Tryggis
Leieboer
Honnør: 22
 Utlogget
Kjønn: 
Innlegg: 515
Muskel på boks..
|
 |
« Svar #300 på: 14. Mai 2012, 17:11 » |
|
Hahaha... Liker å spise "litt mer" når jeg først spiser ikke bare ha 6 småå måltider!!  Alle har sin egen metode for å oppnå suksess jeg spiser som faen, så aner ikke hva en diett går ut på engang ;p |
|
|
|
|
Loggført
|
Hi. My name is Tryggis and I have a problem. I never expected it and I didn't plan for it. It just happened. And now, I'll never be the same. Hardly a minute passes when I don't think about it, salivate, and get the shivers. My own grandmother cringes in fright when she even hears about "it."
Yes, folks, I'm a deadlift-aholic. I don't just want to pull; I want to pull every minute of every day for the rest of my life. I dream about grinding out heavy pulls where the bar seemingly bends in half, and I jump at the opportunity to do speed pulls so quickly that I nearly castrate myself with the bar. |
|
|
|
Tina86
|
|
« Svar #301 på: 14. Mai 2012, 17:20 » |
|
Alle har sin egen metode for å oppnå suksess jeg spiser som faen, så aner ikke hva en diett går ut på engang ;p I wish!! Tenk om jeg bare kunne spist som jeg ville, drømme.... Men ser ut som dette funker bra enn så lenge, men skal snart få i meg litt mere mat igjen!! Kjenner det begynner å føles lenge mellom oppkarbingene nå! Ble litt havregryn til frokost i går da, sov hos en venninne (Ikke alle som har kjøleskapet fullt av cottage cheese)  |
|
|
|
|
Loggført
|
MÅL: 150 Kg Markløft 100 kg Knebøy 60 kg Benkpress Film: s 1, 8, 9, 38, 39 Bilder: s. 3, 5, 6, 13, 19, 24, 27, 38, 39 TRENINGSLOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=119489.msg1782672;topicseen#new |
|
|
Tryggis
Leieboer
Honnør: 22
Utlogget
Kjønn:
Innlegg: 515
Muskel på boks..
|
|
« Svar #302 på: 14. Mai 2012, 17:56 » |
|
I wish!! Tenk om jeg bare kunne spist som jeg ville, drømme.... Men ser ut som dette funker bra enn så lenge, men skal snart få i meg litt mere mat igjen!! Kjenner det begynner å føles lenge mellom oppkarbingene nå! Ble litt havregryn til frokost i går da, sov hos en venninne (Ikke alle som har kjøleskapet fullt av cottage cheese) Hehehe, skjønner den! Man skal teste og prøve ut det man selv vil, slik man oppnår resultater! -selv føler jeg mye karbs 24/7 legger trykk på både forbrenning og pumpen, men plutselig snur det -uten at man helt skjønner hvorfor Du er disiplinert, og det er en egenskap du skal ha skryt for -og ikke minst må beholde! |
|
|
|
|
Loggført
|
Hi. My name is Tryggis and I have a problem. I never expected it and I didn't plan for it. It just happened. And now, I'll never be the same. Hardly a minute passes when I don't think about it, salivate, and get the shivers. My own grandmother cringes in fright when she even hears about "it."
Yes, folks, I'm a deadlift-aholic. I don't just want to pull; I want to pull every minute of every day for the rest of my life. I dream about grinding out heavy pulls where the bar seemingly bends in half, and I jump at the opportunity to do speed pulls so quickly that I nearly castrate myself with the bar. |
|
|
|
Tina86
|
|
« Svar #303 på: 14. Mai 2012, 18:04 » |
|
Hehehe, skjønner den! Man skal teste og prøve ut det man selv vil, slik man oppnår resultater! -selv føler jeg mye karbs 24/7 legger trykk på både forbrenning og pumpen, men plutselig snur det -uten at man helt skjønner hvorfor Du er disiplinert, og det er en egenskap du skal ha skryt for -og ikke minst må beholde! Hehe !! Jo takk for det, er skikkelig gira om dagen så håper jeg holder motivasjonen på topp! Begynte dietten med litt mer moderat trening, men det var demotiverende. Så gjorde bare det jeg ville og det har vist seg å være best! Liker å trene tungt og lenge:) Nope kroppen lever sitt eget liv innimellom, skal ikke se bort i fra at man trenger noen pauser innimellom, men man kjenner fort det på kroppen! |
|
|
|
|
Loggført
|
MÅL: 150 Kg Markløft 100 kg Knebøy 60 kg Benkpress Film: s 1, 8, 9, 38, 39 Bilder: s. 3, 5, 6, 13, 19, 24, 27, 38, 39 TRENINGSLOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=119489.msg1782672;topicseen#new |
|
|
Tryggis
Leieboer
Honnør: 22
Utlogget
Kjønn:
Innlegg: 515
Muskel på boks..
|
|
« Svar #304 på: 14. Mai 2012, 18:11 » |
|
Så gjorde bare det jeg ville og det har vist seg å være best! Liker å trene tungt og lenge:) Slik man gror, stor og sterk! |
|
|
|
|
Loggført
|
Hi. My name is Tryggis and I have a problem. I never expected it and I didn't plan for it. It just happened. And now, I'll never be the same. Hardly a minute passes when I don't think about it, salivate, and get the shivers. My own grandmother cringes in fright when she even hears about "it."
Yes, folks, I'm a deadlift-aholic. I don't just want to pull; I want to pull every minute of every day for the rest of my life. I dream about grinding out heavy pulls where the bar seemingly bends in half, and I jump at the opportunity to do speed pulls so quickly that I nearly castrate myself with the bar. |
|
|
|
Tina86
|
|
« Svar #305 på: 14. Mai 2012, 18:13 » |
|
Haha, håper jeg ikke blir "stor" men sterk og etterhvert markert er jeg med på |
|
|
|
|
Loggført
|
MÅL: 150 Kg Markløft 100 kg Knebøy 60 kg Benkpress Film: s 1, 8, 9, 38, 39 Bilder: s. 3, 5, 6, 13, 19, 24, 27, 38, 39 TRENINGSLOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=119489.msg1782672;topicseen#new |
|
|
Bearhug
Erfaren bruker
Honnør: 8
Utlogget
Kjønn:
Innlegg: 278
Keep trying
|
|
« Svar #306 på: 14. Mai 2012, 18:18 » |
|
Se her ja, går fremover med denne frøkna og ja! Gratulerer med nye perser! Stund siden sist jeg kikka i loggen! |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
Tina86
|
|
« Svar #307 på: 14. Mai 2012, 18:39 » |
|
Se her ja, går fremover med denne frøkna og ja! Gratulerer med nye perser! Stund siden sist jeg kikka i loggen! Woop woop! Takk takk, ligger ikke på latsiden om dagen! Velkommen tilbake, håper motivasjonen og lysten kommer seg på topp igjen for deg:) |
|
|
|
|
Loggført
|
MÅL: 150 Kg Markløft 100 kg Knebøy 60 kg Benkpress Film: s 1, 8, 9, 38, 39 Bilder: s. 3, 5, 6, 13, 19, 24, 27, 38, 39 TRENINGSLOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=119489.msg1782672;topicseen#new |
|
|
Bearhug
Erfaren bruker
Honnør: 8
Utlogget
Kjønn:
Innlegg: 278
Keep trying
|
|
« Svar #308 på: 14. Mai 2012, 19:09 » |
|
Nei, det er sikkert å visst Jo takk, nå skal det være hardkjør fremover. Satser litt mer på nedgang enn styrke fremover tror jeg, men skal vel bli bra! Godt å se at PSMF funker fjell for deg, gøy! |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
Ekkan
|
|
« Svar #309 på: 14. Mai 2012, 19:57 » |
|
Spor !  sett deg som mål å ta 120 i bøy du.. =) |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
Tina86
|
|
« Svar #310 på: 14. Mai 2012, 22:26 » |
|
Nei, det er sikkert å visst Jo takk, nå skal det være hardkjør fremover. Satser litt mer på nedgang enn styrke fremover tror jeg, men skal vel bli bra! Godt å se at PSMF funker fjell for deg, gøy! Veldig moro faktisk:) Håper du får de resultatene du vil!! |
|
|
|
|
Loggført
|
MÅL: 150 Kg Markløft 100 kg Knebøy 60 kg Benkpress Film: s 1, 8, 9, 38, 39 Bilder: s. 3, 5, 6, 13, 19, 24, 27, 38, 39 TRENINGSLOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=119489.msg1782672;topicseen#new |
|
|
|
Tina86
|
|
« Svar #311 på: 14. Mai 2012, 22:28 » |
|
Spor ! sett deg som mål å ta 120 i bøy du.. =) Hehe. Ja burde kanskje heve målet litt, er bare ikke helt bestevenn med knebøy! Men 100 kg er vel kanskje oppnåelig innen ett år eller no:) Prøver å bli bedre venner altså!! |
|
|
|
|
Loggført
|
MÅL: 150 Kg Markløft 100 kg Knebøy 60 kg Benkpress Film: s 1, 8, 9, 38, 39 Bilder: s. 3, 5, 6, 13, 19, 24, 27, 38, 39 TRENINGSLOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=119489.msg1782672;topicseen#new |
|
|
|
Ekkan
|
|
« Svar #312 på: 14. Mai 2012, 22:43 » |
|
Hehe. Ja burde kanskje heve målet litt, er bare ikke helt bestevenn med knebøy! Men 100 kg er vel kanskje oppnåelig innen ett år eller no:) Prøver å bli bedre venner altså!!
z med 70kg * 5 reps blant annet, så har du 80 kg allerede frøken =) det ligger bare i hodet. hehe =) hdde du hvert litt bedre venn tar du sikkert 90 kg også, fortsetter du med dagens fremgang har du 100 kg midt i sommerferien =) men da må du nokk på en liten bli kjent tur med knebøy men det fikser sikkert du =) bra mark også ! |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
Tina86
|
|
« Svar #313 på: 14. Mai 2012, 22:54 » |
|
z
med 70kg * 5 reps blant annet, så har du 80 kg allerede frøken =) det ligger bare i hodet. hehe =) hdde du hvert litt bedre venn tar du sikkert 90 kg også, fortsetter du med dagens fremgang har du 100 kg midt i sommerferien =) men da må du nokk på en liten bli kjent tur med knebøy men det fikser sikkert du =)
bra mark også !
Takk igjen:) Ja mulig det finnes der inne et sted, men har konsentrert meg om rygg en stund nå. Prøver å finne motivasjonen til å bli sterk i knebøy også, er jo egentlig litt kult! Men er litt dårlig på å psyke meg opp til den bare. Mulig jeg er litt redd også faktisk:) |
|
|
|
|
Loggført
|
MÅL: 150 Kg Markløft 100 kg Knebøy 60 kg Benkpress Film: s 1, 8, 9, 38, 39 Bilder: s. 3, 5, 6, 13, 19, 24, 27, 38, 39 TRENINGSLOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=119489.msg1782672;topicseen#new |
|
|
|
Ekkan
|
|
« Svar #314 på: 14. Mai 2012, 23:02 » |
|
Takk igjen:) Ja mulig det finnes der inne et sted, men har konsentrert meg om rygg en stund nå.
Prøver å finne motivasjonen til å bli sterk i knebøy også, er jo egentlig litt kult! Men er litt dårlig på å psyke meg opp til den bare. Mulig jeg er litt redd også faktisk:)
hehe, finn motivasjon å la det komme, med en gang du øker i bøy øker du i mark og omvendt, tenk på det hver gang du trener en av delene |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
