Skrevet av Emne: Søker Coach/Veileder til deff  (Lest 1169 ganger)

Utlogget Saerdna

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 83
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 83

Søker Coach/Veileder til deff
« : 03. januar 2014, 05:36 »
Som overskriften sier, søker jeg en coach/veileder til jeg
nå skal begynne på førstegangs diett i januar.

Det jeg i hovedsak trenger hjelp til er hvordan matprogram
jeg skal følge da jeg vil beholde mest mulig muskelmasse
og gå mest mulig ned i fettprosent frem mot mai/juni.
Jeg ønsker i hovedsak en som har erfaring med dette fra
før av og betaler selvfølgelig det det måtte koste.
Bor fortiden i Stavanger så et nettbasert forhold fungerer
utmerket for min del.

Har ikke tenkt til å konkurrere, men har stor motivasjon
og vilje til å følge et hardt mat og treningregime for å nå
mine mål. Har nå gått på "bulk" i ca et år.

Kort om meg:
Mann
22år
179cm
90-94kg
Trent styrke av og på 2-3år.



Hvis du kan hjelpe meg direkte eller hjelpe meg med
noen jeg kan komme i kontakt med, så skriv gjerne her Smiley

Utlogget Saerdna

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 83
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 83

Sv: Søker Coach/Veileder til deff
« #1 : 03. januar 2014, 15:39 »
Smiley

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

Sv: Søker Coach/Veileder til deff
« #2 : 03. januar 2014, 16:06 »
Har du hørt om våre tjenester?

www.treningsforum.no/personligtrening
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!