Bildeprofil, JSE

[Saktemensikkert]

Hehe, den så jeg ikke komme - Bra Oddbjørn!

[JSE]

Bruke 1 minutt og 1 sekund på å starte løftet(jfr NM) ? 

 
Hehe, var en merkelig følelse

Legger ved noen bilder til fra trening med bl.a støt

[Ventura]

Hva forno vekter er det der? Kan umulig være så mange 25kilos på hver side?

[Saktemensikkert]

En 25kg-skive ytterst og en innerst på hver side. Resten er pizza Grandiosa.

[JSE]

En 25kg-skive ytterst og en innerst på hver side. Resten er pizza Grandiosa.

Honnør for til Saktemensikkert for å ha regnet ut at jeg, uten å ha trent vektløfting, hadde 120kg i støt uten låser og med det smilet i sluttfasen

[Ivrig pingle]

Men noe vekter har du vel trent 

[Saktemensikkert]

Støt? Trodde du trente frontpress?!

[JSE]

Men noe vekter har du vel trent 

Joda, men vet ikke om jeg hadde fått opp 120kg i støt. Har hatt 110 en gang

Støter 320 lett ser jeg

....men 320 var likevel lett ja


Har ikke oppdatert med Nordisk i Danmark enda. Jeg var med i en tropp på 10 løftere som deltok på stevnet i Randers, ca 1,5 time sør for Fredrikshavn. Fikk bronse med 265-157,5-265=687,5 i klasse 90kg. Overdrev bantinga i dagene før så havnet helt ned på 89,0. Fornøyd med ny pers i bøy og sammenlagt, og det er forsåvidt pers i alt i -90

Legger ved bilde av 265 i bøy og sisteløftet i mark på 272,5 der det til slutt manglet 5cm på utrettinga

[Ivrig pingle]

Joda, men vet ikke om jeg hadde fått opp 120kg i støt. Har hatt 110 en gang

Dæven det er rått 

[JSE]

Dæven det er rått 

Hehe, takk for det

Tok noen bilder her en dag, litt høyere fett% enn i fjor om ikke annet vil jeg tro
Veier rundt 94kg her mot 88kg på dem fra i fjor

[Ivrig pingle]

Å ha en slik midje og veie 94 kg er meget bra 
Skuldrene er kommet seg bra. Og du har jo nå fått lats 
Var det ikke du som klaget på at du ikke hadde noe lats?
Ser ut til at den har økt mye. Vil tro du har lagt på deg de fleste av kiloene i overkroppen
Bra utvilking Jøren. 

[JSE]

Å ha en slik midje og veie 94 kg er meget bra 
Skuldrene er kommet seg bra. Og du har jo nå fått lats 
Var det ikke du som klaget på at du ikke hadde noe lats?
Ser ut til at den har økt mye. Vil tro du har lagt på deg de fleste av kiloene i overkroppen
Bra utvilking Jøren

Den eneste jeg nesten kan måle meg med når det gjelder lats må være Lumbago. Kanskje Oddibody også, eller pokker heller, han slår jeg

Sammenligningsbilde med i fjor på ryggen:

[Fitnessgutt]

Den eneste jeg nesten kan måle meg med når det gjelder lats må være Lumbago. Kanskje Oddibody også, eller pokker heller, han slår jeg

Sammenligningsbilde med i fjor på ryggen:

Bra rygg Lykke til i TF Open Jøren, stå på gak gak

[Omar]

Evigt bra profil Jøren  Evigt med 320 i bøy å støt 

[JSE]

Evigt bra profil Jøren  Evigt med 320 i bøy å støt 

Takkår Omar

Har ikke lagt ut noen bilder fra Jr-NM eller julestevnet som jeg deltok på i slutten av fjoråret.
Begynner med Jr-NM i Fræna som ble et meget bra stevne for meg med 275-175-270=720. Lett 275 i knebøy (pers med 5kg) der jeg ikke høynet mer pga underkjent 2.løft. I benkpress persa jeg med hele 12,5kg, det er sjelden kost! Markløften gikk også bra, men satset friskt på 290 i siste for å ta gullet. Teknikken sviktet, rumpa skjøt rett i taket og hadde derfor i realiteten ingen sjans til å fullføre løftet. Går nå i 100 og veide 97,7.

Film fra stevnet: http://www.youtube.com/watch?v=ldyjr7R4OnE