Advarsel!
Emnet eller forumet du leter etter er enten borte eller du har ikke tilgang til det.
Vennligst logg inn nedenfor eller registrer deg som medlem på Treningsforum.
Logg inn
Brukernavn:
Passord:
Innloggingstid i minutter:
Forbli alltid innlogget:
Glemt passordet?

Effektiv beintrening

Trening18.01.201732

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Arild Haugen holder i dag foredrag og bruker sin egen erfaring til å forebygge doping.

Fra A til Å på 1,5 år

Trening15.01.2017196

Se forvandlingen.