Kan kunne nok tjent litt. Men spørs heelt på hvor han er sterk. Det merka jeg når jeg drev med vektløfting, jeg styrkevender like mye / eller mer enn jeg gjorde med sitt.
Jeg bruker mer rygg når jeg styrkevender og får den derfor høyere opp, når jeg kjører sitt må jeg sitte mer rak i ryggen og bruke mer beina pga balansen osv.
Når jeg ser på youtube av mange idretts folk som trener vektløfting øvelser så har de sin egen vri på det, for å utvikle mest mulig kraft, og få det explosivt opp.
Den peneste teknikken er ikke alltid den mest effektive for alle. Da må man isåfall trene lenge på å det for å trene de musklene man ellers ikke har brukt like mye.
Hvis du ser hvor liten dragbevegelsen hans er, skal det ikke mange års erfaring til for å se at den teknikken ikke er optimal.
De aller fleste friidrettsfolk pressvender mer enn de sittevender. Faktisk et fåtall som greier å sittevende sin egen kroppsvekt, noe som er ganske spørtt når de kan pressvende 2x sin egen kr.vekt. Grunnen til at hoppere trener frivendinger osv, er for at dragbevegelsen er veldig overførbar til hopp. Det er en eksplosiv bevegelse man bør trene mye. Mens han på filmen, er ikke i nærheten av å ha et optiamlt drag i løftet. Noe som gjør at teknikken ikke vil sees som 100% effektiv.
Ja de fleste idrettsfolk har sin egen vri på løftene. Men det er ikke fordi det skal være mer spesifikt, men helt enkelt fordi de mangler skikkelig opplæring i løftene. De beste idrettsutøverne er som regel de som er best på alle områder i treningen, inkl vektløftinga. Hvis vi ser på de beste hopperne i verdenstoppen, har de en veldig korrekt og effektiv teknikk, noe som gjør at de får bra utbytte av å trene f.eks frivendinger.
