Sider: [1]   Til bunnen
  Skriv ut  
Skrevet av Emne: Smerte i albue ved pressøvelser.  (Lest 600 ganger)
0 medlemmer og 1 gjest leser dette emnet.
Rabies
Aktivt medlem
***

Honnør: 3
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 111


Sertifisert stillasninja og monkeyman...


« på: 28. April 2012, 08:41 »

Jeg har begynt å få en "stikkende" smerte i venstre albue ved pressøvelser. Smerten kommer i den negative fasen av løftet, men i selve presset på vei opp igjen føles det helt fint.
Det er litt vankelig å lokalisere smerten, men det kjennes som om det sitter i innfestningen til triceps mot albuen, og litt "inni" albueleddet.
Noen som har en ide om hva dette kan være? Jeg har nettopp begynt på SL5x5 og hadde gledet meg bigtime til å se hvor mye jeg kunne klare å øke med dette så kjenner at jeg er litt gretten nå Angry
Loggført

ML: 180
BP: 100
KB: 120

Tråden der jeg kludrer litt om fremgangen i tide og utide: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=112441.0
Grungern
Treningsnarkoman
*******

Honnør: 203
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 2 571


Go hard, or go home!!


« Svar #1 på: 03. Juni 2012, 16:51 »

Mener å ha lest dette kan henge sammen med skulderproblemer! Hvis det er betent prøv kald dusj. Ellers kjør litt skulderrehab øvelser og se om det hjelper noe
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=36115.0
Loggført

Trener på vektertorget i Bergen.
Knebøy: 180kg, Mark: 230kg, Benk: 120kgx3 (skylder på dårlig skuldre Tongue )
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=29518.0
Sider: [1]   Til toppen
  Skriv ut  
 
Gå til:  

 

Siste sakerfra forsiden

Mest lest i dag

Men`s Athletic Physique
av Rita Immerstein - 5 dager siden
Camilla Hoem
av Joachim Pedersen - 5 dager siden
Drømmen om sommerkroppen
av Yngvild Andrea Grip - 308 dager siden
Fiskepille gir økt muskelvekst
av Rita Immerstein - 335 dager siden

Bildeprofiler

Maevar
Baliba
AndréM
Sigg1
Kurdi
lilo
AndréM
ECTOMORPH
Du må være medlem for å kunne se bildene. Logg inn eller registrer deg.

Siste filmer

Siste innlegg

Keiko' 88 - 290 kg raw mark side 174
2644 svar - Keiko'88 - 2 timer siden
Er jeg uvanlig svak for en mann på 28år?
2 svar - Gohigh - 2 timer siden
Syk av trening
3 svar - woodbear - 7 timer siden
En helt fersk en!
1 svar - JudasIskariot - 7 timer siden
Heaton85's vei mot 1000 kg i tåhev
2 svar - HeatoN85 - 9 timer siden
Total rebuild
112 svar - ECTOMORPH - 9 timer siden
Giljars logg^^
1135 svar - giljarh - 10 timer siden
Maevar: bare fjas
5842 svar - storkman - 10 timer siden
Leif Ove's Strongmantrening, Norgesrekord Yoke
609 svar - Jokke101 - 10 timer siden
André tilbake i loggingen 2013! s.25
393 svar - AndréM - 11 timer siden
Jørgen Aukland mot NSM!
3173 svar - florre - 11 timer siden
Fremover! Smultsmelting!
1681 svar - Terje Johansen - 11 timer siden