|
Amadon
|
 |
« Svar #795 på: 26. April 2012, 16:12 » |
|
vi klubbtrenere har dette  men du har mange uker igjen på programmet ditt Fikk beskjed av Hans-Erik å begynne på nytt program. Hva er vitsen med å kjøre ferdig et oppkjøringsprogram, når det ikke er dette jeg trenger? Skal kjøre mengde i 4 uker, og deretter blir det oppkjøring resten mot nasjonalt. Du er vel ikke klubbtrener, Jan  haha |
|
|
|
|
Loggført
|
20 år | 175 cm | 92 kg (ca) Stevneperser190-147,5-210 Min loggbok |
|
|
|
jan_erik
|
|
« Svar #796 på: 26. April 2012, 16:42 » |
|
nopp ikke per d.dato nå er jeg bare kurset for og ha riktig kompetanse for og være det og lagleder.
|
|
|
|
|
Loggført
|
stevne pers benk 135 bøy 192,5 mark 190 (mark uten utstyr) trenings pers benk 140 bøy 185 mark 190 MP 70 Uten utstyr benk 120 bøy 145 mark 190 Trenings logg |
|
|
|
Amadon
|
|
« Svar #797 på: 26. April 2012, 16:45 » |
|
nopp ikke per d.dato nå er jeg bare kurset for og ha riktig kompetanse for og være det og lagleder.
Skulle vel hatt litt mer erfaring og kompetanse først. Blir nok bra se |
|
|
|
|
Loggført
|
20 år | 175 cm | 92 kg (ca) Stevneperser190-147,5-210 Min loggbok |
|
|
|
AndréM
|
|
« Svar #798 på: 26. April 2012, 21:24 » |
|
Kjempeløft på stevne Amadon  Blir rått å se framover hva styrken din bringer  |
|
|
|
|
Loggført
|
“No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training…what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.” - Sokrates TreningsloggBildelogg |
|
|
|
EmyR
Gjest
|
|
« Svar #799 på: 26. April 2012, 22:06 » |
|
Er det slik at du tok 160kg i bøy RAW sist og løftet med drakt nå?
|
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
Amadon
|
|
« Svar #800 på: 26. April 2012, 22:29 » |
|
Kjempeløft på stevne Amadon Blir rått å se framover hva styrken din bringer Tusen takk for det Håper den kommer seg sakte men sikkert. Er det slik at du tok 160kg i bøy RAW sist og løftet med drakt nå?
Nei. 160 var med knebind, nå var det med knebind og en løs drakt jeg ikke fikk noe særlig ut av... Må få tak i en bedre drakt etterhvert. |
|
|
|
|
Loggført
|
20 år | 175 cm | 92 kg (ca) Stevneperser190-147,5-210 Min loggbok |
|
|
Luddergutten
Litt godt kjent
Honnør: 65
 Utlogget
Innlegg: 57
|
|
« Svar #801 på: 26. April 2012, 22:41 » |
|
Tusen takk for det Håper den kommer seg sakte men sikkert. Nei. 160 var med knebind, nå var det med knebind og en løs drakt jeg ikke fikk noe særlig ut av... Må få tak i en bedre drakt etterhvert. Du fikk nok en del kg på den uansett |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
Amadon
|
|
« Svar #802 på: 26. April 2012, 22:47 » |
|
Du fikk nok en del kg på den uansett Ok, dette vet du bedre enn meg. |
|
|
|
|
Loggført
|
20 år | 175 cm | 92 kg (ca) Stevneperser190-147,5-210 Min loggbok |
|
|
|
EmyR
Gjest
|
|
« Svar #803 på: 26. April 2012, 22:53 » |
|
Skjønner ikke hvorfor du svarer slik. Du hentet jo garantert en del kg selv om den ikke var helt stram. Er jo en fair case det. Det eneste man kan konkludere med er at det er vanskelig å måle fremgangen i bøy siden siste stevne, da man ikke vet -hvor- mye du fikk hentet ut av drakta og de andre parameterne seffff.
|
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
Amadon
|
|
« Svar #804 på: 26. April 2012, 22:57 » |
|
Skjønner ikke hvorfor du svarer slik. Du hentet jo garantert en del kg selv om den ikke var helt stram. Er jo en fair case det. Det eneste man kan konkludere med er at det er vanskelig å måle fremgangen i bøy siden siste stevne, da man ikke vet -hvor- mye du fikk hentet ut av drakta og de andre parameterne seffff.
Jepp, har ikke hatt noe fremgang Holder meg her jeg EDIT: For å svare litt mer seriøst, EmyR. 172,5 løftet gikk like lett som 160 gjorde sist gang. |
|
|
|
|
Loggført
|
20 år | 175 cm | 92 kg (ca) Stevneperser190-147,5-210 Min loggbok |
|
|
|
Maevar
|
|
« Svar #805 på: 26. April 2012, 23:03 » |
|
|
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
Amadon
|
|
« Svar #806 på: 26. April 2012, 23:04 » |
|
Kjeft pååårræ! Hvor faen var du igår?! Når vi trengte deg til å laste på skivene JEG skulle løfte?! |
|
|
|
|
Loggført
|
20 år | 175 cm | 92 kg (ca) Stevneperser190-147,5-210 Min loggbok |
|
|
|
Maevar
|
|
« Svar #807 på: 26. April 2012, 23:05 » |
|
Kjeft pååårræ! Hvor faen var du igår?! Når vi trengte deg til å laste på skivene JEG skulle løfte?!
Ta deg en bolle, det er noen av oss som går på skole istedet for å sitte hjemme å snylte! hehe |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
Amadon
|
|
« Svar #808 på: 26. April 2012, 23:18 » |
|
Ta deg en bolle, det er noen av oss som går på skole istedet for å sitte hjemme å snylte! hehe Sier du a gett, som ikke er på skolen.. du bare "går" der Begynner på skole nå jeg |
|
|
|
|
Loggført
|
20 år | 175 cm | 92 kg (ca) Stevneperser190-147,5-210 Min loggbok |
|
|
|
Maevar
|
|
« Svar #809 på: 26. April 2012, 23:19 » |
|
Sier du a gett, som ikke er på skolen.. du bare "går" der Begynner på skole nå jeg Hehe, jeg er sløv, men gjør da alt som skal gjøres og leser til eksamener. Fikk C på begge før jul, det er da greit! Det er bra. Tror det blir et jobbår på meg nå. |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
