NKS -Treningslogg

<< < (717/732) > >>

NKS:
Kort oppsummering av VM i Strongman -105kg.

Jeg kom på 2.plass, kun 1 poeng bak verdensmesteren! Jeg fucket opp pressmedlyen og brukte ca dobbelt så lang tid en jeg har gjort på trening på denne medlyen, og der røk minst 3 poeng og tittelen for min del. Jeg gjorde også en "taktisk fuckup" i conans. Utover det gikk øvelsene bra og jeg er fornøyd med egne prestasjoner, MEN det går bare ikke an å fucke opp i noen øvelser i et VM, så jeg er selvsagt veldig skuffet med de følgende det medførte!  

Vidar gjorde en kanonbra konkurranse med full klaff i alle øvelser og det er bare å bøye seg i støvet for Verdensmesteren!  :gull:

Både Liabø og Samdal gjorde en kanonbra konkurranse, men i mine øyne stod Samdal for en av de råeste prestasjonen i konkurransen, - det var helt rått å se når han løp de første 20 meterne med 340 kg i yoke på ca. 8-9 sek, men var desverre uheldig på vei tilbake og måtte sette ned, ellers hadde han vunnet øvelsen med god margin. (var kun lov med ett nedsett, utenom vendingen).

Nivået er hevet seg mange hakk i -105 kg klassen i Norge og jeg tror det kan bli mange spennede dueller mellom Vidar, Liabø, Samdal, Lars Erik, Bjørnar Kvernstuen (sikkert flere også) og evt meg selv, om jeg ikke innser jeg er for gammel da.  ;)

NKS:
Erwin Geisler fra Austria (som kom på 8.plass) sin WSM -105kg video:

http://www.youtube.com/watch?list=UUhjJJMFbyG32DE7bnFnZtpw&feature=player_embedded&v=V4m2WuOO-iY

Bjorheim93:
Noe liv her?

Stiller du opp på NSM kvalikken?

widarrr:
Sitat fra: Bjorheim93 på 28. februar 2013, 23:07

Noe liv her?

Stiller du opp på NSM kvalikken?

Nils har avgått med pensjon i sine eldre år og lever no i luksus på en spansk øy:)! Hører han av og til i fylla roper og skriker hva han en gang var før han legger seg til og sove :)! Hehehe

NKS:

Ny pers i benkpress i går, 180kg!  ;D

Det var vel også på tide, siden det er over 10 år siden jeg satte min forrige benk-pers, ref under.


Sitat fra: NKS på 19. januar 2006, 18:45

Torsdag 19.01

Benkpress:

3x110
2x130
1x155
1x170  Ny pers igjen! ;D ;D ;D
1x150
7x140
12x120

Brystpress, maskin:
3x7x100

Triceps:
6 sett

Veldig fornøyd med fremgangen i benkpress i det siste!

Navigering

[0] Oversikt

[#] Neste side

[*] Forrige side