Frøken Duracell
Litt godt kjent
Honnør: 10
 Utlogget
Kjønn: 
Innlegg: 61
Train insane or remain the same
|
 |
« på: 06. Oktober 2012, 21:47 » |
|
Her er meg i januar (øverst) og i begynnelsen av juli (nederst). Er en god del kilo og cm mellom her, men uheldigvis har jeg gått opp igjen LITT siden juli, og er nå på vei ned igjen  Mer oppdaterte bilder kommer senere!  |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
Justisminister Olsen
Nykomling
Honnør: 0
Utlogget
Kjønn: 
Innlegg: 9
Jauda
|
 |
« Svar #1 på: 07. Oktober 2012, 14:20 » |
|
Bra jobba! :-)
|
|
|
|
|
Loggført
|
No pain, no gain!
|
|
|
Roger - L
Erfaren bruker
Honnør: 4
Utlogget
Kjønn:
Innlegg: 342
Go hard, or go home
|
|
« Svar #2 på: 07. Oktober 2012, 14:58 » |
|
Utrolig bra jobba! |
|
|
|
|
Loggført
|
Trenings freak på fulltid.
|
|
|
|
-Cecilie-
|
|
« Svar #3 på: 10. Oktober 2012, 22:49 » |
|
Veldig bra jobbet  |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
Frøken Duracell
Litt godt kjent
Honnør: 10
Utlogget
Kjønn:
Innlegg: 61
Train insane or remain the same
|
|
« Svar #4 på: 10. Oktober 2012, 22:52 » |
|
Tusen takk, dere!   |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
paramora
|
|
« Svar #5 på: 10. Oktober 2012, 23:53 » |
|
OI!! Dette var utrolig god fremgang på så kort tid!! Hva har du gjort for å gå ned så mye på så kort tid? Veldig imponerende! |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
Staggere
|
|
« Svar #6 på: 10. Oktober 2012, 23:56 » |
|
Knallbra jobba Duracellen! Står respekt av det der.
Ut av sofaen, komme seg på trening. Flere som skulle fulgt oppskriften din.
Kan jeg spørre hva du veide før, kontra nå? Vil du ikke oppgi vekt kan du fortelle vekttapet?
(Dårlig respons i tråden. Lest 200 ganger. Gi jenta litt cred.)
|
|
|
|
|
Loggført
|
Smil med det smilet du har.
|
|
|
Frøken Duracell
Litt godt kjent
Honnør: 10
Utlogget
Kjønn:
Innlegg: 61
Train insane or remain the same
|
|
« Svar #7 på: 11. Oktober 2012, 00:30 » |
|
OI!! Dette var utrolig god fremgang på så kort tid!! Hva har du gjort for å gå ned så mye på så kort tid? Veldig imponerende! Tusen takk! Er nok bare sunn mat og trening. Mer kalorier ut enn inn :-) Knallbra jobba Duracellen! Står respekt av det der.
Ut av sofaen, komme seg på trening. Flere som skulle fulgt oppskriften din.
Kan jeg spørre hva du veide før, kontra nå? Vil du ikke oppgi vekt kan du fortelle vekttapet?
(Dårlig respons i tråden. Lest 200 ganger. Gi jenta litt cred.)
Tusen takk, det varmer! Det er 18kg mellom de bildene  |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
PhilLynott
|
|
« Svar #8 på: 17. Oktober 2012, 16:09 » |
|
Oi, det er virkelig bra gjort! Det må føles deilig å ha forandret levestilen sin til noe du kan kjenne er godt for deg! Føler du at du fortsatt må "jobbe" for å holde den dietten, trening osv. eller er det slik du bare er nå?
|
|
|
|
|
Loggført
|
Thin Lizzy!
BP: 128
KB: 150
ML: 180
|
|
|
|
Tina86
|
|
« Svar #9 på: 17. Oktober 2012, 16:41 » |
|
DRITBRA, flinka |
|
|
|
|
Loggført
|
MÅL: 150 Kg Markløft 100 kg Knebøy 60 kg Benkpress Film: s 1, 8, 9, 38, 39 Bilder: s. 3, 5, 6, 13, 19, 24, 27, 38, 39 TRENINGSLOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=119489.msg1782672;topicseen#new |
|
|
Frøken Duracell
Litt godt kjent
Honnør: 10
Utlogget
Kjønn:
Innlegg: 61
Train insane or remain the same
|
|
« Svar #10 på: 18. Oktober 2012, 09:47 » |
|
Oi, det er virkelig bra gjort! Det må føles deilig å ha forandret levestilen sin til noe du kan kjenne er godt for deg! Føler du at du fortsatt må "jobbe" for å holde den dietten, trening osv. eller er det slik du bare er nå?
Tusen takk! Nå går det litt på autopilot egentlig, men fremdeles litt vanskelig å holde seg i skinnet når det kommer til iskrem eller kjeks f.eks  men det kommer vel til slutt det også DRITBRA, flinka Tuuuusen takk! |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
PhilLynott
|
|
« Svar #11 på: 18. Oktober 2012, 10:30 » |
|
Tusen takk! Nå går det litt på autopilot egentlig, men fremdeles litt vanskelig å holde seg i skinnet når det kommer til iskrem eller kjeks f.eks men det kommer vel til slutt det også Men kjære deg, det er jo bare menneskelig! Så lenge du liker treninga og maten du spiser fra dag til dag, så er du på en veldig bra sti! Lykke til videre! |
|
|
|
|
Loggført
|
Thin Lizzy!
BP: 128
KB: 150
ML: 180
|
|
|
Imma
Nykomling
Honnør: 0
Utlogget
Innlegg: 1
|
|
« Svar #12 på: 27. Oktober 2012, 13:42 » |
|
Oi oi! Bra jobba! |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
jente92
Nykomling
Honnør: 0
Utlogget
Kjønn:
Innlegg: 3
|
|
« Svar #13 på: 15. April 2013, 00:28 » |
|
wow! knall bra! flink du har vært |
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
krazz
Nykomling
Honnør: 0
Utlogget
Innlegg: 14
|
|
« Svar #14 på: 15. April 2013, 13:38 » |
|
kjempe bra jobba, gleder meg til å følge med.
|
|
|
|
|
Loggført
|
|
|
|
|
