Skrevet av Emne: Classic Bodybuilding  (Lest 88633 ganger)

Utlogget northpole

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 109

Sv: Classic Bodybuilding
« #60 : 17. oktober 2016, 19:52 »
Bra økt idag! Trener bra og kjører ikke lange økter men har økt intensiteten. Vekta ligger på rundt 86-87kg.

Noen bilder etter trening. Front biceps bilde ble noe uskarpt.




Utlogget northpole

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 109

Sv: Classic Bodybuilding
« #61 : 28. november 2016, 22:04 »
Oppdatering: Trente blant annet ryggen idag og tilbake som tungevekter igjen. Vekta lå på 90 kg. Trener mye chin-up og nedtrekk.
Ha en fin trenings økt!


Utlogget northpole

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 109

Sv: Classic Bodybuilding
« #62 : 24. februar 2017, 13:07 »
'Old but not obsolete!'. Veide inn på 88 kg. Kort men intens økt. Ha en god helg Smiley


Utlogget northpole

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 109

Sv: Classic Bodybuilding
« #63 : 22. mars 2017, 18:16 »
Var knebøy idag og ryggen fikk kjørt seg. Jobber med formen og i min alder er det ikke lett men er motiverende å trene. Føler meg som en tiger etter overtreningen sist gang. Trener smart!

Veide inn på ca: 88-89 kg. Noen bilder. Fikk ikke olja meg inn denne gangen heller, jaja! Ha en bra treningsøkt Smiley






Utlogget northpole

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 109

Sv: Classic Bodybuilding
« #64 : 05. juni 2017, 20:15 »
Trening går bra. Prøver å prikke inn formen. Vekta lå på 86-87 kg idag. Korte men intense økter. Gå, løp og hold dere aktiv. Ha en fin sommer Smiley


Utlogget northpole

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 109

Sv: Classic Bodybuilding
« #65 : 02. september 2017, 14:34 »
Oppdatering!
Trener greit og det flyter bedre. Vekta ligger stabilt. Må igang med mere ben trening men legger er bra. Bruker mye chins for ryggen. Legger ut 2 litt morsomme "Fight Club" bilder.


Utlogget northpole

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 109

Sv: Classic Bodybuilding
« #66 : 18. september 2017, 19:27 »
Oppdatering: Begynner å prikke inn formen nå Smiley Kansje litt feil årstid for det men vi får se. Vekta lå idag på rundt 88kg. Ha en god "trenings" uke Smiley




Utlogget northpole

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 109

Sv: Classic Bodybuilding
« #67 : 08. mars 2018, 17:43 »
Liten oppdatering av treninga: Vekta ligger på ca: 87-88 kg og står på fått frem noen flere detaljer. Skjegget har også økt i takt med kulden. Ser nå frem videre til sommeren.

Noen bilder uten noen særlig pump i kroppen og dem ble litt mørke.




Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!