Velkommen til forumet!

På forumet kan du se diskusjoner om trening, kosthold og mange andre interessante emner. For å kunne stille spørsmål så må du opprette en bruker eller logge inn. Du kan også loggføre din egen trening i Loggbok Online slik at andre kan se hva du gjør på trening å komme med tips og råd.

Skrevet av Emne: rObinzj trener mot fremtiden!  (Lest 281726 ganger)

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 844
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 844

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! nye bilder s.150!!!
« #2250 : 11. mai 2012, 01:19 »
Konge at du står på, Robin! Har fulgt deg helt siden du startet logg her, og må si meg imponert.

Takk for det Amadon Smiley
Hyggelig at du følger med, det settes pris på Smiley
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Carl-Erik

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 924
  • Honnør: 283
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 924

  • Tren, spis og vær glad.
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! nye bilder s.150!!!
« #2251 : 11. mai 2012, 14:11 »
Hehehe, skal smile neste gang Carl-Erik Smiley
Du vet nå at jeg er en gladgutt Wink Må prøve å bevise det på bilder! Tongue
Takk skal du ha, aldri vært i så god form på så høy vekt!
Kveldsvekt idag er i underkant av 104 kg. Så det går nedover Smiley
100 kg til 1 juni Smiley
Håper du kjører hardt du også? Så ses vi iallefall på NM i høst Wink

Jeg kjører så hardt som er helsemessig forsvarlig, hehe.. Har ikke vokst så veldig mye siden i fjor men det er helt greit. Holder meg til classic. Bare få litt større lats og komme i så bra sceneform som mulig som er målet.
Vi ses til NM ja. Om det blir i brunkrem eller med klær på får vi bare vente å se.. Wink

Det viktigste av kosttilskudd i pakke til redusert pris.
http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/carl-eriks-basispakke

Blogg og bilder:
http://gulliksenblogg.blogspot.no

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 844
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 844

  • once you popped it, you can't stop it!
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 844
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 844

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! nye bilder s.150!!!
« #2253 : 15. mai 2012, 23:14 »
Dagens brystøkt: http://robinzj.blogg.no/1337116153_p_leting_etter_sommer.html

+ en liten sneakpeak av formen på 103-104 kg fra bloggen :-)
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 844
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 844

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! sneakpeak s.151
« #2254 : 19. mai 2012, 00:51 »
http://robinzj.blogg.no/1337377945_pushing_it_one_step_f.html

Dagens økt :-)
Ble en fin økt i smalbenken idag. Merkelig nok kjenner jeg ikke noe i skuldra i smithen kontra vanlig benk. 170 kg x 6 må jeg si meg fornøyd med Smiley

Noen bilder fra dagens økt...
Vekta er vel rundt 103 kg +- på bildene..
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Lex Luger

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 205
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 205

  • Rome wrecker
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! sneakpeak s.151
« #2255 : 20. mai 2012, 20:51 »
Veldig bra form! Syke årer, trodde bare de var synlige i sommertider:p misunnelig!!!

Utlogget Toreto

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 346
  • Honnør: 29
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 346

Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! sneakpeak s.151
« #2256 : 20. mai 2012, 22:11 »
Hei! 

jeg er da en gutt på 17 år som nå har drevet med aktiv trening på studio siden november.
Framgangen min har vært varierende men jeg er stortsett fornøyd. Har ikke noen før bilder:/ Har ikke som mål og bli gigantisk i og med at jeg spiller fotball og har drevet på med dette i over 10 år, men jeg vil gjerne ha tips om gode treningsprogram og forbedringer i treningen min!

takk! Grin 

Tok en titt i første posten din.

"Har ikke som mål og bli gigantisk"
Når la du det målet på hyllen? Cheesy

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 844
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 844

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! sneakpeak s.151
« #2257 : 21. mai 2012, 00:30 »
Veldig bra form! Syke årer, trodde bare de var synlige i sommertider:p misunnelig!!!

Takk for det Smiley Neijda, de kan være synlige hele året bare man er nøye med maten Smiley
Nå har det seg slik at armene mine holder seg sånn noenlunde hele året, verre med andre plasser på kroppen.. hehe Smiley

Tok en titt i første posten din.

"Har ikke som mål og bli gigantisk"
Når la du det målet på hyllen? Cheesy

Hehe, ja jeg har hørt den før Smiley
Og jeg har besvart det før men kan fortelle igjen. Når jeg laget loggen her så var vel hovedmålet mitt å bli en bedre fotballspiller med å trene målrettet for det.
Etterhvert som styrken økte så ble det jo artigere å løfte vekter. Samt at jeg har en tidlig treningsskade etter uhell på gymmet og fotballbanen med en skulder som til tider spratt ut av ledd, og eneste måten å holde den i sjakk var å trene å styrke opp muskulaturen rundt skulderen. Så nå idag kjenner jeg så si ingenting til svakheten i den skuldra. Så ble egentlig at jeg ble skada på banen å begynte å løfte vekter så gikk det egenltig over til å bli bare mer og mer styrketrening. Så ble jeg til slutt egentlig for tung til å fungere godt på fotballbanen, så da ble det bare sånn Smiley

Skal sies at jeg hadde mistet litt motivasjonen til fotball siden man hadde faste treninger og mye trening, kamper ol. så ble så liten tid til alt annet. Det fine med den treningen jeg gjør nå selvom jeg legger mye tid ned i den er at jeg styrer den selv å ikke har noen faste treningstider så jeg gjør egentlig som jeg vil Smiley Var vel vennegjengen som holdt meg til fotballen så lenge som det ble...

Hyggelig med slike kommentarer Smiley
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 844
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 844

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! sneakpeak s.151
« #2258 : 21. mai 2012, 01:15 »
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 844
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 844

  • once you popped it, you can't stop it!
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 844
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 844

  • once you popped it, you can't stop it!
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 844
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 844

  • once you popped it, you can't stop it!
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

EmyR

  • Gjest
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! sneakpeak s.151
« #2262 : 24. mai 2012, 17:32 »
Hvorfor drar du helt til steinkjær for å utføre service på bilen?

Utlogget Styrketrenern

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 559
  • Honnør: 138
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 559

Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! sneakpeak s.151
« #2263 : 24. mai 2012, 18:18 »
Det er bare en mann som har laget den bilen på spesialbestilling fra Jay Cutler personlig til Robin i gave, med andre ord; det er bare èn person som kan utføre service, nemlig han i steinkjær
"my buddy benched 395 in high school, half the kids said genetics the other half said steroids,? no one said hard work and dedication..."


Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 844
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 844

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! sneakpeak s.151
« #2264 : 24. mai 2012, 23:41 »
Hvorfor drar du helt til steinkjær for å utføre service på bilen?

For det blir nærmeste merkeverksted Smiley
Jeg kjører full service en gang i året, og hadde du visst hvilke verksted vi hadde hatt i byen her hadde ikke du turt hatt den der heller Wink

De på Steinkjer er utrolig flinke og har fått veldig god service der tidligere samt gode priser Smiley

Det er bare en mann som har laget den bilen på spesialbestilling fra Jay Cutler personlig til Robin i gave, med andre ord; det er bare èn person som kan utføre service, nemlig han i steinkjær

Hehhehe, ja noe sånt Wink

Sparer faktisk masse penger på å kjøre til Steinkjer, så får jeg meg jo en tur også! Tongue
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Gå til:  

Siste sakerfra forsiden