Fowler logger mot AF - Nye bilder side 10.

[Baliba]

Baliba fra FP? Hyggelig

Jeg har hatt noen saftige cheats i helgene, men nå holder jeg det til et minimum fremover.

Hepp, i lige måde..long time no see, hehe
Og ja, jeg regnet med at det var noe der.... Kos deg videre med kranglinga...he....he..

[fowler]

Hepp, i lige måde..long time no see, hehe
Og ja, jeg regnet med at det var noe der.... Kos deg videre med kranglinga...he....he..

Jeg krangler ikke mer
I'm a lover, not a fighter

[Joz]

Du ligner veldig på Rob Riches i fysikken synes jeg!

Kanskje litt i ansiktet og xD

Godt jobbet!

[fowler]

Du ligner veldig på Rob Riches i fysikken synes jeg!

Kanskje litt i ansiktet og xD

Godt jobbet!

Enormt kompliment det der synes jeg Rob knuser meg jo såklart på alt, men uansett hyggelig.

Takk

[Joz]

Hehe, han er noe større ja, men dere ligner faktisk mye imo!

Stå på videre!

[Lidal]

drømmefysikk! Gratulerer med dagen!

[fowler]

Ble en 5. plass i dag i Sandefjord
Fant ut at jeg rett og slett er for dårlig på roing og dips, og at jeg har shitty bein Men sistnevnte visste jeg egentlig allerede. Traff Sigg1 både på lørdagen og søndagen. Veldig hyggelig kar som dro i land en fortjent 4. plass

Det var gøy

[fowler]

Noen til.

[elmundox]

Bra jobba!

Hvor langt bør en ro, og hvor mange dips bør en ta for å hevde seg i toppen -180?

[SilverFox]

Bein, dips og roing kan det jobbes med serru.
Nå husker jeg ikke helt hvordan jeg plasserte alle, men husker såpass at du har en fysikk en legger merke til, og tror jeg satte deg på 3. eller 4. i symetrien. Veldig klassisk AF-fysikk slik du er nå, så det er egentlig bare småforbedringer i underetasjen som skal til.
Dersom en gjorde det litt dårlig på roing og dips så teller jo plasseringene der hver sine 25% også.
 
Du har i hvertfall en kjempeflott fysikk allerede, så det er bare å stå på videre!

[Henrik Aukland]

Antall repetisjoner på dips, og antall meter på roing for deg?

[fowler]

357m roing (5. Plass) og 27 reps dips (7. plass).
4. plass symmetri. Beina må jobbes med

[Lidal]

noen som rodde opp mot 400m?

[Henrik Aukland]

357m roing (5. Plass) og 27 reps dips (7. plass).
4. plass symmetri. Beina må jobbes med

Du kan vel innrømme selv at det er ikke mye som skulle til å for å komme høyere på roingen spesielt. Du var 9meter fra 1.plassen

27 dips, ja der har du mye å gå på. han ene dro vel 50 reps, veldig imponerende.

Ja, beina var helt klart ditt svakeste punkt på kroppen.

Men alt i alt, syk overkropp og lykke til videre!

[Redstrek]

Gratulerer med vel gjennomført stevne! Skulle ikke begynt å logge trening og kosthold her da? Hadde vært spennende å følge med