Konkurrerte på Norges Sterkeste -90kg i Kristiansand i helga.
Pressmedley: (delt 8. plass med 4stk) (110kg apollons - 115kg stokk - 70kgs hantel)
Klarte kun apollonsen. Glemte å splitte i stokken så da gikk det som det gikk og fikk med det delt sisteplass med 4 andre.
Farmerswalk 130kg i hver hånd 2x15meter (5. plass)
For min del var det nå konkurransen startet! Værste farmersen jeg noen gang har gått! Sinnsykt tungt avløft i og med at det var såppass lavt. Gikk først hele strekket, satt ned og vendte og begynte på ferden tilbake. Glemte å puste inn luft i magen før jeg begynte å gå så vaglet noe sinnsykt i overkroppen de første 2 meterne før jeg plutselig fant ut at det kunne være lurt å puste inn
gikk ca. 13 meter tilbake før grepet glapp og måtte ta ENDA et avløft, dette er det seigeste farmersavløftet jeg noen gang har gjort. Fikk gått de siste meterne før jeg stupte i mål. Farmersavløfta hadde skaffa meg en sinnsyk pump i ryggen så måtte kjøre på med masse varmekrem samt litt rulling før dekkvelten.
Dekkvelt 5 flipp, aner ikke vekt (5. plass)
Kjente på et halvt flipp før konkurransen startet og kjente at dekket ikke var så altfor tungt, var at det var såppass stort som var utfordringen og det skulle være noe utfordring i det hele tatt.
Fikk onemotionet de 2 første flippa før jeg kjente kreftene ebbet ut og jeg måtte ta de 3 siste flippa via låret og magen. Fikk 5 plass på dekket også, kun 0,9sekunder bak Rabben...
Stein 150kg til 140cm (5. plass)
Tok første 4 reps ganske greit før jeg kødda det til på nr 5. og 6. Fikk lagt begge på kanten men sklei av stativet. Glemte å samle beina før jeg løfta den opp på stativet... Fikk med det kun 4 godkjente. Hadde jeg fått de 2 siste opp på stativet hadde jeg fått delt 1. plass i stein med Tim, Andreas og Loyd.
Markløft 230kg for reps (7. plass)
Lå nå likt med Rabben før siste øvelse som da var 230kg markløft for reps. Jeg visste at Reymond var bedre enn meg i mark og i og med at jeg kun trengte å dra 1 rep for å sikre 6. plassen så sparte jeg ryggen og dro kun 1 rep. Hadde nok 5-6 reps idag men Rabben dro uansett 8 reps så jeg tok en smart beslutning og spare ryggen.
Kom med det på en 6. plass, 3 poeng bak Rabben og 1 plass unna å kvalifisere til VM... Marginer og uerfarenhet som gjorde at det ble som det ble. hadde jeg ikke vært 0,9 sek for sein i dekk og bommet på 2 reps i stein så hadde jeg tatt 5. plassen. men men...
Big weights, easy lifts, 10 reps more!
Next year...