EDIT / DISCLAIMER: Det ser ut som dette kan være en produksjonsfeil som ikke gjelder alle produkter. Vil allikevel anbefale å veie en servering ved anskaffelse av ny bøtte.Dette er en advarsel som gjelder "100% Whey Protein" fra Proteinfabrikken.
Det står opplyst på både nettsiden og på etiketten at:
"1 porsjon (2 målebeger (ca 30 g) blandes med 2 dl vann, juice eller melk), inntas daglig etter behov i perioder med høy aktivitet og trening."
"Porsjonsstørrelse: 2 måleskjeer (30g)"
https://www.proteinfabrikken.no/Kosttilskudd/Proteinpulver/Myseprotein/100-pcnt-Whey-Protein-3000g-Sjokolade-Proteinfabrikken11100-p0000001792#.VytdCXrl9XsI næringsinnholdet står det at "Per servering (30 g)" er 119 Kcal (2,1 fett, 3,1 carb, 21,8 prot), litt avhengig av smaken.
Problemet her er at måleskjeen, altså scoopen, som følger med i disse pakkene gjør at den totale vekten blir feil.
Ved å veie innhloldet av 1 scoop (vekt av skje ikke inkludert), vil innhold av 1 scoop være ca 25-30g avhengig av hvor hardt en pakker.
Det vil si at 2 scoops vil totalt være 50-60g, og dermed nærmere doble det du får i deg per shake.
Dette ble sjekket med scoops fra 2 forskjellige bokser (vanilje og sjokolade, begge 3kg), og det kan dermed antas at dette ikke er et engangstilfelle.
Ikke bare vil dette gjøre at du går fortere tom for pulver, men du inntar flere kalorier enn forventet.
Jeg vil nok begynne å kun bruke 1 skje i steden for 2 per shake for å passe på at den kun inneholder 30g og ikke 50-60g.
Ville advare andre om dette, spesielt i en tid der mange passer på inntaket ekstra nøye pga. sommeren.
Ønsker gjerne tilbakemelding på om andre mener min tankegang har vært riktig her, og eventuelt hva jeg har gjort feil i mine kalkulasjoner. Takk!
PS!: La også merke til at MyFitnessPal har registrert denne varen feil.
Der står det at 2 scoops er 119 Kcal, noe som kun hadde vært riktig dersom 2 scoops totalt veide 30g.