Skrevet av Emne: rObinzj trener mot fremtiden!  (Lest 355530 ganger)

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 575
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 575

Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142
« #2235 : 03. mai 2012, 22:51 »
Takk for det awf Smiley

I dag har vært en slitsom dag. Fjerde dag på diett, går bare godt det :-)
Morgentur fikk jeg unnagjort også 2 treningsøkter :-)
Begge øktene ligger på bloggen...

Her er kveldens økt som var bryst:

http://robinzj.blogg.no/1336077698_chest_baby_chest_.html

Ligger på 103,5-104 kg om morningen nå Smiley

Hvorfor skråbenk, også skråbenk igjen? Tongue

Ser bra ut..
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 839
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 839

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142
« #2236 : 03. mai 2012, 22:52 »
Hvorfor skråbenk, også skråbenk igjen? Tongue

Ser bra ut..

Føler jeg får kjørt meg mer ut i smithen Smiley
Rolige kontrollerte reps. Samt at flatbenk er bare å glemme for skuldra mi :-)
Så blir kun skråbenk på brystdagene mine...
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 839
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 839

  • once you popped it, you can't stop it!
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Redstrek

  • Gjest

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 839
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 839

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142
« #2239 : 06. mai 2012, 00:04 »
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 839
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 839

  • once you popped it, you can't stop it!
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 839
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 839

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142
« #2241 : 09. mai 2012, 17:07 »
Blogger fortsatt på robinzj.blogg.no

På vei mot sommerformen 2012...
Vekt rundt 104-105 kg Smiley

robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Carl-Erik

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 924
  • Honnør: 283
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 924

  • Tren, spis og vær glad.
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! nye bilder s.150!!!
« #2242 : 10. mai 2012, 16:14 »
Ser så sinna ut...
Smile som Mr.Handsome på neste bildeupdate Smiley
Bra form til 105kg.. Stå på.

Det viktigste av kosttilskudd i pakke til redusert pris.
http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/carl-eriks-basispakke

Blogg og bilder:
http://gulliksenblogg.blogspot.no

Utlogget 095378

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 012
  • Honnør: 345
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 012

Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! nye bilder s.150!!!
« #2243 : 10. mai 2012, 20:49 »
Hvor tung tror du at du må være før du starter dietten ned mot -100?
Education is important, but big biceps are importanter.

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 839
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 839

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! nye bilder s.150!!!
« #2244 : 11. mai 2012, 00:31 »
Ser så sinna ut...
Smile som Mr.Handsome på neste bildeupdate Smiley
Bra form til 105kg.. Stå på.

Hehehe, skal smile neste gang Carl-Erik Smiley
Du vet nå at jeg er en gladgutt Wink Må prøve å bevise det på bilder! Tongue
Takk skal du ha, aldri vært i så god form på så høy vekt!

Kveldsvekt idag er i underkant av 104 kg. Så det går nedover Smiley
100 kg til 1 juni Smiley

Håper du kjører hardt du også? Så ses vi iallefall på NM i høst Wink

Hvor tung tror du at du må være før du starter dietten ned mot -100?

Vet ikke, men burde vel ligge på 105-110 kg i noenlunde god form om jeg skal klare å veie inn på 95 kg. Men vi får ta det når den tid kommer Smiley

Men har sagt til meg selv at om jeg ser vekta nærmer seg nært 90 kg så prøver jeg heller å presse meg ned i -90 Smiley Men vi får se!
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 575
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 575

Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! nye bilder s.150!!!
« #2245 : 11. mai 2012, 01:12 »
Konge at du står på, Robin! Har fulgt deg helt siden du startet logg her, og må si meg imponert.
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 839
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 839

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! nye bilder s.150!!!
« #2246 : 11. mai 2012, 01:19 »
Konge at du står på, Robin! Har fulgt deg helt siden du startet logg her, og må si meg imponert.

Takk for det Amadon Smiley
Hyggelig at du følger med, det settes pris på Smiley
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Carl-Erik

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 924
  • Honnør: 283
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 924

  • Tren, spis og vær glad.
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! nye bilder s.150!!!
« #2247 : 11. mai 2012, 14:11 »
Hehehe, skal smile neste gang Carl-Erik Smiley
Du vet nå at jeg er en gladgutt Wink Må prøve å bevise det på bilder! Tongue
Takk skal du ha, aldri vært i så god form på så høy vekt!
Kveldsvekt idag er i underkant av 104 kg. Så det går nedover Smiley
100 kg til 1 juni Smiley
Håper du kjører hardt du også? Så ses vi iallefall på NM i høst Wink

Jeg kjører så hardt som er helsemessig forsvarlig, hehe.. Har ikke vokst så veldig mye siden i fjor men det er helt greit. Holder meg til classic. Bare få litt større lats og komme i så bra sceneform som mulig som er målet.
Vi ses til NM ja. Om det blir i brunkrem eller med klær på får vi bare vente å se.. Wink

Det viktigste av kosttilskudd i pakke til redusert pris.
http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/carl-eriks-basispakke

Blogg og bilder:
http://gulliksenblogg.blogspot.no

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 839
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 839

  • once you popped it, you can't stop it!
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 839
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 839

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! nye bilder s.150!!!
« #2249 : 15. mai 2012, 23:14 »
Dagens brystøkt: http://robinzj.blogg.no/1337116153_p_leting_etter_sommer.html

+ en liten sneakpeak av formen på 103-104 kg fra bloggen :-)
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Gå til:  

I helgen fikk Maureen Blanquisco IFBB Pro kortet i Bikinifitness.
Det finnes mange varianter enn bare kumelk.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening05.12.2016103

Slik får du mer ut av markløft.

6 tips for å flørte på gymmet

Diverse04.12.201672

Er gymmet et perfekt sted for flørting?
Den tyske mesteren Heinz Werner Bongard er fremdeles supertrent.