Sider: 1 ... 149 150 151 [152] 153 154 155 ... 164   Til bunnen
  Skriv ut  
Skrevet av Emne: rObinzj trener mot scenen i 2013!!  (Lest 260509 ganger)
0 medlemmer og 1 gjest leser dette emnet.
rObinzj
.: Eliteutøver :.
******

Honnør: 203
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 1 850


once you popped it, you can't stop it!


« Svar #2265 på: 26. Mai 2012, 00:18 »

Kaboom!

http://robinzj.blogg.no/1337984143_pump_it.html

Dagens innlegg + 2 bilder fra dagens økt.
Formen bedres for hver dag som går, morro! Smiley

Blodårer popper frem på plasser de ikke har vært synlige på lenge!
Bare kjøre på siste uka nå så får vi se om jeg er fornøyd da Smiley
Loggført

robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011
rObinzj
.: Eliteutøver :.
******

Honnør: 203
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 1 850


once you popped it, you can't stop it!


« Svar #2266 på: 26. Mai 2012, 13:54 »

Spisedag idag Smiley
Morgenvekt 99,8 kg veldig dehydrert...

http://robinzj.blogg.no/1338033075_hva_skal_man_spise_id.html
Loggført

robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011
Sarah89
Leieboer
*****

Honnør: 210
Utlogget Utlogget

Kjønn: Kvinne
Innlegg: 587


« Svar #2267 på: 26. Mai 2012, 21:59 »

Du er så manndig du!  Roll Eyes du er utrolig flink med det du driver med, virkelig imponert!! Ser helt fantastisk ut! Keep up the good work! Smiley Smiley
Loggført
rObinzj
.: Eliteutøver :.
******

Honnør: 203
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 1 850


once you popped it, you can't stop it!


« Svar #2268 på: 27. Mai 2012, 12:43 »

Du er så manndig du!  Roll Eyes du er utrolig flink med det du driver med, virkelig imponert!! Ser helt fantastisk ut! Keep up the good work! Smiley Smiley

Det var da hyggelig å høre Grin Smiley Men er vel ikke så mere mandig enn andre Tongue
Tusen takk for det Sarah, utrolig hyggelig å høre Smiley
Peis på du også, flink du også! Ingen tvil Smiley

Man legger jo mye tid å arbeid i det man driver med Smiley
Loggført

robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011
rObinzj
.: Eliteutøver :.
******

Honnør: 203
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 1 850


once you popped it, you can't stop it!


« Svar #2269 på: 28. Mai 2012, 00:05 »

http://robinzj.blogg.no/1338155775_pinse_og_fri_.html

Dagens trening Smiley + videoer..
Egentlig bare for å illustrere litt øvelser osv.. Smiley

Loggført

robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011
Kurdi
Forumavhengig
******

Honnør: 31
Innlogget Innlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 650



« Svar #2270 på: 28. Mai 2012, 21:44 »

Med de blodårene ser det ut som du skal på scenen om et par timer Tongue
Men snus og trening? No no No no
Loggført

Alder: 20(1992)
Vekt: 78-83 kg
Høyde: 172 cm

Mine RM
Benkpress:     135 kg (29.08.2012)
Markløft:        210 kg (31.12.2012)
Knebøy:         160kg (10.10.2012)

“The greatest barrier to success is the fear of failure.”

Trenings- og bildelogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=120342.0
rObinzj
.: Eliteutøver :.
******

Honnør: 203
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 1 850


once you popped it, you can't stop it!


« Svar #2271 på: 28. Mai 2012, 23:19 »

http://robinzj.blogg.no/1338239646_building_a_better_pai.html

Dagens beinøkt to die for Tongue
Var fan meg tungt idag Smiley DIGG!

Med de blodårene ser det ut som du skal på scenen om et par timer Tongue
Men snus og trening? No no No no

Hehe, ikke enda Smiley Bare prikke inn litt strandform så man ikke gjør skam på stranda i sommer Wink
Scenen blir men ikke før i 2013 for min del Cheesy Blir å sitte feit i salen å heie frem de andre i høst!

Snus er det lille ekstra som må til, og på en hard diett er det godt å ha snusboksen ved min side Wink
Klarer ikke helt gi slipp på den, selvom jeg har prøvd flere ganger! Men skal være enig at det har vært best uten Smiley
Loggført

robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011
EmyR
Gjest
« Svar #2272 på: 29. Mai 2012, 16:56 »

Skjønner hva du mener med snusen og "det lille ekstra". En så liten ting, gir utrolig mye. Jeg tror jeg aldri har følt meg bedre etter jeg perset i mark og tok en onyx i overleppa i bilen på vei hjem. Jeg kjenner det er noe som mangler uten den jævla snusen. At det skader for styrketreningen har jeg også vanskelig for å tro Wink Bra form!
Loggført
rObinzj
.: Eliteutøver :.
******

Honnør: 203
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 1 850


once you popped it, you can't stop it!


« Svar #2273 på: 29. Mai 2012, 23:28 »

Formen bedres og styrken holder seg/øker Smiley Motiverende!

Dagens backattack:

http://robinzj.blogg.no/1338326475_hardcore_back_workout.html

Skjønner hva du mener med snusen og "det lille ekstra". En så liten ting, gir utrolig mye. Jeg tror jeg aldri har følt meg bedre etter jeg perset i mark og tok en onyx i overleppa i bilen på vei hjem. Jeg kjenner det er noe som mangler uten den jævla snusen. At det skader for styrketreningen har jeg også vanskelig for å tro Wink Bra form!

Ja er noe med det, selvom jeg skal prøve å trappe ned så er det godt med snusen på en hard diett der man ikke får noen "goder". Føler iallefall at den reddet meg mang en gang på konkurransedietten Smiley
Folk lager seg kalorifri gele og alt annet, jeg tok meg bare en snus Smiley Hjalp som bare susen det!

Tror heller ikke den skader nevneverdig for muskelbygginga. Nå bruker jeg ikke snus under trening da. Men til vanlig går det litt snus dessverre Smiley Vi får se, er mest det økonomiske aspektet som frister meg til å slutte Smiley Sparer jo en del penger da!
Loggført

robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011
rObinzj
.: Eliteutøver :.
******

Honnør: 203
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 1 850


once you popped it, you can't stop it!


« Svar #2274 på: 01. Juni 2012, 00:18 »

http://robinzj.blogg.no/1338502272_puppetrening_.html

Da var det "diett" slutt å blir litt mer karb i maten fremover Smiley
Vekta er nede i 100 kg på morningen!

3 bilder fra dagens økt....
Som er vel avsluttninga på "dietten" som jeg har vært på i snart 6 uker Smiley
Gått ned 8 kg på denne tida... Så nå skal jeg bare cruise gjennom sommern så får vi se i vinter hvor mye masse jeg greier å pakke på kroppen Wink

Loggført

robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011
Redstrek
Forumavhengig
******

Honnør: 51
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 668


Tough times don't last, tough people do


« Svar #2275 på: 01. Juni 2012, 10:35 »

Vel gjennomført diett, og sinnsyk form!

Gleder meg til å se deg sceneklar i 2013 Smiley
Loggført
rObinzj
.: Eliteutøver :.
******

Honnør: 203
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 1 850


once you popped it, you can't stop it!


« Svar #2276 på: 01. Juni 2012, 23:42 »

Vel gjennomført diett, og sinnsyk form!

Gleder meg til å se deg sceneklar i 2013 Smiley

Takk for det Redstrek Smiley

Jeg gleder meg også sykt mye Smiley

Film som lovet av skråbenken....
Nesten 3 reps, men aldri vært så sterk på så lav kroppsvekt før Smiley Lovende!

http://www.youtube.com/watch?v=NrRC7xKmifY&feature=youtu.be
Loggført

robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011
iliftthings
Nykomling
*

Honnør: 1
Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Innlegg: 7



« Svar #2277 på: 02. Juni 2012, 16:39 »

awesome rygg!  Smiley
Loggført

18år
awf
Erfaren bruker
****

Honnør: 22
Innlogget Innlogget

Innlegg: 269


« Svar #2278 på: 02. Juni 2012, 18:08 »

Ja, fy faen for en form.
Loggført
criger
Erfaren bruker
****

Honnør: 7
Utlogget Utlogget

Innlegg: 300



« Svar #2279 på: 02. Juni 2012, 18:57 »

Rå form!!
Men hvorfor trener du ikke stangroinga litt mer strict? Du må vel tjene mer på å ta stanga enda lengre opp?
Loggført

Sider: 1 ... 149 150 151 [152] 153 154 155 ... 164   Til toppen
  Skriv ut  
 
Gå til:  

 

Siste sakerfra forsiden

Mest lest i dag

Dette er øvelsene til NSM
av Espen Aune - 3 dager siden
Men`s Athletic Physique
av Rita Immerstein - 3 dager siden
Camilla Hoem
av Joachim Pedersen - 3 dager siden
Drømmen om sommerkroppen
av Yngvild Andrea Grip - 306 dager siden

Bildeprofiler

evlinn
Espenc
Maevar
Baliba
AndréM
Sigg1
Kurdi
lilo
Du må være medlem for å kunne se bildene. Logg inn eller registrer deg.

Siste filmer

Siste innlegg

Trenger hjelp til Deff :)
1 svar - Juma Iraki - 34 minutter siden
HJELP ANG WHEY ISOLATE!!
7 svar - hallvard lønmo - 1 time siden
Keiko' 88 - 290 kg raw mark side 174
2643 svar - Keiko'88 - 1 time siden
Best treningseffekt av hurtige og tunge reps?
5 svar - hallvard lønmo - 1 time siden
Eggis
543 svar - Jonas S.K - 2 timer siden
Storkman - Film 2x215kg mark s. 66
991 svar - storkman - 4 timer siden
En sånn der treningslogg....
72 svar - S-001 - 4 timer siden
Giljars logg^^
1134 svar - giljarh - 4 timer siden
JanB Diddl bakk in Tåwn!
231 svar - JanB Diddl etc - 5 timer siden
Bjorheim strongmantrening -105kg, GST
743 svar - Bjorheim93 - 5 timer siden