Lars rørbakken truckpull verdensrekord:)

[widarrr]

For noe TULL!!! Se å få trekt ut den tunga di ut av ræva på Lars nå Putt den oppi rompa mi istede

ha ha har det fint der jeg er no jeg:) ta med deg bataljonen og kom ned til Hordaland så tar vi lag klinsj:)!

[Espen Bøs Aune]

ha ha har det fint der jeg er no jeg:) ta med deg bataljonen og kom ned til Hordaland så tar vi lag klinsj:)!

Vi møtes til dyst 21.april

[Imperiosus]

Er da "bare" 10 som er nedi på det blidet det da?

Da blir du nødt til å telle enda en gang

[Lokomotivet]

For noe TULL!!! Se å få trekt ut den tunga di ut av ræva på Lars nå Putt den oppi rompa mi istede

....da registrerer jeg at Norges sterkeste mann  ønsker å motta rimjobs fra andre menn. Dette går rett ut på facebook, Espen.

[storkman]

Da blir du nødt til å telle enda en gang

er bare 10 som er nedi ja.

[Espen Bøs Aune]

....da registrerer jeg at Norges sterkeste mann  ønsker å motta rimjobs fra andre menn. Dette går rett ut på facebook, Espen.

Uzbekiland kan gjøre mye rart med alle å en vær

[Lokomotivet]

Uzbekiland kan gjøre mye rart med alle å en vær

Da blir jeg hjemme i påsken og mottar rimjobs fra løse ungjenter i stedet, som seg hør og bør. Tør ikke å begi meg ut på slik avansert homosex i det fjerne Østen.

[widarrr]

http://www.youtube.com/watch?v=1qlRU63qBrI#noexternalembed&feature=youtu.be

[Lokomotivet]

Lars er et f-ings MONSTER i mark, men den runde ryggen så litt skummnel ut mtp. skader.

[SFV]

Han er ikke sterk nok i baksiden av skuldrene og øvre rygg til å holde posituren i overkroppen, skuldrene kommer fram og ned og så krummer tilslutt alt seg. Men han klarer å få opp vekta likevel. Han hadde sikkert klart 1-2 reps med perfekt teknikk men det blir vel sånn når flest mulig reps skal opp, det gjelder å ikke bruke opp kreftene for tidlig. Anbefales ikke som treningsprinsipp. Uansett om man klarer halvparten eller en fjerdedel eller hva man gjør.

[Håndbakken]

Han er ikke sterk nok i baksiden av skuldrene og øvre rygg til å holde posituren i overkroppen, skuldrene kommer fram og ned og så krummer tilslutt alt seg. Men han klarer å få opp vekta likevel. Han hadde sikkert klart 1-2 reps med perfekt teknikk men det blir vel sånn når flest mulig reps skal opp, det gjelder å ikke bruke opp kreftene for tidlig. Anbefales ikke som treningsprinsipp. Uansett om man klarer halvparten eller en fjerdedel eller hva man gjør.

Kan nok se slik ut,men fakta er nok at beina er for svake,så eg kompenserer med og "fiske" det opp med ryggen..om eg holder en mer lærebok stil,så er det beina som gir seg først..Trener self ik med den stilen til vanlig,men helt ok en gang iblandt..

[Biffboy]

Imponende form på deg Rørbakken!

Blir moro å se deg på årets NSM!

 

[SFV]

Kan nok se slik ut,men fakta er nok at beina er for svake,så eg kompenserer med og "fiske" det opp med ryggen..om eg holder en mer lærebok stil,så er det beina som gir seg først..Trener self ik med den stilen til vanlig,men helt ok en gang iblandt..

Jeg har aldri hatt det problemet der selv om jeg er sterkest i øvre rygg og hofter, ikke i lårene. Men jeg har aldri vært i nærheten av å makse på markløft heller, så det kan kanskje være det. Men det kan likevel tenkes at øvre rygg / bakside skuldre blir svakeste ledd bare at det er beina som får det (bortsett fra når skuldrene får lov til å være mer i hvileposisjon sånn som i videoen). Det blir ganske komplisert når så mange ledd i kroppen deltar aktivt.

[Einar B. Gilberg]

Lars ; da du gjorde 400 kg i øvelsen for et par år (?) siden, hvor sterk var du på reps dá (3 reps slik som på videon) og hvor mye antar du at du drar nå i 1RM? 

[SFV]

Men det kan tenkes at du har rett når det blir såpass mye låring (rep 2 og 3). Da blir det å dra tilbake og så opp tilslutt, og det kan bli mindre akutt belastning på beina. Det der med å klare å holde skuldrene tilbake kan være et problem for mange, ellers.