Sider: 1 ... 142 143 144 [145] 146 147 148 ... 155   Til bunnen
  Skriv ut  
Skrevet av Emne: Sigg1 - referat fra Oslo Grand Prix s. 132  (Lest 152290 ganger)
6 medlemmer og 13 gjester leser dette emnet.
Styrketrenern
Global Moderator
*****

Honnør: 138
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 565



« Svar #2160 på: 03. Juni 2012, 15:12 »

pehh

Hvem er det som trener for å dra damer?

De fleste som er her, er er fordi man er interessert i trening. Tror neppe de fleste som trener for å bygge en kropp damer liker henger rundt på forumet med mange hundre/tusen i innlegg, samt er intr i dybdekunnskap i trening.
Loggført

"my buddy benched 395 in high school, half the kids said genetics the other half said steroids,? no one said hard work and dedication..."

Ulrik91
Pratsom bruker
******

Honnør: 53
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 850


Where there’s a will, there’s a way.


« Svar #2161 på: 03. Juni 2012, 15:23 »

Hvem er det som trener for å dra damer?

De fleste som er her, er er fordi man er interessert i trening. Tror neppe de fleste som trener for å bygge en kropp damer liker henger rundt på forumet med mange hundre/tusen i innlegg, samt er intr i dybdekunnskap i trening.
Det var ikke ment som en pekerfinger på noen..Jeg så bare temaet å blei gira Wink
Loggført

Født i 1991, 190cm høy og veier 90kg(+-5). 115kg benk.

Største prestasjon til nå:
- 11. plass Drammens påskemaraton: 3.36

Trener mot å bli den beste jeg kan bli i alt.

Loggen:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114104.msg1805251;topicseen#new
Sigg1
.: Aktivutøver :.
******

Honnør: 159
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 1 320


Go hard or go home


« Svar #2162 på: 03. Juni 2012, 16:24 »

Ok, if you wish. Jeg synes beina dine er bedre enn de ser ut som. Du har litt smale hofter og litt korte lår. Men med bare litt mer masse så blir det fort bedre. Feit er du da ikke, kan ikke være i konkurranseform til enhver tid, det er latterlig.

Konstruktiv, bro Tongue! Neida, takk for svar, men hoftene mine er 103-104 cm, ift. kassa som er rundt 116cm (med flex), og midjen som er ca. 83cm - vet ikke om bildene lyger litt ift. hva du sier her, men det blir uansett ganske feil at hoftene skal være smale Tongue

Lengden min på femur er også meget, meget lang, så dno where ya coming from, bro Tongue!!
Det som derimot er tingen er nok at jeg har bra/normalt med masse proksimalt (øverst) på låret, mens distalt (nederst) er det veeeldig spinkelt - det kan jo være at dette gjør at de ser kortere ut?!

Du holder formen meget bra! Smiley Men spørs hvor lenge det holder om du fortsetter å spise som du gjør. Tongue Hvor mye har du tenkt deg opp i vekt nå da?

Jo, takk for det Smiley! Hehe, yeah, tenker at det blir en liten deff nå etter eksamen. Skal gå intensivkurs for å bli PT + starte PT-firma i sommer, også er det jo greit å se over gjennomsnittlig fit ut i sommer Smiley! Men i et litt lengre perspektiv (les: innen jeg skal stille igjen), tenker jeg at jeg ikke vil overstige særlig mer enn 95kg på det meste. Jeg klarer ikke pakke på meg nok muskelmasse til å se bra ut og veie noe særlig mer uansett, og da er det strengt tatt ikke vits å legge på seg masse ekstra fett Wink

har et litt offtopic spørsmål! Hvordan har pågangen vært fra jenter etter du deltok? Og i så fall etter hvor har interessen vært størst fra de, sandefjord, artikkel i iform osv..? : D

Hehe, det er forsåvidt et legit spørsmål. Jeg har inntrykk av at den allmenne oppfatning blant gutta er at jo bedre body du har, jo mer sjanse har du hos damene. Til en viss grad stemmer jo dette, men så må man jo ta i betraktning hvilke jenter det er man får oppmerksomhet fra.
Typ etter at artikler om meg har blitt publisert, eller jeg har lagt ut før/etter bilder på facebook o.l., har det rent inn med venneforespørsler fra folk jeg aldri har pratet med eller kjenner i det hele tatt. Har også fått en del meldinger fra folk, men disse omhandler først og fremst at de vil vite "hemmeligheten". Det er jo ingen superhemmelighet, som jeg håper de fleste her inne vet. Tren kontinuerlig, spis bra, sov søtt, ha det gøy underveis(!) og ha beina planta på jorda - så kommer man langt Wink!
Jeg klarer ærlig talt ikke huske forskjell på hvordan "pågangen" har vært etter ulike artikler og konkurranser, men kan vel si at trafikken er størst de nærmeste dagene etter, for så å dabbe av til nesten ingenting igjen (og det sier jo litt om hvilket overfladisk nivå dette går på).
I mitt hode koker dette bare ned til at oppmerksomheten man får fra det andre kjønn (btw vil jeg faktisk si at det klar overvekt av gutter som både gir komplimenter, hater og stiller ulike spørsmål), går på et såpass overfladisk plan at det bare blir litt tragikomisk. Meldinger som "Hei! Ville bare si at du er utrolig deilig" ser jeg ikke helt hvor skal føre hen... Hva har denne jenta evt. i hodet? Ikke kjenner hun meg, og er sannsynligvis bare ute etter å få seg noe - ergo, ikke akkurat kjærestemateriale/noe å samle på. Når det er sagt, så kan det nok stemme at hvis du er ute etter å knulle rundt, så vil du nok oppnå større suksess hvis du har tilegnet deg en kropp som samsvarer med medias ideal av 'den perfekte kropp'. Men igjen, for min del hvertfall, blir dette bare litt teit - jeg vil da heller finne meg ei jente som helst ser forbi det kroppslige og verdsetter meg for den jeg er, være seg en fettprosent på 4 eller 15.

Om du trener for jenter er det beste å være 55 kg med six pack.
Dette er ideal fysikken for de fleste jenter dessverre.

Hehe, er nok forsåvidt mye sant i det Tongue Men å gå fra halv-chubs til fit-fit, gir deg definitivt mer oppmerksomhet fra det andre kjønn.

Kult med Muscleup og masse loking med egenvekt. Snakker vi Crossfit framover?

Tror det skal mye til for at jeg blir en crossfitte Tongue Crossfit er jo en konge treningsform, jeg bare hater teknikken som brukes på en god del øvelser. Det blir jo nesten som å be om skader når man skal tyne ut flest mulig reps uten å nødvendigvis bry seg for mye om utførelsen av øvelsen.

*Advarsel - mens du skrev har 5 nye svar blitt lagt til emnet. Du vil kanskje ønske å forandre ditt innleggg.*

Tar det seinere, gutta, nå måååå jeg lese til eksamen Tongue
Loggført

Coach - Fast Form //
Sigvar@FastForm.no



188 cm
Alt fra 83-100 kg Wink

Dips: 39  44
Pull-ups: 18  23
Roing på 1. min: 334m 363m 374m

2012:
Oslo Grand Prix 4. plass (Beste nordmann Grin)
Sandefjord Open 4. plass
Fredrikstad Open 5. plass
 -Team Toppform

Osteopatistudent

Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=110041.0
SFV
Skravlekopp
******

Honnør: 136
Innlogget Innlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 1 565


« Svar #2163 på: 03. Juni 2012, 17:01 »

Konstruktiv, bro Tongue! Neida, takk for svar, men hoftene mine er 103-104 cm, ift. kassa som er rundt 116cm (med flex), og midjen som er ca. 83cm - vet ikke om bildene lyger litt ift. hva du sier her, men det blir uansett ganske feil at hoftene skal være smale Tongue

Lengden min på femur er også meget, meget lang, så dno where ya coming from, bro Tongue!!
Det som derimot er tingen er nok at jeg har bra/normalt med masse proksimalt (øverst) på låret, mens distalt (nederst) er det veeeldig spinkelt - det kan jo være at dette gjør at de ser kortere ut?!


Det er nok kameravinkelen. Ting blir litt skjevt når man tar bilde fra hodehøyde og litt nedover, og kanskje med vidvinkel attpåtil. Men brede hofter har du ikke. Uansett så skal det ikke så mye til før du får sving på lårene, tror jeg. Du blir vel uansett litt Arnold med stor overkropp og greie bein.

***
Når det er sagt, så kan det nok stemme at hvis du er ute etter å knulle rundt, så vil du nok oppnå større suksess hvis du har tilegnet deg en kropp som samsvarer med medias ideal av 'den perfekte kropp'. Men igjen, for min del hvertfall, blir dette bare litt teit - jeg vil da heller finne meg ei jente som helst ser forbi det kroppslige og verdsetter meg for den jeg er, være seg en fettprosent på 4 eller 15.

Folk med dårlig selvtillit som bygger muskler for å kompensere for det eller for å ha noe å gjemme seg bak finner de vanligvis fort ut av. De fleste her på TF interesserer seg for å bygge opp en fysikk som er et stykke forbi det de fleste jenter gidder å bry seg om. Det finnes alltids noen bolerryper og treningsbaber som har spesielle interesser, det er klart. Hva folk klarer å dra med seg hjem fra byen og på hvilket grunnlag, det gidder jeg ikke å ha noen formening om.
Loggført

The highway's jammed with broken heroes on a last chance power drive
Everybody's out on the run tonight but there's no place left to hide
Together wendy we can live with the sadness
I'll love you with all the madness in my soul
Someday girl I don't know when we're gonna get to that place
Where we really want to go and we'll walk in the sun
But till then tramps like us baby we were born to run


Treningsforum's XL t-skjorte er noe trang rundt skuldrene på mine 85-90 kilo.
skalblisterk
Aktivt medlem
***

Honnør: 2
Utlogget Utlogget

Innlegg: 136


« Svar #2164 på: 04. Juni 2012, 00:54 »

Spennende at du skal starte pt-firma sigg1. Har lest at du studerer osteopati, hvor langt har du komt i studiene? Hvordan vil det gå å ha pt-firma og samtidig ha studier? :O

Ellers: du har en bra fysikk og styrke!
Loggført
Sigg1
.: Aktivutøver :.
******

Honnør: 159
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 1 320


Go hard or go home


« Svar #2165 på: 04. Juni 2012, 10:29 »

Kutta karbsa igår, og løp/trente av meg litt til idag tidlig. Fått en jobb der det skal tas portrettbilder idag, så gidder ikke stille opp med bloatedface Tongue

Økta så uansett sånn ut:
Løp rundt fotballbanen på Tøyen.

2 x spurter på hver langside.
Hjørne 1: 25 push-ups
Hjørne 2: 10 burpees
Hjørne 3: 5 skrå 1-hånds push-ups
Hjørne 4: 10 chins
 - Kjørte 3 runder. DAMN så jeg hater alt som har med kardio å gjøre >_<

Skriftlig eksamen imorra, praktisk på torsdag - så kommer jeg sterkere tilbake Smiley!
Loggført

Coach - Fast Form //
Sigvar@FastForm.no



188 cm
Alt fra 83-100 kg Wink

Dips: 39  44
Pull-ups: 18  23
Roing på 1. min: 334m 363m 374m

2012:
Oslo Grand Prix 4. plass (Beste nordmann Grin)
Sandefjord Open 4. plass
Fredrikstad Open 5. plass
 -Team Toppform

Osteopatistudent

Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=110041.0
steele
.: Aktivutøver :.
******

Honnør: 148
Innlogget Innlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 1 505


Morrapose


« Svar #2166 på: 04. Juni 2012, 10:51 »

Jeg tok portrettbilde til min jobb mandagen etter GP, det ble brunt hvertfall! Tongue
Loggført

Bluebearworkout
Global Moderator
*****

Honnør: 358
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 2 989


I haven't hit the pinnacles I plan to reach.


« Svar #2167 på: 04. Juni 2012, 12:26 »

Kutta karbsa igår, og løp/trente av meg litt til idag tidlig. Fått en jobb der det skal tas portrettbilder idag, så gidder ikke stille opp med bloatedface Tongue

Økta så uansett sånn ut:
Løp rundt fotballbanen på Tøyen.

2 x spurter på hver langside.
Hjørne 1: 25 push-ups
Hjørne 2: 10 burpees
Hjørne 3: 5 skrå 1-hånds push-ups
Hjørne 4: 10 chins
 - Kjørte 3 runder. DAMN så jeg hater alt som har med kardio å gjøre >_<

Skriftlig eksamen imorra, praktisk på torsdag - så kommer jeg sterkere tilbake Smiley!

Ya know.. liker bedre å kjøre hardcore i noen få sekunder (les: en rep bøy) enn å bli sliten, hvordan Ulrik orker å løpe 42km is beyond my imagination! Credz to the running crew.. personlig hadde jeg heller onanert med piggtråd rundt hånden.
Loggført

Coach - Fast Form
Svein@FastForm.no

Personlig Trener - Optimal Trening
Svein-Erik@optimaltrening.com

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=94437.msg1797298;topicseen#new

Equilibrium is the condition of a system in which competing influences are balanced.
Allostasis is the process of achieving stability, or homeostasis, through physiological or behavioral change.


The will to win, the desire to succeed, the urge to reach your full potential.. these are the keys that will unlock the door to personal excellene.
Silkegutten
Nykomling
*

Honnør: 0
Utlogget Utlogget

Innlegg: 15


« Svar #2168 på: 04. Juni 2012, 13:00 »

Om du trener for jenter er det beste å være 55 kg med six pack.
Dette er ideal fysikken for de fleste jenter dessverre.

ganske lik deg han der ?
Loggført
lokey
Skravlekopp
******

Honnør: 82
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 1 698


Hey Crabman!


« Svar #2169 på: 04. Juni 2012, 14:21 »

Holder formen meget bra Sigvar! Smiley

Og man er ikke i bra form før gutta stirrer mere enn jentene, hoho!
Loggført

Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99719.new

Status:
? - 135 - ?
Bildeprofil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=123729.msg1831570;topicseen#new

Mål:
Holde meg fri for skader, vokse godt, kose meg på trening!
Bar0nen
Leieboer
*****

Honnør: 7
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 520


LOL


« Svar #2170 på: 04. Juni 2012, 15:40 »

Hvordan ser dietten din ut om dagen?
Loggført
EmyR
Gjest
« Svar #2171 på: 04. Juni 2012, 17:34 »

Yo Siggen. Hvilken bok bruker dere til anatomi på skolen? Er den å finne på nettet? Har du forøvrig noen andre interessante bøker å anbefale som sort of kan relateres til trening, kost mm?

Takk Smiley
Loggført
OmarO
Aktivt medlem
***

Honnør: 12
Utlogget Utlogget

Innlegg: 175



« Svar #2172 på: 04. Juni 2012, 18:31 »

Six pack på tynne gutter er som store pupper på feite jenter... det teller ikke. Tongue

men hva med store armer på high bf folk? teller det?
Loggført

Mark 185kg x1
Benk 80kg x1
Bøy 120kg x3
@70 kg
Ulrik91
Pratsom bruker
******

Honnør: 53
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 850


Where there’s a will, there’s a way.


« Svar #2173 på: 04. Juni 2012, 20:11 »

Løping!? ADDA BOY! Cheesy


...Si fra om du er med på en løpetur en dag da BlueB. Anytime broh
Loggført

Født i 1991, 190cm høy og veier 90kg(+-5). 115kg benk.

Største prestasjon til nå:
- 11. plass Drammens påskemaraton: 3.36

Trener mot å bli den beste jeg kan bli i alt.

Loggen:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114104.msg1805251;topicseen#new
Ojive
Leieboer
*****

Honnør: 53
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 538



« Svar #2174 på: 04. Juni 2012, 20:43 »

Løping!? ADDA BOY! Cheesy


...Si fra om du er med på en løpetur en dag da BlueB. Anytime broh

i lold Cheesy
Loggført

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114437

Tilskudd:
Dalblad's Whey Class+
BCAA Hardcore
Star Nutrition Gainer.
Star Nutrition Anabolic ZMA
ON's Casein
Sider: 1 ... 142 143 144 [145] 146 147 148 ... 155   Til toppen
  Skriv ut  
 
Gå til:  

 

Siste sakerfra forsiden

Mest lest i dag

Spiser over 12.000 kalorier på kort tid
av Joachim Pedersen - i dag
Utestenger medlemmer som doper seg
av Lars Morten Borlaug - i dag
Kreatin Monohydrat er fortsatt kongen
av Juma Iraki - 1 dag siden
9 enkle grunner til hvorfor du bør drikke vann
av Joachim Pedersen - 2 dager siden

Bildeprofiler

Sigg1
Kurdi
lilo
AndréM
ECTOMORPH
Espenc
steele
AndréM
Du må være medlem for å kunne se bildene. Logg inn eller registrer deg.

Siste filmer

Siste innlegg

For mye fett? osv...
3 svar - Juma Iraki - 7 minutter siden
paramora sin treningslogg - Bilder s. 3, 6, 8, 10 og 11
193 svar - paramora - 12 minutter siden
Leifbjørn trenar
762 svar - Leifbjørn - 39 minutter siden
Anders - Running back-trening + litt strongman :)
570 svar - andersop - 40 minutter siden
Giljars logg^^
1137 svar - giljarh - 1 time siden
Hvordan bli mykere i korsrygg/rumpe
1 svar - abus - 1 time siden
Kevin skal bli sterk
164 svar - KevinL - 1 time siden
Maevar: bare fjas
5860 svar - Suppemann - 1 time siden
6 Supplements you need - Hva tenker dere?
2 svar - Maggnuss - 1 time siden
André tilbake i loggingen 2013! s.25
398 svar - AndréM - 2 timer siden
Champions! 96'er! 150kg bøy video s.74!
1153 svar - Champions - 2 timer siden
Nytt treningsprogram - ser det bra ut?
4 svar - Maggnuss - 2 timer siden
Matplan
2 svar - Juma Iraki - 2 timer siden