Rita Immerstein
Treningsforum Crew
Global Moderator
Honnør: 35
 Utlogget
Kjønn: 
Innlegg: 300
|
 |
« Svar #30 på: 17. April 2012, 08:47 » |
|
Tøft at jentene stiller opp i strongwoman - kjør på dere!
|
|
|
|
|
Loggført
|
- Master i helsefremmende arbeid - Personlig trener - Kostholdsveileder - Høgskoleutdanning innen ernæringlære, veiledning og coaching - Trent vekter i over 20 år  |
|
|
Anja Røverdatter
Nykomling
Honnør: 1
Utlogget
Kjønn:
Innlegg: 5
|
|
« Svar #31 på: 17. April 2012, 08:48 » |
|
Har bataljonen fått sin første strongwoman??  Nja  Ikke helt der, men trener mengde nå, så moro å prøve seg på en oppkjøring også kanskje.. Så at Charlotte skulle være med, så da kan ikke jeg være noe dårligere!  |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
mikke1981
Nykomling
Honnør: 1
Utlogget
Kjønn: 
Innlegg: 15
If you born strong you stay strong !!!!!!
|
|
« Svar #32 på: 18. April 2012, 15:05 » |
|
Gøy å høre at strongwoman er blitt til og at det arrangeres konk for første gang i valhalla  Stå på videre damer Og lykke til ! |
|
|
|
|
Loggført
|
Under 90 kg
Benk 160
Mark 225
Knebøy 170
2 plass i vikingpress valhalla under 90 kg 2012
Modumstrongteam on facebook
|
|
|
Shadow
Erfaren bruker
Honnør: 11
Utlogget
Kjønn:
Innlegg: 422
|
|
« Svar #33 på: 18. April 2012, 22:15 » |
|
Er dette en del av et større arrangement?
|
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
Auk89
|
|
« Svar #34 på: 18. April 2012, 22:17 » |
|
Er NM i enkeltøvelser for gutta samme dag! -90kg, -105kg og pluss klassen
|
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
Bjorheim93
|
|
« Svar #35 på: 18. April 2012, 22:54 » |
|
Er NM i enkeltøvelser for gutta samme dag! -90kg, -105kg og pluss klassen
Ja? Er hvertfall det som tidligere er sakt! |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
Bjorheim93
|
|
« Svar #36 på: 26. April 2012, 21:38 » |
|
Til hvilken høyde skal jentene løfte stein til, 110cm?
|
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
bekkestokken
Aktivt medlem
Honnør: 18
Utlogget
Innlegg: 151
|
|
« Svar #37 på: 27. April 2012, 01:46 » |
|
.
|
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
K. Bjorvatn
|
|
« Svar #38 på: 27. April 2012, 14:15 » |
|
Samme høyde som gutta, ca 105cm.
|
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
Lillelotte
|
|
« Svar #39 på: 29. Mai 2012, 14:37 » |
|
Vet vi hva vektene blir ennå?  |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
K. Bjorvatn
|
|
« Svar #40 på: 29. Mai 2012, 17:10 » |
|
Basert på de jentene som forsøkte seg, kommer vi til å starte på:
1. Stokk 43kg og øke med ca 5 kg hver gang
2. Farmers. Vi starter med 71kg i hver hand å øker med en 10 til 20kg hver gang.
3. Steina blir 60kg, 80kg, 100kg, 115kg, 135kg, 145kg, 160kg, 170kg
4. Yoke starter med 169kg, og så øker med ca 20kg
Det betyr at alle skal lett greie de første løfta.
|
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
widarrr
|
|
« Svar #41 på: 01. Juni 2012, 00:46 » |
|
det blir vel 3 eller 4 forsøk i alle grener på damene og? at de å velge seg ut en rekkefølge med vekter de kan hoppe innpå.. om de vet de klarer ingangs løft så dropper de det og heller kjører på høyere med forsøkene sine?
|
|
|
|
|
Loggført
|
Hordalands sterkeste man nr 2 2009 Nm -105kg klasse nr 9 2009 Nm -105kg klasse nr 2:) 2010 Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010 hordalands sterkeste mann nr4 2010 Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011 Norges mester i hantel press 2011 95kg Norges sterkeste mann 2011 7 plass  2 plass hordalands 2011 3 plass showlift 2011 2plass fitnessmessen2012 3plass kvallik NSM 2012 9plass NSM 2012 8plass nordens sterkeste VERDENS STERKESTE MANN -105 2012 |
|
|
|
K. Bjorvatn
|
|
« Svar #42 på: 01. Juni 2012, 11:35 » |
|
Siden dette er nytt for noen av jentene, kommer jeg nok til å gjøre det til en "last woman standing". Det vil si at så fremt en greier en vekt, så kan en løfte på neste vekt.
For guttene blir det 4 forsøk så fremt det ikke kommer over 40. Da må jeg muligens kutte ned til 3 forsøk.
|
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
OleMartin..
|
|
« Svar #43 på: 01. Juni 2012, 12:13 » |
|
Siden dette er nytt for noen av jentene, kommer jeg nok til å gjøre det til en "last woman standing". Det vil si at så fremt en greier en vekt, så kan en løfte på neste vekt.
For guttene blir det 4 forsøk så fremt det ikke kommer over 40. Da må jeg muligens kutte ned til 3 forsøk.
Er det ikke like greit å ha bare 3 forsøk a? Tar jo så helvetes lang tid ellers.. Folk må jo ha en viss formening om hva de løfter |
|
|
|
|
Loggført
|
NORGES STERKESTE MANN 2012 |
|
|
|
K. Bjorvatn
|
|
« Svar #44 på: 01. Juni 2012, 14:49 » |
|
For meg er 3 forsøk best siden vi da blir ferdig mye fortere, men er redd at mange vil bli sure. Jeg tar den bestemmelsen på lørdag den 30, basert på hvor mange deltaagere som møter opp. |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
