Velkommen til forumet!

På forumet kan du se diskusjoner om trening, kosthold og mange andre interessante emner. For å kunne stille spørsmål så må du opprette en bruker eller logge inn. Du kan også loggføre din egen trening i Loggbok Online slik at andre kan se hva du gjør på trening å komme med tips og råd.

Skrevet av Emne: Joss drar 190kg i klossmark! Video  (Lest 21606 ganger)

Utlogget Joz

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 800
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 800

  • Se opp!
Sv: EVERYTHING IS EAZZY IN JOSS' TOWN
« #270 : 12. oktober 2011, 19:48 »
Hjemme fra 7 dager bulking. Ble 2 ordentlige økter der, litt halvveis siden det var i en kjeller uten aircondition og det var 25++ ute, menmen Tongue

Første skikkelige økt på litt over en uke bli i morgen, siden jeg sov 5 timer i dag og løp 3000 i gymtimen, så ble småsliten Tongue
"Nå står det en kartong med fløte her som jeg ikke har brukt opp, så nå er det bare å bulke!!" - Mamma

 Nest sjukeste loggen på forumet!

~Joss~

Utlogget Joz

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 800
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 800

  • Se opp!
Sv: EVERYTHING IS EAZZY IN JOSS' TOWN
« #271 : 14. oktober 2011, 20:31 »
Hadde 2 sett med 140x2 i mark i dag. Pga 300m for 2 dager siden, og økt i går så er jeg ganske fornøyd. Det var ikke lett, men 132,5x2 var sprenglett. Jeg må nok jobbe litt med teknikk, og når formen kommer tror jeg at 170kg er realistisk.

Kjørte også fire toppsett på 55kg i benk i dag. Det første var meget lett, tre siste var ikke tunge i det heletatt, men måtte jobbe litt mer. Ser lyst ut for en mulig økning i benk nå Smiley
"Nå står det en kartong med fløte her som jeg ikke har brukt opp, så nå er det bare å bulke!!" - Mamma

 Nest sjukeste loggen på forumet!

~Joss~

Utlogget Mister Milk

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 697
  • Honnør: 59
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 697

  • ...
Sv: EVERYTHING IS EAZZY IN JOSS' TOWN
« #272 : 14. oktober 2011, 21:34 »
Hadde 2 sett med 140x2 i mark i dag. Pga 300m for 2 dager siden, og økt i går så er jeg ganske fornøyd. Det var ikke lett, men 132,5x2 var sprenglett. Jeg må nok jobbe litt med teknikk, og når formen kommer tror jeg at 170kg er realistisk.

Kjørte også fire toppsett på 55kg i benk i dag. Det første var meget lett, tre siste var ikke tunge i det heletatt, men måtte jobbe litt mer. Ser lyst ut for en mulig økning i benk nå Smiley

Nice ! Smiley
Pers:

177,5-117,5-182,5- 477,5


Meritter:

- 3. plass Jr- NM 2010, -67,5
- 1. plass RM 2011, -66
- 1. plass Nasjonalt 2011, -66
- 2. plass Jr- NM 2012, -74
- 2. plass RM 2012, - 74

Utlogget Joz

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 800
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 800

  • Se opp!
Sv: EVERYTHING IS EAZZY IN JOSS' TOWN
« #273 : 14. oktober 2011, 22:00 »
Det skulle jo selvsagt stå 3000m, ikke 300m
"Nå står det en kartong med fløte her som jeg ikke har brukt opp, så nå er det bare å bulke!!" - Mamma

 Nest sjukeste loggen på forumet!

~Joss~

Utlogget Joz

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 800
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 800

  • Se opp!
Sv: EVERYTHING IS EAZZY IN JOSS' TOWN
« #274 : 18. oktober 2011, 00:16 »
Good økt i dag!!

45x2 i smalbenk var luft.

72,5x2 i nakkebøy med bredt stand var luft.

40kg hantelroing x 6 gikk med ok teknikk.

27kgx3 i frontpress var luft.

Generelt all over fornøyd!



Liten artig kommentar fra Sørlendingen i dag var at han begynte å bli for svær nå.. Så han visste ikke helt hva han skulle gjøre. Spise mindre var mest sannsynlig best. ^^
"Nå står det en kartong med fløte her som jeg ikke har brukt opp, så nå er det bare å bulke!!" - Mamma

 Nest sjukeste loggen på forumet!

~Joss~

Utlogget s0pr0

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 523
  • Honnør: 232
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 523

  • With the force of one thousand suns!
Sv: EVERYTHING IS EAZZY IN JOSS' TOWN
« #275 : 18. oktober 2011, 00:31 »
Liten artig kommentar fra Sørlendingen i dag var at han begynte å bli for svær nå.. Så han visste ikke helt hva han skulle gjøre. Spise mindre var mest sannsynlig best. ^^
Epic is epic.

Utlogget Joz

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 800
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 800

  • Se opp!
Sv: EVERYTHING IS EAZZY IN JOSS' TOWN
« #276 : 18. oktober 2011, 00:34 »
Ble for mye kjøtt å bevege rundt sa han. Skjønner godt det, han er jo et monster.
"Nå står det en kartong med fløte her som jeg ikke har brukt opp, så nå er det bare å bulke!!" - Mamma

 Nest sjukeste loggen på forumet!

~Joss~

Utlogget Joz

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 800
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 800

  • Se opp!
Sv: EVERYTHING IS EAZZY IN JOSS' TOWN
« #277 : 19. oktober 2011, 21:59 »
Nevneverdig i dag var vell 115x2 i bøy.

Jeg har tydeligvis alltid en eller annen unnskyldning når jeg har tunge økter virker det som.. Orker ikke skrive den, men var ikke i superform.

Gikk greit, men ganske seigt rundt stickypointet..

Dagens artige var å se to dansker prøve seg på stake-maskinen. Meget komisk.

Ellers ok økt Smiley
"Nå står det en kartong med fløte her som jeg ikke har brukt opp, så nå er det bare å bulke!!" - Mamma

 Nest sjukeste loggen på forumet!

~Joss~

Utlogget Joz

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 800
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 800

  • Se opp!
Sv: EVERYTHING IS EAZZY IN JOSS' TOWN
« #278 : 22. oktober 2011, 19:49 »
Bra økt i dag, men ble veldig sliten. Tok 2,5timer.

Mark på kloss og benk 2 sett med 2x55kg. Alt var liksom helt greit, var sliten før økten også.. såå, ja.
"Nå står det en kartong med fløte her som jeg ikke har brukt opp, så nå er det bare å bulke!!" - Mamma

 Nest sjukeste loggen på forumet!

~Joss~

Utlogget Joz

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 800
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 800

  • Se opp!
"Nå står det en kartong med fløte her som jeg ikke har brukt opp, så nå er det bare å bulke!!" - Mamma

 Nest sjukeste loggen på forumet!

~Joss~

Utlogget Joz

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 800
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 800

  • Se opp!
Sv: EVERYTHING IS EAZZY IN JOSS' TOWN
« #280 : 24. oktober 2011, 23:50 »
Kjørte litt av hvert i dag.

150x2 i klossmark var ganske luft. LITT tyngre enn luft var det kanskje, men var uten belte, og grepet er det ikke noe å si på!

Kjørte også 6x3 med 3,75kg dips i dag. lool.
"Nå står det en kartong med fløte her som jeg ikke har brukt opp, så nå er det bare å bulke!!" - Mamma

 Nest sjukeste loggen på forumet!

~Joss~

Utlogget Mister Milk

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 697
  • Honnør: 59
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 697

  • ...
Sv: EVERYTHING IS EAZZY IN JOSS' TOWN
« #281 : 25. oktober 2011, 16:07 »
Første mann med 200 i mark fra kloss  Cheesy
Pers:

177,5-117,5-182,5- 477,5


Meritter:

- 3. plass Jr- NM 2010, -67,5
- 1. plass RM 2011, -66
- 1. plass Nasjonalt 2011, -66
- 2. plass Jr- NM 2012, -74
- 2. plass RM 2012, - 74

Utlogget Joz

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 800
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 800

  • Se opp!
Sv: EVERYTHING IS EAZZY IN JOSS' TOWN
« #282 : 25. oktober 2011, 19:40 »
OH ITS ON!
"Nå står det en kartong med fløte her som jeg ikke har brukt opp, så nå er det bare å bulke!!" - Mamma

 Nest sjukeste loggen på forumet!

~Joss~

Utlogget Mister Milk

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 697
  • Honnør: 59
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 697

  • ...
Pers:

177,5-117,5-182,5- 477,5


Meritter:

- 3. plass Jr- NM 2010, -67,5
- 1. plass RM 2011, -66
- 1. plass Nasjonalt 2011, -66
- 2. plass Jr- NM 2012, -74
- 2. plass RM 2012, - 74

Utlogget Joz

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 800
  • Honnør: 79
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 800

  • Se opp!
Sv: EVERYTHING IS EAZZY IN JOSS' TOWN
« #284 : 01. november 2011, 00:06 »
Det rusler og går.

Bare logger ikke såå mye.

I morgen blir det 117,5x2 i bøy. Kjørte 3x6 m/ 5kg i dips i dag Smiley For å sette det i perspektiv så klarte jeg ikke en dips med kroppsvekt for 8 uker siden. LOL.
"Nå står det en kartong med fløte her som jeg ikke har brukt opp, så nå er det bare å bulke!!" - Mamma

 Nest sjukeste loggen på forumet!

~Joss~

Gå til:  

Siste sakerfra forsiden