Michael sine bilder & filmer. sommer minner s.29. Nytt bilde s34

[MichaelStar*]

Filmer

Her er en ny film med litt trening fra 2006   (4/4 2006)

http://student.iu.hio.no/~s119586/bulk2006-.wmv   

Mitt første fallskjerm hopp  sommeren 2005

http://student.iu.hio.no/~s119504/hoppnr1.wmv


Yes da er jeg ferdig med Pumping Michael.. filmen er på 430mb.. Klipte den fort sammen igår så noe mesterverk er det ikke , men dere får se meg trene 1hel uke. Øvelsene varierer fra uke til uke. Eneste som er likt er basis øvelsene i starten.

http://www.nordlan.org/~tomafage/sprus/Michael.wmv
tusen takk til Steffen Hautala  for server


http://student.iu.hio.no/~s119504/boks.wmv
box



http://student.iu.hio.no/~s119504/Pumping_Michael_teaser.wmv
anbefaler å høyre klikke og laste ned... siden filmen er litt stor..





fra gress banen
http://student.iu.hio.no/~s119504/flikk2theflakk.wmv


michael&skjerpens kose video
http://student.iu.hio.no/~s119504/hehe2.wmv



haha denne må ses
http://student.iu.hio.no/~s119504/conan-sketch-triumphstarwars.wmv

[Down and coming]

Hehe Ingeting å takke for!

Gleder meg til du blir ferdig med filmen!

[Baliba]

Ser utrolig rått ut, utrolig bra trent

[stayXgold]

Haha..Jævli morsom filmsnutt da! Fikk lyst til å trene selv jeg nå Knall form forresten!

[Ida Eline]

Dritkult å se! Du ser rå ut  

[chill]

Haha, såå fet
Gleder meg til den er ferdig!

[minimaSS]

hehe... og så litt kos =)
slapper av på sykkelen

[Binais]

Drit rå film Skikkelig diger og rå kropp du har MichaelStar* ! Knallbra dette

[Mike Tyson]

Fantastisk!

[Chiquito]

Jasså... Så du trener på Pizza'n / knutern? Kul film! Kul bil også

[tunaboy]

Haha, drit bra film! 

[Stoned]

Jævli digg film fy faen

[MichaelStar*]

takk takk alle sammen.. jada trener på alfhilds.. rimelig skralt sted. Men er bare jeg og noen kompiser som trener der.. og hun som eier stede er aldri der.

Den andre filmen jeg mekker på nå bli mye mer vanelig.. uten masse effekter... bare ren hardcore trening 

[Stoned]

Forresten Michaelstar, hvorfor ikke melde deg på benk-nm? Du har jo sinnsykt bra benk med en så lav kroppsvekt.

[MichaelStar*]

Forresten Michaelstar, hvorfor ikke melde deg på benk-nm? Du har jo sinnsykt bra benk med en så lav kroppsvekt.

Den dagen jeg skrev om meg selv på profilen så veide jeg 76kg og mitt beste løft var på 150kg*4  så tokk jeg 160kg etter det... MEN da veide jeg ca 79-80kg... 

Nå som jeg spiser 30g havregryn og en halv banan om dagen pluss at jeg er nede i 72kg så tipper jeg at jeg ikke presser mer en maks 140kg