Hvordan virker fettforbrennende tilskudd?

[CathL]

Hei, jeg er ei jente på 23 år som lurer litt på fettforbrennende tilskudd. Jeg har lekt litt med tanken på å prøve Swiss diett, men er redd for at min naturlige fettforbrenning vil bli mye lavere når jeg avslutter dietten, da jeg "hjelper" kroppen med det den egentlig skal klare selv og så plutselig slutter å "hjelpe til". Gjør jeg meg avhengig av å fortsette hvis jeg først begynner? Er det noen som vet noe om dette? Om noen har erfaring med produktet tar jeg gjerne imot vurderinger eller evt tips om andre produkter!

[bakern]

Hei.

Få orden på kosthold å trening først, det er det som er greia.
   Ikke tenk "diet", tenk heller å legge om livsstil/dårlige vaner. Kutte ut brus godter å dårlig mat.
Spis "rent", kylling, kjøtt, fisk, frukt å grønnsaker, ikke ferdig produkter. Godter å junk-food en gang i uka.

Hva fettforbrennende tilskudd angår, den effekten du får av den er minimal, selv på en ordentlig diet.

   Det er dessverre ingen snarvei, det erhvertfall min mening.

Bakern