Hei Lene88!
Behandlingen har fungert bra, dvs etter 2 runder med nålebehandling (runde nummer 2 ble litt banning og sverting) er jeg fin i underarmen, så dette har helt klart hatt en positiv effekt.
Men! Der hun ikke ville gi meg nåler pgr.av for mye blodårer, extensor/supinator/biceps-festet er jeg fremdeles veldig stiv og får "vondt" når jeg strammer biceps. Spesielt når jeg tar en liten vridning mot-klokk`s med hånda og strammer. Hele veien fra den lille kulen ved siden av albuen opp til toppen (lateral epicondyl). Albuen og baksiden er fin!
Fordelen med denne skaden er at jeg har lest meg opp litt og lært litt om hva de forskjellige musklene og senene heter
Jeg trener veldig bra nå og har ingen plager når jeg trener og når kroppen blir varm, men jeg unngår alle øvelser konsentrert om biceps.
Når jeg trener ryggøvelser avlaster jeg dette området ved å bruke tau eller hva det nå heter, en slik du setter rundt håndleddet og strammer til for å bli ett-med-stanga.
Løfter ikke tungt, tøyer mye ut underarmene underveis i treninga og har vel egentlig kommet dithen at jeg håper det bare skal gå over av seg selv - det har ihvertfall ikke blitt noen forverring av å begynne å trene igjen men det er tydelig at det "sitter godt".
Jeg har pr. idag ikke satt opp noen ny time da jeg føler meg litt frem, samtidig som jeg prøver å tenke økonomisk...den ene katta mi hadde fått juling her om dagen og Dr. Dyregod krevde meg for 2 lapper..hehe..
Hva synes du/dere? Er det riktig av meg å avvente litt, eller bør jeg kjappest mulig bestille ny time?
Naprapaten sa at hun "ikke kunne gå inn der", men at hun heller ville gå inn i muskler/sener som er i connection med området jeg har vondt i.
