgekriger
|
|
|
|
|
Noen her som har opplevd å bli overtrent??
|
rudsmoen
|
5
|
538
|
01. Mars 2013, 00:13
av rudsmoen
|
|
|
|
|
Trenger hjelp med kosthold og program
|
Lipsil
|
4
|
414
|
28. Februar 2013, 12:18
av Lipsil
|
|
|
|
|
Opp i vekt, hvor mye er muskler?
|
FridaJ
|
4
|
489
|
27. Februar 2013, 12:58
av Ayørn
|
|
|
|
|
Flate bryst?
|
JulianSyv
|
6
|
833
|
26. Februar 2013, 03:56
av proteingutn
|
|
|
|
|
trening og hybeliv
|
Mats96
|
2
|
651
|
25. Februar 2013, 13:40
av Mats96
|
|
|
|
|
trenger hjelp meg kosthold og litt trening
|
life2fitness
|
1
|
306
|
25. Februar 2013, 12:38
av Number1
|
|
|
|
|
Ned i vekt. har mange problemer hjelp meg!
|
RetroGrongstad
|
5
|
517
|
23. Februar 2013, 13:59
av RetroGrongstad
|
|
|
|
|
Cardio: Slow pace VS HIIT
|
RetroGrongstad
|
1
|
335
|
20. Februar 2013, 19:50
av Number1
|
|
|
|
|
Hvordan bør jeg spise?
|
fitnessunniva
|
1
|
341
|
20. Februar 2013, 19:48
av Number1
|
|
|
|
|
trenings dvd - styrke/bodypump!!
|
stella 81
|
2
|
410
|
18. Februar 2013, 15:14
av Zelxia
|
|
|
|
|
Trenger tips til deffing!!!
|
bignikk
|
7
|
581
|
14. Februar 2013, 15:21
av bignikk
|
|
|
|
|
Begynne og trene for første gang , Hjelp !
|
Alestr3
|
1
|
349
|
13. Februar 2013, 18:27
av hernaes
|
|
|
|
|
Hjelp! Deff/cardio g19 år
|
BearVsWorld
|
6
|
664
|
13. Februar 2013, 18:23
av BearVsWorld
|
|
|
|
|
DIET, hjelp. Spiser jeg rett?
|
Thomas96
|
8
|
826
|
12. Februar 2013, 11:29
av Rita Immerstein
|
|
|
|
|
Noen synspunkter på treningsprogrammet mitt for uka? Og hvor mye burde jeg spise
|
rudsmoen
|
2
|
469
|
11. Februar 2013, 22:53
av rudsmoen
|
|
|
|
|
Spyr nesten av havregrøt
|
RetroGrongstad
|
9
|
603
|
11. Februar 2013, 14:17
av Lillelotte
|
|
|
|
|
Knekk i skulder samt vondt tips?
|
RetroGrongstad
|
2
|
405
|
10. Februar 2013, 15:56
av RetroGrongstad
|
|
|
|
|
Smerte i ytre bryst og skuldre
|
RetroGrongstad
|
3
|
396
|
10. Februar 2013, 15:10
av RetroGrongstad
|
|
|
|
|
treningstigths
|
life2fitness
|
1
|
345
|
09. Februar 2013, 00:45
av Superhelt
|
|
|
|
|
legge på seg av frukt?
|
trening16
|
3
|
388
|
07. Februar 2013, 23:56
av Number1
|
|
|
|
|
Kosthold
|
Progress96
|
4
|
390
|
06. Februar 2013, 18:37
av Progress96
|
|
|
|
|
Hvor mye tar DU i benken?
« 1 2 ... 109 110 »
|
Chafs
|
1637
|
115189
|
06. Februar 2013, 17:51
av natas
|
|
|
|
|
Trenger hjelp angående kosttilskudd til treninga
|
Iverzzzen
|
2
|
400
|
06. Februar 2013, 00:56
av Iverzzzen
|
|
|
|
|
Treningsprogram!
|
Cragzay
|
6
|
483
|
05. Februar 2013, 21:28
av Superhelt
|
|
|
|
|
Jente 16 trenger hjelp med kosthold!
|
trening16
|
1
|
374
|
04. Februar 2013, 23:24
av Superhelt
|
|
|
|
|
Hvordan bli kvitt søtsuget ?
|
Bjørnen96
|
4
|
472
|
04. Februar 2013, 18:05
av James95
|
Emne du har postet til
Prioritert emne
avstemning
